ADHD対策サプリメント総合スレ19

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx85-cTkz) · 2022/03/25(金) 14:32:15.04

アーカリオンは意味なかったよw

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx85-cTkz) · 2022/03/25(金) 14:49:49.52

てか久々に検索したらトップ側の業者が二軒ともサクラ丸出しのレビューしかなくてクソワロタw
同じ系列店だから店舗名すげ替えただけで全員同じ文体になっとるしw

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx85-cTkz) · 2022/03/25(金) 14:52:47.04

>>786
アリナミンが良いというよりはB1の一種であるフルスルチアミンが人気ってことな
あとべンフォチアミンもかな
アーカリオンはスルブチアミンな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-2+aD) · 2022/03/25(金) 16:48:49.79

今やフルスルのエビデンスの前にベンフォもスルブも太刀打ちできない。安いだけ。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ZODn) · 2022/03/25(金) 17:37:00.48

甘で買える新ネオビタミンEXか新パワーアクトEXどうよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 81eb-erLj) · 2022/03/25(金) 18:09:20.23

>>789
ほう、じゃあ単体のサプリ探してみるわthx

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-2+aD) · 2022/03/25(金) 20:11:22.27

>>792
OsakaDoでアリナミンFだな！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d9bd-KKNZ) · 2022/03/25(金) 22:17:11.05

尼なら今安いアリナロングいっとけ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-iiDk) · 2022/03/26(土) 08:13:10.43

ビタミン剤は
1日にツーパーデイ２錠
アリナロング２錠飲んでる

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-iiDk) · 2022/03/27(日) 14:25:47.07

PHARMA CHOICE 総合ビタミン剤アリナロングEX錠アルファ 270錠売り切れなんだが

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx79-Aagq) · 2022/03/27(日) 16:47:16.66

知るかヴォケ

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-bb9c) · 2022/03/28(月) 06:01:43.11

アリナミン飲むと眠り浅くなるんだがビタミンB1、B6、B12のどれが作用してるんだろう？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 09a2-FUpP) · 2022/03/28(月) 08:06:01.07

糖分だろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ee4e-yXNH) · 2022/03/28(月) 17:52:25.92

ツーパーデイみたいなマルチビタミン摂るのは栄養素不足で脳にデバフ受けないためにかなり重要
なんならADHD向けサプリより全然優先度高い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ adeb-79AX) · 2022/03/28(月) 18:56:37.62

あと消化吸収能力も高めないとね

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-iiDk) · 2022/03/28(月) 19:11:42.07

とにかく物忘れと勘違い多発するよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d9c7-aTar) · 2022/03/28(月) 19:40:34.31

ADHDの症状に無気力ってあるんだ…
俺それじゃね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 697a-flyD) · 2022/03/28(月) 23:06:12.37

>>803
無気力あるよ！
ずっと自律神経失調症って言われてたけど内科からクリニックに変えて薬出されたらガラッと生活が変わった。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add9-bb9c) · 2022/03/28(月) 23:27:51.45

>>804
くわしく

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 697a-flyD) · 2022/03/29(火) 01:15:17.56

>>805
物心つく頃から毎日ダルくて体がいつも重かった。でも何故か良いときもあったりではっきりしなかったよ。
で、元々は無気力を気にしたんじゃなく物覚えが悪かったりでメンタルクリニックに行ったらADHDと診断されてその無気力も症状一つだと指摘されたよ
ストラテラを処方されたらそれも改善されて一日がとても楽になった

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx79-Aagq) · 2022/03/29(火) 01:40:16.20

>>798
6か12かな
メチコバールは概日リズム障害にも使われてたような

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add9-bb9c) · 2022/03/29(火) 02:01:13.47

>>806
なるほど、俺ストラテラ処方されてポンコツ感は減ったけど無気力は変わらんかったわ…。3連休とか疲れてなくてもずっと寝てしまうわ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ add9-bb9c) · 2022/03/29(火) 02:06:01.20

>>807
なる、市販のアリナミンじゃなくてフルスルチアミン試しみようかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ d9c7-aTar) · 2022/03/29(火) 09:05:08.24

>>804
先延ばし癖がすごいのと、とにかく行動力がないんだよね。いろいろ考えるけど結局何もやらないっていう。
ただ単に怠け者かと思ってたけど、試しに一度コンサータとか飲んでみようかな。

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-flyD) · 2022/03/29(火) 17:32:45.50

>>808
無気力はADHDが無意識に頭をフル回転させているかららしい。
でも薬も合うがあるからね。
他に帰る必要もあるのか何か
>>810
自分はものすごくポンコツ感を自覚してて、本格的にやる気になると完璧になるんだけどその気にならないと全く手を付けず、で、気付いたらもうこんな時間…って感じ。
それが、内服することで一日でシャキッとして顔付きやら仕事の動き、全てが変わったよ！

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx79-Aagq) · 2022/03/29(火) 18:08:11.17

>>811はむしろADHDじゃないっぽい
コン本来の効き方ではない感じ
パーソナリティ障害なんじゃないの

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-iiDk) · 2022/03/29(火) 18:23:53.93

マルチタスク作業は無理だから一つのことに没頭できる感じの職人が向いてるかもね

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-flyD) · 2022/03/29(火) 20:02:02.27

>>812
マジレスするとギリギリADHDとは言われた。そこまで多動ではないし人の話を聞くことはできる。だけどなかなか行動に移すのがおっくうで理解力も足りない(自分で言うのも悪いけど本来はもっと理解力がない普通の人もいるらしい)まぁ色々と話をして聞いて処方されたらコンサータが抜群だった。
世界観が変わった気がしたよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ee4e-yXNH) · 2022/03/30(水) 09:55:45.15

