【エゾウコギ】 エレウテロ Part3 【Eleuthero】
エレウテロ (Eleuthero)
エゾウコギ (蝦夷五加)
シベリアンエレウテロ
シベリアンジンセン (シベリア人参)
サプリ購入時には、「Eleutherosides B + Eleutherosides E」の標準化されたものを。
ドイツのコミッションE(ドイツの薬用植物の評価委員会)は
高血圧患者には使用しないよう指示している。
エゾウコギ 「健康食品」の安全性・有効性情報 【国立健康・栄養研究所】
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail113.html
前スレ
【エゾウコギ】 エレウテロ 【Eleuthero】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1232975877/
【エゾウコギ】 エレウテロ Part2 【Eleuthero】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1381050308/ >>1
乙
前スレがアダプトゲンスレと同時期に完走ってすごいな 前スレのエゾウコギの休止期間に高麗人参飲むっていうの俺もやってみるわ エゾウコギ飲むと目が冴えるよりも猛烈に眠い 肝臓が弱ってるのかなぁ 体が弱ってるのに無理が常態化して感覚が麻痺
それをエレウテロで感覚が正常に戻って疲れている事に気づいたのでは 超きくよー
アダプトゲンて副腎疲労の人が飲むもんだと思うよー 使い始め寒気がしてきたり体の節々が痛くなったが今は快調になった
普通のサプリとこれ違うな合わなくてやめちゃう人がいるのもわかるわ いやー快適になったメンタル系の薬と相互作用あるか疑ってたが エレウテロとロディオラの同時摂取は
お互いの効果を弱めてしまうの? 高麗人参休止期間中に飲んだら悪寒がする
アダプトゲンって怖いわ 同じ人参なのか高麗人参もエゾウコギと効き方が似てるな エゾウコギ酒作るの面倒いからエゾウコギサプリと酒でいい? 器用に胃の中でそれだけ消化せずに何週間も放置できるなら エゾウコギ酒を作るのは確かに面倒くさいけど
一回作っとけば2〜3ヶ月はそれで持つから楽
それが出来るまでの間はエゾウコギを煎じて飲むとかもしてるけど エゾウコギのいい点は安いこと
悪い点は効いてるのか効いてないのか分からないこと 気が滅入ってしょうがないのを少し上げてくれてる気はする
うつ病じゃないのでそれほどでもないが 冬の間軽いうつ状態だったけど春になったら治った
精神方面の効き目は微妙な気がする 冬の間は巣籠もりしてたおかしな人達が表に姿を現す季節になったな >>26
エゾウコギがメンタルに良いというのはガセ すげぇまずそうだな
まぁこのスレ民はまずいの慣れっこか これエゾウコギ酒飲み始めてから睡眠時間が半端じゃない
特に眠くなるということはないけど
一回眠っちゃうと気がついたら10時間以上眠ってたとかしょっちゅうある
サプリだと効いてるのか効いてないのかわからないくらいで
そんなことはないんだけどね 酒弱いし嫌いなんだけどそれでも飲む価値ある?
エゾウコギ酒
nowのサプリは飲んでるけど全然効いてる感じしない オリヒロのは10粒中濃縮エキス100mg配合(エゾウコギ2.7g相当含有)って書いてあるけど
1粒で他メーカーの270mg相当ということでいいのかい? たんぱく質とかビタミンとかの栄養摂取と睡眠が一番の疲労回復方法だからな
サプリだけで疲労を乗りきるのは難しいと思う >>36
俺もNOWのエゾウコギ飲んでるけどよく分からないのは一緒
バッチリ夏バテにもなってるし 1年ぐらい飲み続けてるけど飲むのやめたらどうなるか実験する 地方のサプリ会社3ヶ月1500円の安いなぁって使ってたら
パッケージリニューアルして2200円に値上げしやがった もう買わん しばらく飲むの止めて飲むと気分がグーッと上がるな
飲むの止めてる間嫌なこと思い出してイライラしてた やっぱ効き目あるわ エゾウコギはどういう作用するの?
ドーパミン系に働きかけるとか?
ぐぐってもあんまり詳しく出てこないんだよね なんか元気が出すぎて睡眠時間が減る 飲みすぎると体が熱い >>59
商品説明文
「オリヒロ エゾウコギ粒100g」は、厳選したエゾウコギの根を乾燥させた後、約27倍に濃縮したエキスを配合した健康補助食品です。
10粒中に100mgを配合し、エゾウコギ2.7g相当を含有しています。
スポーツを楽しみたい方やストレスが気になる方の、毎日の健康維持にお役立てください。
お召し上がり方
●健康維持に役立つ食品として、1日8-12粒程度を目安に、お食事時などに数回に分けて、水またはお湯と共にお召し上がり下さい。
●初めてご利用いただくお客様は少量からお召し上がり下さい。 高麗人参とか田七人参のサプリに作用が似てるのかエゾウコギも一緒に入ってる
エゾウコギが安いんだろうけど何割混ぜられてるのか気になる 今更だけど長期連用で耐性出来ちゃうの?
