■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 141■
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米国iHerb(アイハーブ)からサプリ等の個人輸入について語り合うスレッドです
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http://jp.iherb.com/
※iHerb取扱品であれば扱う話題は制限しませんが、サプリ以外の話題が長引きそうならそれぞれの専門板に移動願います
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次スレテンプレートなどの提案がある場合は>>900ぐらいからするようにお願いします。
※前スレ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1647386454/
■iHerb(アイハーブ)で個人輸入 140■
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1651314863/ >>371
テレワークになって 2年以上ほとんど外に出てないし室内で運動もしてないけど、健康診断全く問題ない
運動より絶対食事の方が大事だわ スーパーコロンクレンズって、うんちモリモリ出る？
宿便とか一掃できるのかなー？ >>376
出ちゃうねぇ……
そうかお前か、お前だったのか、ってのが出ちゃう。
サイリウムやベントナイトクレイ・ハーブや活性炭やクロレラでは出なかった種類のが出ちゃう。
ただし慣れるから絶対常用してはダメで長くても4-5日まで、ラベル通りに間は2ヶ月は空けた方がいいよ。 あれは宿便とかそういう、何か言葉や理屈で説明できるようなレベルのものではなかった…… 宿便なんて本当にあったら大腸検査出来るわけねーだろ
信じてる奴は宗教にハマりやすいぞw 便器にこびりつくようなのが宿便だと思ってしまうそうだけど、あれは違うらしい 宿便って90年代前半にやたら折り込みチラシで見かけたイメージ >>384
タールみたいなのが宿便だよ
下腹ポッコリの女性とかよくいるけどあれが宿便溜まってる人の典型的な腸みたいよ 376です
みんなありがとう@宿便の件
ふだん便秘ではないんだけど、試してみるよ～ >>385
母ちゃんの見てた女性誌の広告にあったイメージ うんこを乾燥させたもののうち食物の残滓は1割くらいで、5割は腸粘膜細胞が剥がれたもの（皮膚の垢に相当）、4割は腸内細菌。
食物残滓が1割というのは少ないように思うかも知れないが、人間にも腸内細菌にも利用できなかったものということで、普通の食物を食べていればそんなに多いはずがないのだ。
腸粘膜は2日で新しくなり、古い粘膜は剥がれてうんことなるが、腸は長く表面積も大きいので結構な量となる。
また人の腸内には1.5 - 2kgもの腸内細菌がおり、ただどんどんと排出されていたら減少してなくなってしまうので、ちょうど殖えた分がうんことなって出てバランスしていると思っていい。
結局、腸粘膜はベロベロと剥がれてくるわ、腸内細菌は毎日殖えてうんこになるわで、宿便のイメージのように同じものが同じところにずっと溜まっていることはないと考えられている。 こんなところにうんこ博士が。
俺も小学生のときによく言われたものだ。 だから腸活って大変なんだよ。
粘膜に巣食うバイオフィルムを剥がすやつ飲んで剥がれたのを吸着させるやつ飲んで粘膜再生させるやつ飲んで善玉菌増やすやつ飲んで、と数時間おきに1日中何かしら飲んでる。 California Gold Nutrition,オーガニックMCTオイルの約半額セール長いね
スペシャルフセール延長みたいな感じする
よくあるの？ ファスティングして最後にスッキリ大根食べれば宿便も取れて腸が綺麗になるよ
サプリなんかに頼らず自分の体で簡単に変えれるのに >>374
将来早めに寝たきりになりたいならそのままでどうぞ うんこついでに天然の抗生物質というの飲み始めたら下痢が続いてるんだが
これ善玉菌も殺菌しちゃってるんですかね？
飲むの減らすか中止した方がいいですよね？ 商品名は出しませんがいろいろありますよ
ハーブだって果物だってニンニクもそうですよ
主に殺菌効果のあるやつですね 運動と生活習慣軽視のアホほど、サプリやら漢方やらホメオパシーやらに傾倒するんだよなぁ
サプリにあまり夢見るなよ
明らかに足りて無い栄養素だけ補ってろ サプリ飲むだけで解決できたら楽だから期待しちゃうのよね GSEは飲んでも体感ないな
毎日足つけとくと水虫に効くらしい >>411
それは順番が違うな
運動ができない位体調が悪い奴がサプリを飲んで体調をよくしてからの運動だよ
体調が悪いくせに「健康のために」とかいって運動をして、より体調が悪化する奴の多いこと多いこと セール中のサプリメントは今買いどきかな?