俺も3級のマイルドなADHDだけど、その時興味があることじゃないと大体億劫でアクションが遅く、先延ばしがひどい。多動はない。

コンサータは中枢神経に作用する覚醒剤なので身体壊すかもしれないと思って控えてたが、自分の傾向的にも効きそうだし他の薬は副作用(高血圧や眠気など)が出るのでとりあえず一度試すのもアリか。

処方が面倒らしいけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 09a2-FUpP) · 2022/03/30(水) 12:28:47.07

多動は体だけじゃなくて
脳の多動もあるらしいよ
色々考えすぎて行動できない集中できないのも脳の多動らしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ adeb-79AX) · 2022/03/30(水) 12:35:23.33

反芻思考ってやつかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3130-p0us) · 2022/03/31(木) 05:31:29.53

https://twitter.com/galaxy_career/status/1509003731936985091
ADHDとASDの併発って自己矛盾が多くあるんだよね。
○衝動性でやりたがりなのに完璧主義
○気分の浮き沈みが毎日変わるレベル
○共感できないのに人と喋りたがり
○抜けてるのに知識は無駄にある
○こだわりの強さと無頓着の共生
○過集中は通常の２倍
○謎の正義感
自分でも理解出来ない不安定さ。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-flyD) · 2022/03/31(木) 05:46:27.52

>>818
それそれ、全部当たる。
だからADHDではあるけど珍しいとは言われた。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-1Ybz) · 2022/03/31(木) 07:40:16.19

ワーキングメモリーが少ないからマジでマルチタスク苦手だよな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 198d-QhGW) · 2022/03/31(木) 13:02:09.44

自分は昔でいうADDだから脳の多動めっちゃわかる
副作用強すぎて断念したけどストラテラ飲んでた時は
脳の静けさとその時必要な思考の取捨選択と速度アップに驚いた

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-flyD) · 2022/03/31(木) 13:38:46.94

ストラテラは副作用が酷いよね
毎朝会社で吐いてたわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2309-43vQ) · 2022/04/03(日) 18:42:43.22

ストラテラ開始して効いてるようなのですが
コンサータとインチュニブも試したいと思っています
正直にどれが合うのか試したいと医者にいうべきでしょうか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5530-+E06) · 2022/04/04(月) 18:21:07.24

21stCenturyのパパイヤ、消化酵素から
NowFoodsパパイヤ酵素に切り替えたらガスが少なくなった
メンタル、便通的には変化なし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2b4e-chXc) · 2022/04/05(火) 13:37:04.21

>>823
飲んでる時のコンディションを確かめつつ3種類それぞれ1～2ヶ月試すのがいいと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5530-2JBZ) · 2022/04/06(水) 03:42:14.83

NowFoodsパパイヤ酵素の補足
配合されてるミントのせいで味が不味く、無駄にスースーする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8574-ZH7m) · 2022/04/06(水) 07:23:14.05

ナウフーズの消化酵素で知人は痩せたけど、自分は消化して吸収しっかりできるようになったのか太った
やっぱり今まで消化に難ありだったわけだけど、太るのは困る

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-S+D/) · 2022/04/06(水) 07:34:08.39

アリナロング飲んでるけどうっかりミス減った気がする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 23ed-rmx0) · 2022/04/08(金) 18:08:40.18

心療内科行ってきたがコンサータ貰えず、ストラテラになった。
コンサータ飲んでみたかったんだけどな。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-S+D/) · 2022/04/08(金) 19:50:33.77

処方出来る病院じゃないと無理だしね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2ba2-HguF) · 2022/04/08(金) 19:55:29.14

シネだなんてひどい

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx01-4FwD) · 2022/04/08(金) 20:03:35.18

>>829
心療内科じゃなくて精神科だろ…

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-rmx0) · 2022/04/08(金) 20:37:02.59

>>832
そうなんだ。コンサータ処方します！って書いてて近かったからそこ行っちゃった。

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx01-4iMi) · 2022/04/08(金) 22:34:46.79

まあいきなりコンサータはどうかと思うよ
ストもコンもそれぞれ合う合わないがあるしな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 85c7-rmx0) · 2022/04/08(金) 23:07:26.78

そうなんだ。なんか軽度のうつ病の気があるからコンサータじゃなくてうつ病にも効くストラテラにしなさいとさ。
まぁ飲んでみるわ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-9+GH) · 2022/04/09(土) 07:12:05.53

うつ病の人にはコンサータ使ったらダメだからその医者は正しい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ef30-aEBi) · 2022/04/09(土) 23:49:06.95

>>827
アミラーゼとか糖質の吸収を上げるから
糖質制限とセットじゃないと太るよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f4e-9+GH) · 2022/04/10(日) 07:25:02.35

中鎖脂肪酸結構いいかも

**827** (ﾜｯﾁｮｲ 6774-d0kN) · 2022/04/10(日) 10:34:27.54

>>837
消化してる体感があって気分良く飲んでいたらどんどん太ったよ
今までより消化がいいからよく食べられるし、今年に入って5キロ太ったよ
とりあえず飲むのをやめる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 23d9-1SDO) · 2022/04/11(月) 14:27:43.21

眠りが浅いからGABAとグリシンで凌いでたけど、耐性ができたのかあまり効かなくなった。んで病院行ったらいきなりハルシオン処方されたんだがどうなんだこれ。副作用怖すぎ…

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx5f-dH42) · 2022/04/11(月) 21:34:04.51

>>840
今どき珍しい医者かもね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ef30-aEBi) · 2022/04/12(火) 01:53:13.91

>>840
単体摂取すると他の栄養素が不足して効果を失う、別の問題が出てくる
全体を底上げしないと駄目だよ

ナイアシン不足で起きてるペルグラの概要は読んでおくといい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ef30-aEBi) · 2022/04/12(火) 01:57:11.33