中には長期でこそ効果を得れるとか説明してる所もあるけど 高麗人参弱いわエゾウコギなら飲んでしばらくしたらグゥァーってくるのに >>66
ハーブの類は長く飲み続けることで体質が改善して効果が出てきます
エゾウコギも例外ではありません 何ヶ月か飲んだら1ヶ月休んで効果をリフレッシュさせないといけないらしい 前スレ読んで知ったけどこれエストロゲン様作用あるのか
下の期待もしてた自分には合わないのかな、、 初めの過食が抑えられたのに一週間経ったらもう効かなくなってきた
早すぎる >>71
食前にリポD系の栄養ドリンク(グロンビターみたいな安いので可)を飲むと食欲は抑えられるよ 効果あるような、無いようなって感じで5年くらい飲み続けてる
なんか今更辞めるのが怖い
意味がないとしたら年間2万近く無駄な出費 一回止めてみて平気ならいいのでは 自分は気分の落ち込みを感じて再開した nowのエレウテロ500mg買ったけどオリヒロのエゾウコギは10粒で2.7g相当だよね
now飲んでる人は1日何錠飲んでる? エストロゲン↑
テストステロン↓
と聞いたので飲むの辞めた
精神面に効いてる気はしたんだが、筋トレやってるなら禁忌の効果 飲み初めの頃は全然効果ねぇなあって感じだったけど
使い続けてるとふとした時にしつこかったネガティブ感情が後を引かなくなったのに気が付く
どうでもいいけど
コロナ関係の所為で注文してから届くのに3週間近く待たされるようになっててワロス なんか機嫌がいい日がつづくというかメンタルが強くなった状態が毎日続くようになる 朝食後に缶コーヒー一本のんだら心がそわそわして全く落ち着かなかったのだがエゾウコギを飲んだらマシまで落ち着いた。
ただ、飲んで直ぐに効果が出たので、エゾウコギを飲むときのコップ一杯の水が落ち着きをもたらせてくれたのかもしれない。 お茶にする方法を調べたら30g3ℓの水で1時間以上煮だすとかあってめんどくさそうに思うが
これを根も水も半分や三分の一ぐらいで作ったら楽だ
酒につけて20日待つとかのほうがよっぽどめんどくさいというかコスパが悪い効き目については知らんが 酒につけるのも慣れればすぐにできるけどなぁ
抽出の具合は詳しくないのでわからんけど ネイチャーズウェイの紫キャップだけどパッケージが四角くなって、中身もかなり香りが強くなってる エゾウコギと高麗人参月ごとに交互に試して明らかにエゾウコギのほうが調子がいい
エゾウコギ一本で行くわ 温泉入った時のリラックス感をかなり薄めたみたいな感覚があるような気がする
プラセボかもしれなちが アッパー系だと思ってたがダウナーになる人もいるのか >>91
オリヒロってエゾウコギとかセント・ジョーンズ・ワートとかやたらレビュー数も多くて評価も全般的に高いけど
セント・ジョーンズ・ワートなんてぶっちゃけプラセボの範疇のサプリなのに超体感あったみたいなレビュー多いし怪しくね? セントジョーンズワートは効く人にはめっちゃ効くけどな
元々セロトニンが足りてる人には体感しづらいだけで ウコギ酒漬けたまま2年ほど放置してたわ
酒苦手なんだけどこれどのタイミングで飲んだら良いの?寝る前? オリヒロのを1瓶飲み終えましたが、何の効果も変化もありませんでした。
飲み終えて今日で10日ですが止めたことによる変化等もありませんでした。 nowのやつ飲んだら腹痛くなったんだけど、海外のは合わんのかな? 体が弱ってるのに無理が常態化して感覚が麻痺
それをエレウテロで感覚が正常に戻って疲れている事に気づいたのでは コーヒーと飲んだからか、妙な高揚感とソワソワで落ち着かん
刺激物との飲み合わせは変な作用をもたらすな >>93
ぜんそく持ちの奴が滅茶苦茶苦しんだって言ってたから
(気管支拡張薬との飲み合わせは厳禁)
薬効は相当あると思う。みんな気をつけてな dhcのを飲んで少し元気になったような気がしてたので
次に含有量が多いオリヒロを飲みだして2週間たつが
ぜんぜん変わりがないのだが中身が別物なのだろうか? 飲み始めでグワーンとカフェイン飲んだような感覚にならない人は続けて飲まんで良いかも こっちより穏やかに効きそうなロディオラの方が良いかも
ちと強すぎる エレウテロ飲んでハイになれる人が羨ましい