カルフォルニアのクリルオイルやマルチビタミンなどが結構安くなってるからねー >>414
怠け者クズの言い訳すごいw
要は動きたくないだけ
デブだよな？ まあ運動できるくらい健康な奴はそもそも健康法もサプリも必要性が低いわな
健康のために運動しろっていうのは年寄りに筋トレしろとか肉を食えっていうくらい机上の空論だな プラスチックボトルが熱で縮んでいた 一本だけ 他は問題なし
どうしてそうなった >>411
サプリと漢方薬とホメオパシーを同列に考えるのは情弱過ぎる >>354
朝方の冷えを自覚してるのであれば、たぶんお腹周りの血行不良
サプリに頼るより朝起きた時にお腹を手でマッサージすれ 運動も出来ないくらい不健康なやつはサプリ頼りじゃなく病院だろ
どれだけ運動のハードルを高く見積もってんだ IGF-1が正常に分泌されてれば運動しなくても筋肉は維持される
アミノ酸とマルチサプリで補助できる 脳筋なら息をするように運動するんだろうからいちいちギャーギャー言わないと思うわ うつ病患者に「うつなんか筋トレすれば治るよ！」とか言う奴もいるからな
筋トレする気力すらないくらい脳がやられてるのがうつ病患者なのに 嫌々でも始めたら気分が乗って続けられる場合もあるからね >>430
運動苦手な奴は、自分で運動のハードルを上げてる奴ばかり
運動というのは球技やランニングだけじゃない
近所を適当にぶらつくだけでもいい
今の自分ができるレベルの運動を地道にコツコツと
“継続的に” やることが大事
継続的にやることが大事
大切なことなので二度言った 散歩も外出るの嫌なら部屋で腕立て５回だけとかでもいいよ
毎日じゃなくても3日に１回とかでもいい
物足りなくなったら増やしたらいいし自分は周りからは少な過ぎて全く意味ないとか散々言われたけど
外出るだけから始めて少しずつ出来る事増やして1年間後には筋トレと散歩だけで82→62キロまで痩せた
続けられるなら目標もハードルもいくら下げてもいい 腕立て5回よりラジオ体操の方が圧倒的に楽だろ
ラジオ体操毎日すら出来てないんだよそういう言い訳だらけの人種は
筋トレ以前にまずはストレッチ
風呂上がりのストレッチとかもやってないタイプ >>434
ラジオ体操長いじゃん。工程も多いし「ウワーッ！」ってなる。
プッシュ5回の方が楽！ 腹痛の人ですけど、一旦収まったと思いきや今朝も鈍痛が、、、
クーラー付けてないから汗もよくかくし、汗冷えかもぴえん
便意とともに腹痛を感じることも増えたかな
便秘はないのにぴえん
皆さんの意見参考にします 血液検査で足りない栄養素をアイハブで摂りはじめたらハマってしまって、種類が増えて飲む粒が増えてしまった
ベジカプセルでも数が増えると胃が重くなるから、最近はカプセルを外して粉だけ舌にだして飲んでる
例えば、ナイアシンとBコンプとマグネシウムとVCとかの粉だけを舌にまとめて水で飲んでる
超絶不味い
でも胃の不快感は減ったし、ナイアシンはすぐにフラッシュする
カプセルから出して飲んでも効果は変わらないものなのだろうか
それともカプセル自体に徐放とかの役割があるんだろうか アイハーブまた運営変わったん？
二年前は箱凹んでるだけでも返金されたけど、去年は写真で送ってもメールが来て返金されませんだった
今日到着したサプリメント２つが変色してたから写真とって申請したら秒で返金されたわ >>437
病気かもしれないので、クリニックに相談しよう >>436
腕立てはちゃんとできない人多い
腹筋背筋上腕二頭筋がある程度ないとダメ