>>839
パパインだけなら影響するのはたんぱく質と脂質だから体重の変化は少ない

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx5f-dH42) · 2022/04/12(火) 03:25:21.28

>>839
消化酵素のせいというよりは、単純に食べ過ぎだなw

確かに飲むとスッと内容物が移動する実感があって、今までより明確な空腹感が気持ち良く襲って来るものだから
メシウマになるのも確かなんだけどねー

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6774-d0kN) · 2022/04/12(火) 07:12:01.17

>>843
横ですがパパインでたんぱく質や脂質の消化を助けたら今までより多く吸収できてしまうんではないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ef30-aEBi) · 2022/04/12(火) 22:26:50.45

ドーパミンが増え鬱が軽くなって食事が楽しくなったのもあるかもね
>>845
糖質制限ダイエットが定着したように
肥満の影響が大きいのは糖質だから

アミノ酸、脂質は発達障害に関わる神経伝達物質や細胞膜の生成に必要
調子を見ながらサプリ、食事内容の調整も必要だけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5729-U9VQ) · 2022/04/16(土) 14:08:21.04

バラバラに色んなサプリ試しては無駄に終わってたけどこのスレ参考に一気にビタミンとかミネラル取ったらかなり良くなってきた
栄養って大事やね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b742-UJyp) · 2022/04/17(日) 11:57:44.51

>>847
なんの？詳しく

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5930-sZEg) · 2022/04/29(金) 20:08:17.03

【最新版】認知症になりやすい「意外なクスリ」を実名公開！ [837857943]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1651225607/

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-N/X3) · 2022/05/13(金) 21:34:52.89

不注意優勢型に効果ありそうなサプリ教えてほしい。
今は鉄分とビタミンB、C、D、消化酵素、プロテインを摂って、コーヒーも飲んでるけど改善しない。

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-1m6T) · 2022/05/13(金) 22:17:53.64

ナイアシンは？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-N/X3) · 2022/05/13(金) 22:58:06.47

>>851
ナイアシンは試したことがなかったので早速ポチりました。ありがとう！！

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Hrmj) · 2022/05/14(土) 08:08:27.49

アリナロングとチロシンもいいよ。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-nyNy) · 2022/05/14(土) 11:49:23.31

>>853
アリナロング尼で買ってみました！ありがとう！
チロシンは日焼けが怖いんですよね…ナイアシンとアリナロングが効かなかったら試してみます。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Hrmj) · 2022/05/14(土) 17:37:06.19

俺も色々試してきたけど、今はこれらに落ち着いてる。ツーパーデイ(マルチビタミン)、アリナロング、プロテイン、ビタミンC、ビタミンE、DHA、リジン、コリン(本当はアルファGPCかシチコリンにしたいけど)目覚めた時にチロシン。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Hrmj) · 2022/05/14(土) 17:56:58.77

鉄もあえてサプリでも摂ってみようかな
https://www.kaien-lab.com/contribution-miyao/発達障害とサプリメントによる治療（３）/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6174-iMw3) · 2022/05/14(土) 22:17:25.70

>>850
消化酵素はどれを飲んでますか？太らない？

アリナロング摂るなら、ビタミンBとかぶらんかな
自分はマグネシウムも摂ってます

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97cd-wD/1) · 2022/05/15(日) 02:30:03.44

>>856
自分男だけど、鉄は鉄鍋で落ち着いたな。サプリも試してたけど、鍋で充分だった。貧血も嘘みたいに治ったよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 97bd-3E/I) · 2022/05/15(日) 05:18:34.67

>>858
鉄を取ると発達の症状落ち着くの？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-nyNy) · 2022/05/15(日) 10:25:31.58

>>857
ナチュラルファクターズのパパイヤエンザイムを飲んでます
体重は2カ月で3キロ増えました
空腹感が増すので食事量に気をつけないと太ると思います。

確かに成分沢山被ってるね…アリナロングが届いたらビタミンBは中断してみます
マグネシウムかぁ、これも摂った事ないので試してみます！ありがとう！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6174-iMw3) · 2022/05/15(日) 21:09:52.67

>>860
消化酵素教えてくれてありがとう
パパイヤエンザイムでもやっぱり太りますか
消化ができれば吸収もしやすくなりますもんね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4703-IiCa) · 2022/05/15(日) 21:32:06.38

ＡＤＨＤの症状か分からんけど、唾のみこまずにずっと居られる？
飲まずに貯めとくとしてもとりあえず喉をごっくんとしないと
窒息しそうな感覚になるんだけど分かる人いる？

**ビタミン774mg** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM49-IjgR) · 2022/05/16(月) 10:27:25.37

どんな状況で、唾飲み込むの耐えなきゃいけないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6174-iMw3) · 2022/05/16(月) 12:35:17.44

>>862
唾液の分泌が多いのかな？
普通に生活してる分は分からんけど、食事中ものを噛もうとするとすごく唾液が出て、もうちょっと咀嚼したいと思う反面唾液がたまるのが気持ち悪くて早めに飲み込んでしまうのはある
水分だけ飲み込むという器用なことは出来ないというかめんどくさいと思ってしまう

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e303-IiCa) · 2022/05/16(月) 21:49:32.44

>>863
風邪ひいて喉が超痛いときとか、歯医者でちょっと舌動かさないように
唾ごっくんしないでくださいとか言われたとき

>>864
いや、そういうんじゃなくて、唾をのまなくてもいいけど、飲み込み動作、
喉をごっくんとしないでいると、物凄く息苦しくなってくるってこと
強迫性障害なのかも知れん

今はないけど子供のころにゲームとかに夢中になって唾を飲み込み忘れて
喉が痛くなることがあったから、実際にはごっくんとしなくても息苦しく
なるはずはないんだけど

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-1QWI) · 2022/05/17(火) 06:10:47.01

