【MVM】ママルチビタミンミネラル総合59【個人輸入】
シナジーワールドワイドのサプリにもマルチビタミン出たっぽいね。どんなもんなんかね。 カルシウムを一日400〜600mgあたりをサプリで摂りたいんだけど
いちばん安くなるのはネイチャーメイドかな? カルシウムスレで聞けよハゲ?
しかも昨今はサプリでカルシウム摂りすぎる(600は多すぎ)と心臓に悪い、摂る必要なしってデータも出てるぞハゲ? 卵を1パック食べればタンパク質を60g以上摂取できるんだから、卵って優秀過ぎるでしょ。 >>55
今卵の値段が爆上がりしてるぞ
もはや庶民の味方じゃなく高級食材になり下がった >>60
キューピーコーワゴールドとかエビオスやわかもと プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。 性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。 私は今までツーパーデイ飲んでたんだけど最近セレン過剰摂取のことが気になってツーパーデイはセレン200mcg入ってるから他のにしようと思ってます
国基準だと300mcgまでだし、卵も毎日3個納豆1パック食べるしセレン少ないやつがいいんだけどなかなかいいのが見つからない・・・
国産のだとゴールドジムとかバルクスポーツのは10とか20しか入ってなくて良さげだけど値段が高くてね・・・
特に日本の土壌にはセレンが豊富に含まれてるらしいし尚更気をつけなければならないし
なんかセレン少なめの1ヶ月2000円前後でいいマルチビタミンないでしょうか? >>71
俺も昔TPD飲んでてあなたみたいな感じの食事(+朝に焼き魚食べてた)してたから他のに変えたよ
一番のおすすめはライフフォースだけどあれはどんどん値上がりしてて値段的にはおすすめできない
なのでおすすめは21st Centuryのメガマルチだね
なぜかここでは評判の低い21st Centuryだけど日本以上に厳しい米国政府機関FDAの審査通ってるcGMP基準だし
品質・安全性には問題ないよ
値段も安くて1ヶ月1000円程度でセレンも100 mcgだから過剰摂取になりにくい
ちなみに俺は昔セレン過剰摂取してたせいか白髪が無茶苦茶増えた 将来結婚して娘が生まれたら『星恋(セレン)』って名付けようと思ってます https://tadaup.jp/loda/0117171352204041.png
体内のテストステロン「比率」が高い方が長生き。
だから、女性の方が長生き。
男性でもテストステロン「比率」を高める努力をすれば長生きできる。 セレンの過剰摂取は抜け毛進むから危険だぞ。
失ってから髪の毛のありがたさに気づく。 もうハゲって差別用語使うの止めようぜ。
俺はザガーロでふさふさになったからこそハゲの痛みが解るのです。 個別のサプリメントを一つ一つ摂っていくと非常に手間なので、全部入っているアライブでも良い? 必要量の多いvcとvbと食事やマルチ系サプリで取りづらいMgだけ個別に取った方がいい \
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-=='' ̄ . : ̄ ̄ ̄ 彡 ` 前スレ終わっちまって尻切れトンボだからもう一度貼る
ホモシステインとビタミンの関係はすでに一般向けの知識として流布されてるからもう無視はできない
下は一例だけど大塚みたいな大手でさえこういう情報を発信している
「ホモシステインは必須アミノ酸であるメチオニンの代謝副産物として生成されるアミノ酸です。メチオニンは肝機能の調整を始めとしたさまざまな生体機能に関与しています。このメチオニンの代謝に必要となるのがビタミン B12・葉酸またはビタミン B6で、欠乏するとホモシステインからメチオニンの変換が停滞し、ホモシステインが細胞内から血液中に移行して蓄積し動脈硬化を引き起こすため、心筋梗塞などの心臓疾患や脳卒中のリスクが高まります。」
ttps://www.otsuka.co.jp/college/laboratory/03.html ビタミンCを1日3000mg飲んだらウンコびちゃびちゃなるんだけど、君たちどうしてくれるん? おまけにハゲも深刻だし。ハゲ下痢っすよ! >>91
ビタミンBのどれかが原因ではなくて?
ビタミンB入ってませんか?
ハゲはミノでなんとか