俺はそっち目的で飲み続けてるが特に効果がない >>106
漢方薬でも証を含めてその漢方がその人の体質に合うかの判断基準が2週間くらいだから
サプリだって2週間〜1ヶ月くらいのんで体感なかったらその人にとって効果ないぞ
半年続けたら効果出てきたなんて話めったに聞かないだろ、逆に自分に合うサプリなら翌日とか数日の間に何らかの効果を感じるからな 冬の間軽いうつ状態だったけど春になったら治った
精神方面の効き目は微妙な気がする 111[Φ|(|´|∀|`|)|Φ] BBxed!! ポチった。不安障害、うつで悩んでて
ロディオラもDMAEもGABAもイマイチ
あとはこれとバコパ、セント辺りしかもう…
ワラにも縋る思い >>112
そこまでなら心療内科行ったほうが安いし確実 俺もサプリじゃやる気出ないし、発達っぽいから1回診てもらおうかな?
ちゃんと処方してもらったほうが良いと思う >>110
眉唾だけどうつに効く投光器が効くタイプじゃね? カプセルの粉末開けて焼酎の小瓶に混ぜたの飲んだら美味いね
独特の甘みで丁度いい味出てる >>105
ニコチン受容体を刺激してドーパミンを出すロディオラの方がハイになれるよ
エゾウコギはコルチゾールを抑えたりエンドルフィン を出したりして抑制系に働く ちなみに疲労回復ならエゾウコギよりもまずチョコラ bbプラスが即効性あり
もちろんチョコラ bb プラスのジェネリックでもよい >>121
いくらなんでもチョコラBBよりもキューピーコーワαプラスとかアリナミンEXのほが疲労や倦怠感に効くし売れてるだろ
チョコラは女性向けって印象
【アリナミンorキューピーコーワorジェネリック 】2
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1404998816/ 3週間前からオリヒロの飲んでいるが
期待してた効果は実感出来てないけど
前は4時から5時の間に目覚めていたが
1週前から目覚めたら6時を過ぎている
寝過ぎのせいか体がダルく調子も悪い 疲労回復にはエゾウコギやイカリソウをメインにしては回復まで程遠い
ビタミンB群をメインにしてそれら生薬は+α効いたら良いな程度の認識で使用すべし オリヒロ飲んでるけど全く効果なし
強いて言えばカフェイン摂取した後のあの妙に落ち着かない興奮状態を1/4くらいに縮めたものがピリピリ続いてる感じ さっきハブで一瞬だけNowのエレウテロ在庫あったから買えた。しかも22%OFFで。 >>112
それらよりもムクナ豆が効くと思うし不眠以外の副作用はない
豆だからいっぱい食っても大丈夫(日に5粒以上食えば効く)
ただ豆だと圧力鍋で煮ないといけない
サプリは試したこと無い パーキンソン病の運動障害はドーパミンを分泌する神経細胞が変性により失われることで起こるが、これを治療するための最も重要な薬剤がL-dopaだ。
ドーパミンではなく、L-dopaにするのは、ドーパミンが脳血管関門を通過できないためで、L-dopaが脳内に入った後AADC と呼ばれる酵素で脱炭酸化されてドーパミンになる。
問題は、末梢にもAADCが存在するため脳に入る前にドーパミンになるL-dopaの方が6割近くあり、脳内には1−5%しか到達しない。
また、末梢でドーパミンが上昇すると血管緊張性を変化させ、立ちくらみや、不整脈がおこる。 エゾウコギは自分では対処しきれないような、精神的ストレスに効果を発揮します。
“コルチゾール”と言われるストレスホルモンは、正常に機能しているときは体内のストレスと闘おうと自動で分泌量の調整ができますが、ありとあらゆるストレスを感じコルチゾールがあまりにも出っ放しになってしまうと、ホルモンの分泌や免疫機能に影響を及ぼし体調を崩す引き金に。
そんなときに頼りになるのがエゾウコギで、コルチゾールの分泌量をコントロールし正常化する力を貸してくれます。
コルチゾール過多による焦燥感などにエゾウコギは効果があります。 本来の力を引き出すとか正常に戻すとかいう表現は
薬事法にひっかから無いように何の根拠もない
商品を詐欺師が売りつける時の常套句だなら注意な 缶コーヒー2本飲んだらイライラしてきたので解消のためにエゾウコギ飲んでくるわ 薬事法よけ宣伝文句って面白いよな