アリナロングはビタミンB群として中途半端
葉酸、ビオチンが入ってないし、B12がメチルコバラミンじゃない
>>245のデータも比較対象が生理食塩水じゃ駄目だろう
普通のチアミンを比較対象にするべき

>>860
Natural Factors,のパパイヤエンザイムは
でんぷんを糖に変えるアミラーゼが入ってるから太りやすいかもね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-1QWI) · 2022/05/17(火) 06:47:54.17

>>865
呑気症、自分も以前はあったけどサプリ飲みだしてからいつの間にかなくなったのに今気付いた
強迫症にはGABAが良いらしい>>673のチャートを元にマルチサプリとアミノ酸摂るといい

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Hrmj) · 2022/05/17(火) 07:11:34.20

>>866
おすすめのビタミンB剤教えてくっさい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-1QWI) · 2022/05/17(火) 07:57:18.95

>>868
iHerbのビタミンB群、マルチビタミンでメチルコバラミンが入ったのを探すといい

Life Extension,、バイオアクティブコンプリートBコンプレックス
NOW Foods,、コエンザイムBコンプレックス

Life Extension,、ツーパーデイ、セレンが多すぎ、鉄カルシウムなし
NOW Foods, True Balance、マルチビタミン＆ミネラル、鉄なし
NOW Foods, デイリービタミン、マルチビタミン & ミネラル、VA多すぎ、鉄なし
他にもある

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Hrmj) · 2022/05/17(火) 08:59:05.46

ほう

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-nyNy) · 2022/05/17(火) 10:35:50.39

空腹に耐えられなくてお米ドカ食いしてたから、それ以外の原因ないと思ってた…
ナチュラルファクターズの酵素自体に太りやすい成分入ってたんですね。
ありがとうございます！危うく効率的に肥満になるところでした。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6174-iMw3) · 2022/05/17(火) 11:18:39.78

>>866
横ですが、見たらNatural Factorsのパパイヤエンザイムはアミラーゼ配合って書いてました
ではシンプルな21センチュリーのパパイヤ酵素なら空腹になるのもそれほどなくたんぱく質消化の恩恵を受けられるのでしょうか

自分もフルスルチアミンいいと聞いてアリナロング飲んでいるけれど、お勧めのBコンをさらに飲むのは過剰摂取になるよね

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx6f-942G) · 2022/05/17(火) 18:32:11.54

>>871
アミラーゼ自体も消化酵素だし
太りやすいかどうかは結局のところ遺伝体質とか、食事量と運動量、食事の質などによるんじゃないの？

自分は万年ガリで太れない体質だけど
どこの消化酵素でも全然太らないよ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-LiUM) · 2022/05/19(木) 02:36:29.26

普段の食事にバランスが崩れたまま
ベタイン、消化酵素飲むと更に状況が悪くなる
アミノ酸、B郡、鉄等マルチサプリ飲んでた方が良い

ベタイン、消化酵素はバランスの良い食事を摂っても間に合わない人向け

ストレス性の過食が起きてるなら
今飲んでるサプリでセロトニン補えてないんじゃないかな
血糖スパイクによる血糖値の乱高下は気分障害になる
ほんとに脳や体が求めてるのは米じゃなく
消化吸収が難しいアミノ酸やB12かもしれない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-LiUM) · 2022/05/19(木) 02:41:02.92

>>873
消化酵素はものによって作用する結合が違って増える栄養素が変わる
それぞれの名称で検索してWiki見たらいいよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5d30-LiUM) · 2022/05/19(木) 02:51:26.16

>>873
ベタインやアミノ酸サプリは試した？
胃酸の補助がベタイン、膵臓の補助が消化酵素として
どっちが悪いか、両方なのか試さないと分からない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 45d9-9jCR) · 2022/05/19(木) 19:41:30.37

昔から睡眠不足の気があってメラトニン系の睡眠薬試してみたら、ワーキングメモリは改善された気がする。
単純に寝不足が解消したのと、ADHD特有の睡眠中の覚醒が抑制されたのか朝起きたら記憶が整理されてて物忘れド忘れは減ったな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffbb-g4JW) · 2022/06/17(金) 11:20:43.68

有機ゲルマニウムってどうですか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b30-4pE7) · 2022/06/19(日) 01:55:03.00

コロナ後遺症が発達障害、鬱に似てる気がする
後遺症でコルチゾールが低くなるらしいが
コルチゾールは胃酸の分泌、概日リズム、気分障害に関係してる
増減に関連するのがカフェイン、ホスファチジルセリン
このスレの話題にかすってる
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%BE%E3%83%BC%E3%83%AB

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b374-X9tY) · 2022/06/19(日) 08:54:30.55

概日リズム障害って睡眠障害なのか、初めて聞いたわ
時間足り無くなるって言われたり思っても急げないっていうか、5分くらいでできると思ってても10分使ってしまうのってなんでだろう
いや、発達だからってのはわかってるけどね
マシになるサプリあるかと思ってね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b30-2fkF) · 2022/06/20(月) 08:49:37.81

コルチゾール関連で出てきた副腎疲労症候群
https://biken-kai.com/renais-tokyo/adrenal-fatigue/

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx3b-R6AL) · 2022/06/22(水) 03:49:16.65

>>880
これも認知の歪みの一種
時間の見積もりの部分があまりにも自分に都合よく甘い方向にねじ曲がりがち、ゆえに失敗するw

自分にとって都合良い方にすぐ認知を曲げてしまうというのは、いわゆるギャンブル脳と同じ構造
ギャンブル依存者もやはり未来のことを都合良い方向に、悪い意味で楽観的に考えがちになってる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b374-X9tY) · 2022/06/22(水) 10:45:25.01

