果物はなるべく単独で食べるのは心がけてる
本来は消化がとても早いのに他の食品が胃の中にあって一緒になると腐敗しちゃって良くないんだって
食後のデザートみたいな食べ方は避けて
果物を食べた後に何か他の物を食べる場合は2、30分開けて(その位で消化される)から食べるのがいいらしい