あと鍛える部位が限られる
あとデブやもやしには出来ないから
まずはラジオ体操を全力で身体を伸ばすことが必要
5分何となく身体が覚えてるラジオ体操は日本人には楽 DHA・EPAと難消化性デキストリンを毎日
摂取している時は腸液漏れて大変だったな
どっちも辞めたら腸液の漏れは無くなった
これ俺と同じ経験したことある人いる？ メールしたらバラけた注文ってまとめてもらえる？同梱 お試しの茶こし買ったら不良品で蓋が開かないんだけど再注文して差額調整もあり？
コンビニ払いだしもう利用する予定もないです 仮に蓋が開いたとしても
外すときアチチーてならないかの？ 日頃から体を動かすということを意識してない奴ほど「運動＝ハードな筋トレ」みたいに妄想してるということがよく分かった
ロコモとかフレイルとか知らんのやろな
まあ他人の体なんでご勝手に お試しの茶こしあるけど蓋は使ってない（確かに蓋が熱いしあんまり意味ない
カップに電子レンジとか用のシリコンの蓋をのせてる
寒い時期はカップをさらに熱湯を入れたボウルに入れて蒸らすと美味しい紅茶になるよ
もう利用する予定はないのに再注文てどゆこと？ 不良品なら返金になるけど、コンビニ払いの返金は紹介クレジットのみw 紅茶良さそう！
でも蓋がかろうじて回るけど固くて開かない
不良品やろうな
もう当分注文の予定がないので
コンビニ払いしたからクレジットで返金されてもねぇ 運動せず引きこもってるけどデブでもないし
骨粗しょう症になるとか言われたけどイメージ沸かない >>447
カーブとかシニア用ジムあるよな
でも結局予防体操やって覚えるなら尚更ラジオ体操から始めて体伸ばす習慣づけないと 運動しないと大腸癌リスクは上がるよ
癌リスクでエビデンスあるのって実はすごく少ないんだよね
運動不足はその一つ 運動なんて関係ないって言ってるのは、タバコ吸ったって長生きするヤツはするって必死で言ってる喫煙者と同じ エビデンスあるはちょっと違ったか
確実視されてるものって話 >>447
身近に年寄りがいたら軽いストレッチでも相当危険性があるとわかる
お前みたいに狭い人間関係で生きてきた奴は加減がわからないからほんとおっかないんだよ 「運動」っていう雑な日本語を使うから延々平行線なんだよ
「ジョギング＝一生懸命走る」という勘違いと同じで、日本語の運動という単語には「体を酷使する」という間違った意味が含まれてる
「体を動かす健康法」などと、冗長的でも正確な言い回しをすれば終わる話なのに>>411は最後までそれに気づかなかった 「健康のために体を動かせ」と「健康のために運動しろ」ではイメージが相当違うからな
そりゃ話がかみ合わないよ >>462
あのな、年寄りになって軽いストレッチすら危険な状況になってたらもう手遅れ、それこそロコモかフレイルだ
運動しろってのは将来そんな羽目にならないようにってことなのに理解できない馬鹿？
狭い人間関係で生きてきた奴とか人格否定を始める馬鹿だからやっぱ馬鹿ってことだな 運動の定義がガバガバなだけなんだからそういう風に発狂してレスバを続けるのは無駄
とりあえずセントジョーンズワートでも飲んどけ 毎日登山してる70過ぎの爺さん知ってるけど俺より元気だぞ 雑に日本語使う奴も問題だけど、その雑な日本語を雑に解釈して言い合いする方もどうかしてる
「こいつ日本語能力低いんだな」で終わるだけだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