>>882
ああ、なんとなく分かる
すごく気合が入ってるでもないのに一か八かみたいな判断をよくする、ギャンブル脳か
時間が足りるか足りないかもそれか
サプリやなにかの栄養素でおさえられなきのかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b30-2fkF) · 2022/06/24(金) 04:24:38.23

変な拘りと強迫感で時間がかかってるならGABA増やすと良い
セロトニンと合わせ無駄な興奮や不安感を抑えてくれる

ウィダーのアミノタブレットと1日4錠と
NowFoodsの毎日のビタミン、英名DailyVitsTablets1日1錠
毎日のビタミンはピルカッターで半分に割って2食に分けて飲むといい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2330-4NwS) · 2022/07/04(月) 18:57:01.76

【精神医学】ADHDの治療薬を服用している子どもはうつ病のリスクが高いとの研究結果 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1655726377/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8abb-CTF5) · 2022/07/04(月) 21:30:16.10

発達の子は二次障害で鬱になりやすいってのは有名

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb74-HyfZ) · 2022/07/05(火) 10:34:56.57

それは薬の影響でってこと？

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMc6-NZdk) · 2022/07/05(火) 21:57:58.32

>>887
え？
自分自身が嫌になって鬱になるだろ普通。

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-lOkw) · 2022/07/05(火) 23:06:49.84

>>887社会で生き辛いから

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2330-LN8t) · 2022/07/06(水) 03:12:21.90

薬で一部だけ持ち直しても他が駄目だからかな
サプリの単体摂取みたいなものか
全体を底上げしないとバランス取れないってか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb74-HyfZ) · 2022/07/06(水) 10:07:04.94

自分自身が嫌になるとか社会で生きづらさ感じるとかはグレーの部類なんだろうな
本物ブラックは、根拠のない自信に溢れてる

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-NZdk) · 2022/07/06(水) 22:00:18.15

>>891
あー確かに。
あいつら周りが悪いと思ってやがる。
ある意味幸せな人生だよね。周りが地獄だけど。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8e30-+PL3) · 2022/08/03(水) 14:46:35.57

呑気症が最近復活してきた
暑さによるストレスか
脱水で口が渇くと反射で起きるのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5dbd-10WT) · 2022/08/04(木) 04:05:22.26

>>891
20代まで根拠のない自信に溢れてた（イジメにもあったのに介さず）
30代過ぎてから「あれ・・・俺って無能だったのか」ってなった
今は二次障害？と戦ってるというかなんというか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7aec-Le2W) · 2022/08/04(木) 12:48:53.10

ADHDらしい流れといえよう。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99ff-3VuK) · 2022/08/04(木) 13:55:40.67

わたしは人間関係がうまくいかなくなり転職が多くてADHDを疑ってます
新しい変化や人の気持ちの変化（悪口言ってたと思ったら利害一致して手を組んだりする人への嫌悪など）についていけず、過去に執着したり感情の手放しがうまくできません
よって人間関係がこじれます
ADHDってそういうこだわりの傾向はありますか？

心療内科ではとくになにも言われず、その時々でパニック障害とか女性によくある躁鬱傾向と言われたりよくわからなかったので、お金も時間も体力も使うのでもう通っていません
ADHDなら、ADHDに詳しい病院に行こうかと思ってますのでぜひ教えてください

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-M9LB) · 2022/08/04(木) 14:47:54.52

とりあえずメガビタミン療法やってみな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99ff-3VuK) · 2022/08/04(木) 18:46:03.99

>>897
レスありがとうございます
実は２ヶ月前から藤川理論の高タンパク＋メガビタミンを始めてます
２ヶ月だとまだ効果がでてないです、でも続けます
実際、ADHDはメガビタミンで治ったり改善されてますか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8e30-+PL3) · 2022/08/04(木) 19:06:31.09

>>898
効果感じてないならアミノタブレット足してみて
発達障害は消化が弱くタンパク質をうまく分解できてない可能性あるから

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-M9LB) · 2022/08/04(木) 19:07:41.71

メガビタミンのB50の代わりにアリナミンEXとヒマワリレシチンパウダー足してるけど、うっかりミスが減ったように感じる

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-xsFS) · 2022/08/04(木) 23:43:26.36

サプリより料理用の大豆レシチン粉末のほうが安いな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99ff-3VuK) · 2022/08/05(金) 19:11:50.17

>>899
ウィダーの値段を見て目玉とびだして、味の素のをアマゾンでポチりました
消化が弱い自覚はあります！
効果でればいいなぁ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99eb-XwsT) · 2022/08/05(金) 19:18:15.69

アミノ酸ならBCAAとかEAAのほうがいい気もする
EAAの方は高いけど、とりあえず必要なものは入ってる

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMee-yiH7) · 2022/08/05(金) 20:01:20.96

ウィダーとか人工甘味料入りは論外だな。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b30-5OPW) · 2022/08/06(土) 20:26:18.90

EAAじゃないとセロトニンの材料になるトリプトファンが入ってない

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli) · 2022/08/06(土) 20:29:29.42

レシチンを摂ると前頭葉に血が集まる感覚がある
ストラテラを飲んだ時と同じ感覚

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b30-5OPW) · 2022/08/06(土) 20:43:36.40

脂質サプリは脳圧が上がるからじゃね
摂り過ぎるとそれで頭痛がするし

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a100-BHIy) · 2022/08/07(日) 14:55:09.50

頭がいつもワーワー煩くて困ってます（衝動性が高い）
特に一回騒ぎ出すと、沈静化するまでに時間がかかります
記憶忘れ・ウッカリミス・鬱・不眠とかは問題無いです

この場合って何が良いのかな？
アミノ酸の総合タブレットとか効くのかな？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b30-5OPW) · 2022/08/07(日) 15:49:07.33

カフェイン、糖質の過剰摂取で脳が暴走するパターンもあるよ
セロトニンの生合成に必要な栄養素は>>537の画像で

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli) · 2022/08/08(月) 13:41:04.38

