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セイロンシナモン Season2
0001ビタミン774mg垢版2019/05/29(水) 19:35:37.06ID:d4hLDqhe
シナモンには毛細血管の血流改善、抗鬱、抗菌、抗酸化、中性脂肪・血糖値改善、脂肪細胞の縮小、冷え性改善
など様々な効果がある模様。

毎日とる場合にはセイロン(スリランカ)シナモンでないと肝臓が痛むようです。
1g/日が目安。

※前スレ
セイロンシナモン
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1345941419/
0171ビタミン774mg垢版2021/11/26(金) 09:52:50.71ID:???
>>169
いや、ヴェトナム産カシアのほうが味も香りも強いし有効成分を含む精油の含有量も高いので漢方では珍重されている
クマリンも多いが一杯の飲み物に1gも入れたら辛くてたまらんのでカプセルに入れて大量に飲むとかしないかぎりは過剰摂取はあまり心配いらんだろう
0172ビタミン774mg垢版2021/11/27(土) 06:09:10.62ID:???
あれ？皆黙っちゃったな
今になって真実を知り呆然としてんのかな
0173ビタミン774mg垢版2021/11/27(土) 07:46:54.03ID:???
スーパーの製菓材料コーナーに並べてあるカシアしか使ってない俺余裕！
香辛料コーナーのものよりキメが細かいし安いしセイロンよりも有能なんだよなあ
0174ビタミン774mg垢版2021/11/27(土) 15:21:14.81ID:???
私はカシアの力強くスパイシーな香りと甘さが好きだったので、カシアが粗悪で毒性のある安物みたいな言い方をなぜ一部の人達がされるのか納得できませんでしたが、ようやく安心しました
今後も適量を守って、味、香り、効能、コスパとも良好なカシアを使ってゆきたいと思います
0175ビタミン774mg垢版2021/11/27(土) 16:51:11.74ID:???
セイロン信者は年に1回あるかないかのわずか1cm程度もない路上の積雪でパニックになる関東民に似てる
0177ビタミン774mg垢版2021/11/28(日) 06:59:50.02ID:???
カシアの販売禁止しろとか言ってた基地外セイロン信者息してるー？
0178ビタミン774mg垢版2021/11/28(日) 07:25:10.04ID:???
155/65R14なんだけど、
wm02が19000円
VRX2が20000円
IG60が21000円
ガリット16000円
だったらVRX2がいいよね？
仙台だからあんまり雪は積もらない
0179ビタミン774mg垢版2021/11/28(日) 14:43:25.99ID:???
結局のところセイロン桂皮ってのは純正の中国産桂皮やより高級なベトナム桂皮の紛いものでしかないからね　こんなもんに高い値段つけて売りさばく業者も業者だしそれを有難がって買い漁る消費者も消費者
0181ビタミン774mg垢版2021/11/29(月) 05:35:59.69ID:???
そうなんだよ　正論死んじゃって結局のところ精神病の一種だから
わざわざ高値で紛い物買い込んで有効成分のクマリン少ないから
一日何十グラムものんだりして普通の人間からみたらアフォじゃね？
0183ビタミン774mg垢版2021/12/08(水) 09:05:10.79ID:???
せい　　ろん
しん　　じゃは
びょう　き
0185ビタミン774mg垢版2022/01/27(木) 07:35:19.79ID:???
セイロンの香りが変なのでググってたらここに辿り着いた
鉛筆の臭いとか甘い消しゴムの臭いとか思ってたけど
オガクズってあってこーいうものなのかと納得した
しかしギャバンの15g入シナモンは旨すぎて数日で空にしてしまった
これからは中国産見つけて使うわ
0186ビタミン774mg垢版2022/02/16(水) 20:35:34.43ID:???
カレー粉良く使うけど、シナモン入ってるから、単品でシナモン摂る必要ないよね？
セイロンじゃないだろうけど、クマリンは最低限は摂れそう。
0187ビタミン774mg垢版2022/03/16(水) 17:00:26.52ID:???
>>185
＞しかしギャバンの15g入シナモンは旨すぎて数日で空にしてしまった

あーあ、致死量超えちゃったね…ﾊﾞｲﾊﾞｲ
0189ビタミン774mg垢版2022/07/28(木) 19:26:29.23ID:m39WJgy0
ベトナム産シナモンにしてみたらこっちの方が血流に効いている感じがする
頭の血管がズキズキする
セイロンシナモンは血流に変化を感じることがなかったけどこっちの方が効いているか
0190ビタミン774mg垢版2022/08/16(火) 17:09:15.85ID:???
セイロンシナモン4g純ココア4gをスムージーにいれて毎日飲んで
2ヶ月　100パー体温があがり全身のコリが緩和し健康になってることを実感してる。便通もよく学生ぶりの体調の良さ。
健康診断で肝臓に影響がないならずっと続けたい
0191ビタミン774mg垢版2022/08/24(水) 09:09:18.18ID:???
市販のシナモン瓶裏にセイロンシナモンかカシアかって成分表示に書いてないよな

見分けるポイント無いのか
安物はだいたいカシアなんかな
0192ビタミン774mg垢版2022/09/03(土) 06:24:29.67ID:???
>>191
市販のシナモンでセイロンシナモンの場合は大抵「セイロンシナモン」って書いてあるから
わざわざ「セイロンシナモン」って書いてない時はほとんど「カシアシナモン」だと思っておけばいいよ
0193ビタミン774mg垢版2022/11/25(金) 16:16:45.35ID:???
ここのスレ見て試しにセイロンシナモン2gコーヒーに混ぜて飲んだら体温36.7℃。いつもより5℃位上がってるわ。
0197ビタミン774mg垢版2022/11/27(日) 06:26:25.34ID:???
低体温なだけにな