レシチンによる頭の圧迫感はちょっと耐えがたいものがありますね
特に頭の回転の調子が良くなったわけでも無いので、残念ですが服用中止します

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 13ec-OiwZ) · 2022/08/08(月) 18:32:58.44

レシチンの副作用じゃなく、アレルギーか、何か変なモノが入ってんじゃね？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-JkNz) · 2022/08/08(月) 18:58:15.11

少ない量から試さないとな

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-NYli) · 2022/08/08(月) 22:02:45.98

私はね、瞑想もダメな体質なんですよ
瞑想、マインドフルネスには前頭葉の血流を活性化させる効果がありますが、
私が瞑想をすると激しい頭痛に襲われるのです
その手の道の人は「チャクラが開いた証拠」などと言いますが、
活性化した血流に私の脳が耐えられないということです

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-8yWF) · 2022/08/09(火) 18:34:50.33

パーフェクトクリアEX買ってみたよ
効果に期待

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx5d-Fc9Q) · 2022/08/10(水) 16:59:54.90

>>896
>わたしは人間関係がうまくいかなくなり転職が多くてADHDを疑ってます
>新しい変化や人の気持ちの変化（悪口言ってたと思ったら利害一致して手を組んだりする人への嫌悪など）についていけず、過去に執着したり感情の手放しがうまくできません
>よって人間関係がこじれます
>ADHDってそういうこだわりの傾向はありますか？

それだとむしろASDっぽさの方が濃厚だけどな？
何故これでADHDしか頭にないのかが分からないよ

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB) · 2022/08/13(土) 19:42:31.66

DHCのレシチンは1日4粒と書いてありますが、私は2粒飲むだけで頭痛がするので1日1粒にしています
何ヶ月か1日1粒で慣らしていって、時間をかけて規定量を目指します

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e74-Ves4) · 2022/08/13(土) 23:12:53.73

レシチン飲みだして、頬のシミが濃くなった気がするけどたまたま？副作用？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e5eb-pTzX) · 2022/08/14(日) 01:29:52.05

日光のせいでは

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e74-Ves4) · 2022/08/14(日) 06:28:24.42

>>918
ごめん、チロシンだった

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/14(日) 07:42:03.81

レシチン飲んでたけど
今は脳に良いサプリはチロシンとコリンにしてる

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-fMOI) · 2022/08/14(日) 16:32:19.14

チロシンはシミができることで有名でしょ。自分は白髪も減ったからまあいいかな。

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/14(日) 17:05:46.90

シミとか別に気にしない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 42ec-y7kK) · 2022/08/14(日) 20:22:49.75

でき始めにケシミンとかで対処汁！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4226-5Mi7) · 2022/08/16(火) 00:38:24.05

>>593
亀だがDMAEだそうだ
ここの351
【DMAE】～記憶力・学習力UP～【DMAE】 part3
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1532859134/

ここ（ADHDスレ）では全く話題に出てないね
誰か試してないのかな

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/16(火) 10:03:48.62

無気力タイプだとさらに無気力になってくるよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e74-Ves4) · 2022/08/16(火) 12:15:12.63

DMAE
焦燥感というか、頭に色々としないといけないことが巡りすぎてまとまらないのでソワソワする割に実行できない
自分も恐らく無気力型

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-+OCq) · 2022/08/16(火) 12:37:05.96

>>924
昔からたまに話題に上がるけどADHD用の定番サプリにはなってないつまりそういう事

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/16(火) 13:17:30.29

いつもイライラしているタイプには
GABAみたいに合うかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e5eb-pTzX) · 2022/08/16(火) 13:30:47.93

5-HTPもおぬぬめ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4226-5Mi7) · 2022/08/16(火) 14:46:19.02

>>925-927
ありがとう勉強になった
自分も無気力型だからやめとくわ…

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4253-CjCm) · 2022/08/16(火) 15:37:15.49

今北産業

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/16(火) 16:04:02.79

無気力タイプにはチロシンは必須サプリだけど
アセチルコリンはどうなんだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6e74-Ves4) · 2022/08/16(火) 21:00:01.05

家族が無気力というかPCN症候群っぽい
チロシン効果あるだろうか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0630-9bk+) · 2022/08/17(水) 03:21:21.40

アミノ酸は単体よりEAAかベタイン

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB) · 2022/08/17(水) 15:04:26.79

DMAE注文しました
試せるものはなんでも試していきます

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e5eb-pTzX) · 2022/08/17(水) 15:29:49.09

ヨヒンビンの作用は精神的な働きより、性的な働きのほうが強いんだろうか
ダイエットついでに試すか悩む

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-B+yU) · 2022/08/17(水) 16:10:35.05

ストラテラ並みに効くサプリがあるといいのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 42bb-kpkr) · 2022/08/17(水) 20:15:59.46

ストラテラ効くならそれ飲んどけばいいじゃない

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-rRsB) · 2022/08/17(水) 21:31:05.65

あんなインポになる薬飲んでられないよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 99bd-O3lh) · 2022/08/19(金) 03:42:50.21

ムクナってあるじゃん
江戸時代には八升豆って呼ばれてたやつ
しらんけどあれL-DOPAがかなり多いらしいから
シミ対策とドーパミン代謝物毒性あたりに気を付ければ
ドーパミンを増やす作用自体はあるような気がするんだけどどうなんだろね

シミ対策とドーパミン代謝物毒性をどう対処するかっていうのは
パっと考えるだけじゃ簡単じゃないけど
シミ対策はオーソドックスにシステインとビタミンCで
ドーパミン代謝物毒性はメカニズムとしては
酸化毒性だそうだから脳に抗酸化作用があるものをとってみよう
ってことになるのかしらね
でもドーパミン代謝物毒性をどう抑制するのかっていうのが
わからん上にもよーわからん

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx73-TPXV) · 2022/08/20(土) 00:04:18.02

>>940
豆を炒って挽いて「きな粉」みたいにしたやつ少し飲んだことあるけど、特に変化は感じなかったな
焙煎するとアクリルアミドが増えそうなんでそっちが心配かも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ffc1-x6dX) · 2022/08/21(日) 09:41:12.69

AMPA受容体作動薬試した人いる？全く日本でのソースないけど試してみたいわ

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM0f-rs9D) · 2022/08/21(日) 09:59:18.21

昨日寝る前にDMAE飲んだら頭がフル稼働状態になって殆ど眠れませんでしたよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff30-unwO) · 2022/08/24(水) 19:56:29.04

ドクターズベストのベタイン飲んでみた感じ
アミノタブレットなしの時よりメンタルの落ち込みマシだけど
若干頭が重く、睡眠の質が下がり、腸の動きが鈍くなった
同時にパパイヤ酵素も飲んでるからか
天ぷら等脂質が多い物を食べると脂質過剰の頭痛が起き
特発性鼻性髄液漏っぽい鼻水まででた
低分子ペプチド目的で飲み切るつもりだけどちょっと調整が難しいわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ff30-unwO) · 2022/08/24(水) 20:08:36.64

ドクターズベストのベタインが1錠9.064円
ウィダーのアミノタブレットが1錠7.545円
1食で何錠飲むかにもよるけど円安とアメリカの物価高でコスパが逆転したかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbb-HT0p) · 2022/08/26(金) 12:47:06.86

うっかりミスや不注意が良くあります
よければ皆さんが効いたサプリ教えてください

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-XR+T) · 2022/08/26(金) 17:40:10.18

アリナミンEX

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-HDAT) · 2022/09/01(木) 06:44:46.20

とりま発達花子のYouTubeでも見よ(｡´・ω･)っ

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx51-7tOA) · 2022/09/02(金) 03:32:53.19

>>942
板違いでは？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4630-xcFg) · 2022/09/02(金) 21:03:00.73

自閉症、ASDの研究が進むかな

【脳科学】幸せホルモン「オキシトシン」の脳内での挙動の見える化に慶大が成功 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1661947531/

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf30-/CJg) · 2022/09/03(土) 01:09:55.10

特性と対策
https://twitter.com/hokennobro/status/1565516803563917313
ADHDは多動性や衝動性以外にも結構厄介な特性があって、
・短期記憶が弱い
・過集中
・大きな仕事や出来事が来るとパニック
・タスク開始が遅い
・極端な気分のムラ
・時間感覚の鈍さ
・報酬系が弱くてすぐ退屈になる
など。まとめいて「これは生きづらくなるわ」と感じましたね。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-y8+Y) · 2022/09/03(土) 08:28:22.93

サプリでは亜鉛とチロシンしか効かんのか

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sxbb-tE3/) · 2022/09/04(日) 13:18:47.48

>>951
>・大きな仕事や出来事が来るとパニック

これは良くある誤解だね
パニック起こすのはASDの方だぞと
自称ADHDでもASDが混ざってるやつは多い

ADHDはピンチの切り抜けに関してはむしろクソ強い
急に来た大きな仕事や出来事を良い刺激と捉えて、むしろかえって張り切ってしまうところがある
そこはASDとは正反対の属性な

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-rn/T) · 2022/09/04(日) 14:09:19.58

>>953
わかるなぁ
普段全くやる気が起きないというか集中しないのにいざ仕事が任されたて自分のタイミングに合うと想像以上のものが出来上がる。だから余計に普段は怠けてると思われる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f74-tWyg) · 2022/09/04(日) 14:40:38.80

パニックにならんし気持ちは張り切っても、時間が無いからと急げない
悪い意味で気持がずっとフラット、そして突然の急降下ならたまにある

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sxbb-tE3/) · 2022/09/04(日) 22:33:15.14

美術の課題では「やる気の急降下」が起きやすかったなー
しかも一旦熱意が下がるともう絶対に二度と復活はムリという悲しさよw

学年で一人だけ完成させられずに放置してて美術の教師からさんざん怒られまくってたり
自分一人だけ完全に周回遅れの課題を隠れるようにコソコソやってた嫌な思い出が…ｳｳｯ…

国語で物語を作るという課題でもやたらと壮大かつ細かい設定を考えまくり、大風呂敷を広げ倒した挙句に
やっぱり尻すぼみで未完に終わってるしなー…

「いくら良いものを作っても〆切までに出せないのはアウト」ということで成績も下げられてたし
同類のADHD系であるうちの母親も、やはり全く同じことを学生時代に言われて成績下げられてたという

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fbb-4MpO) · 2022/09/05(月) 06:58:15.03

分かりすぎる！うちの子も私もそれだわ。作文も色々なことが飛んで結局仕上がらず挙句の果てに違う題材にするとか言い出し訳わからんくなる。仕上がったものは中途半端で悲惨

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf30-XKc1) · 2022/09/08(木) 06:08:07.71

https://twitter.com/goodstoriez/status/1567457590107570177
俺、全食い物の中でほぼ唯一シイタケが食えないんだけど、
嫁が「ASDの人は高確率でシイタケが苦手」という論文持ってきて流石に笑ってしまった

アスペルガー症候群のキノコ嫌い率を調査→一般の18倍以上キノコ嫌いが多い
https://adhd-asd.jp/asperger-hate-mashroom/
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sxbb-tE3/) · 2022/09/08(木) 12:08:08.12

イグノーベル賞もらえそうだなw

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2a50-1Kwv) · 2022/09/15(木) 18:01:59.60

腸内細菌がキノコ(真菌)に対する忌避感を発動させているのか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bf30-YJF0) · 2022/09/17(土) 20:30:38.13