…おあとがよろしいようで
0198ビタミン774mg垢版2022/12/17(土) 11:10:45.75ID:???
漢方薬で桂皮買ってみたけどマジにシナモンだった　つまり中国産
0199ビタミン774mg垢版2022/12/18(日) 17:17:39.97ID:???
こんな寒い時期はシナモンと生姜で乗りきる
はっきり言って光熱費に金つかうならシナモンや生姜に使う方がコスパ良い
0200ビタミン774mg垢版2022/12/24(土) 15:21:48.05ID:???
>>199
おっしゃるとおり
自分は胡椒も摂ってます
ぽかぽかしてるきがします
0201ビタミン774mg垢版2023/01/03(火) 20:27:12.01ID:???
身体を暖めるには
・ベトナム産のシナモン
・日本産の黄金生姜

を基本に適宜胡椒やその他を組み合わされるのがいいですね
薬効を重視するなら必ずベトナム産のシナモンを使うことですが分量には注意してくださいね
薬効成分のひとつクマリンはむやみに摂取すれば肝臓に影響します　もちろん漢方薬で知られている通り適切に摂取することであなたの健康は保証されることでしょう
0203ビタミン774mg垢版2023/01/13(金) 18:02:02.66ID:???
カシアはやっぱり重いんだよなぁ
温まるって本当なのかね？俺は体感的にセイロンがいいや
0204ビタミン774mg垢版2023/01/15(日) 16:29:46.82ID:???
カシアの「とり過ぎ」は2gくらいからだけど
0.5gくらい、香り付けに使うくらいなら良いだろうけど、1gくらいになってくると明らかに重い
自分はこういうの敏感な方なので大袈裟に聞こえるかも知れないが
カシアは本当に香り付けでひとふりしか使わないことにした
0205ビタミン774mg垢版2023/01/16(月) 17:23:02.81ID:???
肌がツルツル化半端ない
ニキビが出る前の中学生の頃の肌質に戻ったようだ
0206ビタミン774mg垢版2023/01/16(月) 18:17:49.53ID:???
指のささくれは出にくくなったかも
指先の毛細血管の血行よくなった？
食後のジョギングが一番デカいとは思うけどね
0207ビタミン774mg垢版2023/01/16(月) 21:13:26.95ID:???
運動してないけど肌質良くなったよ間違い無く
ツルツルレベルになって顔がほんのり赤みがかった
0208ビタミン774mg垢版2023/01/16(月) 21:14:58.59ID:???
マジでショウガとシナモンは最高の食材
しかも安いしね
0210ビタミン774mg垢版2023/03/13(月) 16:56:01.61ID:DTmRG/YB
テスト
0211ビタミン774mg垢版2023/03/19(日) 15:42:14.28ID:???
>>6
セイロンシナモンは、カシアなどの他のシナモンに比べて風味がかなり弱め。
セイロンを手を出した人が期待を裏切られるケースは多い。
0213ビタミン774mg垢版2023/08/20(日) 18:24:23.97ID:???
>>7
Tie2活性化目的でシナモン摂ってるんだけど
この「シリンガレシノール」ってのを検索したら梅リグナンって出てくるし
ウィキペディアのリグナンのページ見たらシリンガレシノールはライ麦ふすまとかに多く含まれてるし
もしかして梅干しとかライ麦パンとかでもＯＫ？
これらに含まれるシリンガレシノールはそれぞれ同じ物質？

いいならクマリン対策にシナモン減らしてローテしようかと考え中なんだけど
0214ビタミン774mg垢版2023/08/24(木) 19:25:46.02ID:bGm0eVXd
血糖値高くて糖質控えたり食べる順番変えたりバランスやら
色々やってたけど、食前にプロテイン飲んでから、シナモンスティックと他のスパイス
すり潰して煮出したマサラチャイ飲みだしてから、明らかに血糖値良くなった。
以前にもトマトジュースにシナモンパウダーふりかけたりしてたけど面倒だけど今回のほうが良かったです。
0215ビタミン774mg垢版2023/09/30(土) 06:32:29.69ID:???
甘苦くてカシアはほんと無理
セイロンしか飲みたくない
0216ビタミン774mg垢版2023/10/19(木) 08:10:04.65ID:???
スリランカのシナモンに影響あるのだろうか

https://gigazine.net/news/20231018-kidney-disease-roundup-glyphosate/
2023年10月18日 07時00分
> 過去数十年にわたり謎の腎臓病が多発していたスリランカの農村を調査した結果、世界中で使われている除草剤「ラウンドアップ」の成分が原因である可能性が判明しました。
0217ビタミン774mg垢版2023/11/09(木) 11:27:00.89ID:IWrTuzyh
なんかの実験で毎食0.5ｇと1ｇと3ｇで除脂肪体重しらべたら1ｇが一番筋肉ついたってでてたね。無反応性低血糖だけど
セイロン飲んでるんだ。低血糖の症状出たら森永ラムネで調整して霞目もでてないしなんか血糖落ち着いてる
0218ビタミン774mg垢版2023/11/12(日) 19:08:06.87ID:???
寒くなってきたから朝ココア味やショコラ味のプロテインにシナモンとジンジャーパウダー入れて飲んでるよ　少したつと手先や足先がぽかぽかしてきていい感じ
0219ビタミン774mg垢版2023/11/23(木) 20:35:10.58ID:???
>>190
＞セイロンシナモン4g純ココア4gをスムージーにいれて毎日飲んで
＞2ヶ月　100パー体温があがり全身のコリが緩和し健康になってることを実感してる。便通もよく学生ぶりの体調の良さ。
＞健康診断で肝臓に影響がないならずっと続けたい

だいぶ久々に来たけど
4gっていくらセイロンでもやべーだろってw
この人は無事なのかね…
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