暫くベタイン、消化酵素を片方だけ飲んでみたら
消化酵素なしの方が気分の落ち込みが大きかった
自分は胃酸より膵臓が弱いっぽい
あとNowのパパイヤ酵素はリパーゼの影響で
脂質の吸収が上がり頭皮の皮脂が増えるわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 77bb-/PCR) · 2022/09/18(日) 02:31:56.09

>>958
嫌いという印象がついたら意固地的性質から脱却が難しいんだろうな
あと感覚過敏だからシイタケの形状質感味と尖がってる特徴に対して許容範囲を容易くオーバーするんだろう

シイタケ嫌いで判断するのは微妙な話だけど、発達持ちの人間を理解する上では大きなヒントになる気がする

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 138e-QbOQ) · 2022/09/25(日) 01:58:01.61

>>953
時間がなくなると目に見えてパニックっぽくなるけど
そういうときは案外ミスせず迷惑かけまくりながらも仕事は完遂できる
落ち着きすぎて居眠りしかけてるときもミスはしない
なのに一見落ち着ける環境・状態だが複数の仕事や余計な情報が大量に入ってきて
集中出来ない時には時間たっぷりあるのにミスしやすくなる
これどっちが優勢なんでしょうね？

**ビタミン774mg** (ｱｰｸｾｰ Sx47-SkcK) · 2022/09/28(水) 15:13:35.24

https://i.imgur.com/1rQqhZT.jpg
https://i.imgur.com/5UlNDG4.jpg
https://i.imgur.com/g0Kcle1.jpg
https://i.imgur.com/WaQKCXc.jpg
https://i.imgur.com/41O3T4H.jpg
https://i.imgur.com/dJPt4Ij.jpg
https://i.imgur.com/cJd95ia.jpg
https://i.imgur.com/rJqjlMv.jpg
https://i.imgur.com/qvC5mTj.jpg
https://i.imgur.com/lmTjHQj.jpg
https://i.imgur.com/H6Snr0R.jpg
https://i.imgur.com/TcJgQYl.jpg

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-wCMa) · 2022/09/29(木) 22:02:19.86

イライラが抑制できないのが全ADHDの症状で個人的に一番困る
これのせいで対人関係うまく築けない
いったん許容しがたいことがあると怒りで脳の全域が占められて他に何も考えられなくなる
紛らわすために貧乏ゆすりが止まらなくなったり動き回ったり強く多動の症状が出る
とりあえずセント・ジョーンズ・ワート買ってみたが気が紛れるといいな

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-fuAg) · 2022/09/30(金) 14:35:38.36

コリン飲め

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5fbd-7P1t) · 2022/09/30(金) 16:22:39.49

コリン&イノシトールでカッとなるのが抑えられると言うね

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-wCMa) · 2022/09/30(金) 17:26:13.41

>>966
>>967
試してみるわ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-fuAg) · 2022/09/30(金) 18:23:16.89

怒りタイプはコリンとGABAいるからな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ c346-aKmz) · 2022/10/13(木) 14:54:31.90

サプリも薬も効かない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ ef30-h7FX) · 2022/10/16(日) 20:19:04.57

体が慣れてきたのかベタイン、パパイヤ酵素、アミノタブレット、DailyVitsで安定してる
脂質過剰気味だったのも気温低下で体温維持に消費されるのか問題なくなった
夏は脂質少なめ水溶性多め、冬は逆で調整したほうが良いのだろうか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a9eb-eI/D) · 2022/11/04(金) 19:52:14.76

プロテイン鉄ナイアシンアミド半年やってみたけどマジで効果あるな
男なのに貧血だったのがびっくり

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-HlEC) · 2022/11/04(金) 20:21:19.79

メガビタミン療法最強

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 65bb-Cw2/) · 2022/11/05(土) 14:13:00.69

DMAEとレシチンって、どちらもアセチルコリンの前駆体なんですよね？
どちらを飲んでも効果は同じなんでしょうか？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-Q1we) · 2022/11/05(土) 16:50:49.68

DMAEはADHEの多動タイプを落ち着かせる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e37a-EHNx) · 2022/11/15(火) 18:20:06.59

DMAEって海外製のばかりだけど日本じゃ作れないの？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-ub67) · 2022/11/15(火) 18:58:16.33

日本は50年は遅れてるらしい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 35e7-riBh) · 2022/11/16(水) 18:09:41.68

CBDグミなかなか効かないから食いまくったら
次の日になってから少しぼーけーっとなってしまった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2303-FFna) · 2022/11/18(金) 11:54:51.46

昨日久々にＤＭＡＥ飲んでから仕事に行ったら、やたらミスばかりしてしまった
寝不足もあったし、普段より忙しかったし、そういった要因の可能性もあるけど

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Saa9-ub67) · 2022/11/18(金) 12:03:06.11

チロシンも一緒に飲みなよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e230-avFS) · 2022/11/19(土) 23:53:51.36

ASD傾向あるんだが、PSは全く効果なくてDMAE+チロシンが程良く効く感じ
カフェインもいいが動悸や焦燥感や反動が大きい

**ビタミン774mg** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8e-m0Pc) · 2022/11/25(金) 11:07:17.13

ニューロオプティマイザーは自分はすごい体感あったわ集中できる感じ
頭がジーンとするし

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-hXVy) · 2022/11/25(金) 14:55:00.99

効くけど高いよね

**ビタミン774mg** (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-hVil) · 2022/11/25(金) 17:10:53.88

ジャローとライフエクステンション辺り？どっちが良い？

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-hXVy) · 2022/11/25(金) 17:49:48.05

ジャローかな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 427a-ihPV) · 2022/11/25(金) 19:34:21.66

DMAEってみんな何錠のんでる？