スッキリドカーンとかグラマー美人に大人気とか 疲れた時はエゾウコギのサプリよりもビタミンB群のサプリの方が効くよ ビタミンB群は基礎中の基礎だ
エゾウコギはオプション側だ。両方入ってるのも多いだろ まず身体壊してる奴は飲んじゃいかんわな
次に高濃度の奴は気をつけたほうがいい
あとは仕事捗る系のサプリは大概寿命の前借りだからな
でも今稼がずに何時稼ぐ? たまに売ってる@ハブ
通知発行前に品切れになるから直接アクセスして確認すべし
急ぎならamaで NOWのエレウテロ好きなんだよね
安いわりに量も多いし重宝してる
似たような効き目のサプリって何になるのかな
朝鮮人参? Nature's Wayのエレウテロええよ、って書き込もうとしたんだけど
iherbを見たらこっちも根こそぎ在庫切れだった
いったい何が始まるんです? タフマンスーパー
>原材料 果糖ぶどう糖液糖、高麗人参エキス、調製ローヤルゼリー、ガラナエキス、
>エゾウコギエキス、田七人参エキス、クコの実エキス/香辛料抽出物、香料、酸味料、
>環状オリゴ糖、リジン、保存料(安息香酸Na)、グルタミン酸Na、甘味料(ステビ
>ア)
入っとる
でも果糖ぶどう糖液糖って・・ >>149
砂糖を分解したもの。そうすると甘みが増すのさ エゾウコギ500mgよりもビタミンB1とB6が多量に入ってるチョコラBBやアリナミン系のサプリの方が疲労回復には効果があると実感している 飲み始めたけど全然眠れなくなった、カフェイン大量接種した時みたいに疲れてるのに寝れないとかじゃなくて朝になっても眠くない
夜気分が落ちまくるのに夜はあんま飲まない方が良いかもしれない >・エストロゲン様作用があるので、乳がん・子宮がん・卵巣がん・子宮内
>膜症・子宮筋腫の患者は摂取を避ける (94)
>・理論的には、エゾウコギはヒステリーや躁病、統合失調症などの精神状態
>を悪化させる可能性があるため、使用を避ける (94) 。
えっ
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail113.html#1 ↑
>・アルコールと同時に摂取しないこと (94) 。
うわあああああ <一般>
・適切に短期間摂取するのであれば安全性が示唆されている。根の抽出物は2ヶ月までは安全に摂取できた (94) 。
・有害事象としては、蕁麻疹、接触性皮膚炎をおこすことがある (94) 。 サプリで胃が荒れて寝てるあいだに逆流食道炎になっていない? エレウテロは毎日飲む場合何週間かに1回休んだ方が良かったですか? エゾウコギの抽出液、エゾウコギの液体を探しております。なるべく安いのがいいです。
宜しくお願いします。 >>152
>>>151
>副作用がなくて何より
国が認めている精神科医から処方されるクルクルパーになる精神薬よりはマシだな。 緑キャップのやつを1日3錠一気飲みしてるけど特に変化があるわけではない
ただ前よりネガティブにならなくなったような気がする
nowのは1日1錠でいいの?
そうだとしたらめちゃくちゃお得 >>179
緑キャップってNatures Way ?
オレの場合はオリヒロのが効いたので
さらなる効能を期待してNatures Wayを試してガッカリした
先週からオリヒロに戻して飲みだして効いている >>180
後で知ったけどnatures wayのは紫キャップのがいいみたいやな
オリヒロは1日何錠飲んでる?
どんな感じに効くの? NOWも緑キャップも変わらんよ
エゾウコギよりもデパスやレキソタンの方が体も心も元気になるよ 偶然かもしれんけど1ヶ月前にエゾコウギ飲み始めてから喉がつっかえるようになった
初めはサプリが喉の途中で止まってんのかと思ったけど違うみたい
今日は1日中や 1ヶ月以上毎日2錠摂ってたらいつのまにかプラス思考になってる時が多くなってきた! エゾウコギよりもカップヌードルやポテチやアンパンの方がエンドルフィンがでてるような気がする キューピーコーワゴールドαにもエゾウコギ300mg入ってるんだよな
入手性もいいし悪くないかもしれない エゾウコギにはビダミンBが含まれているから疲労回復には良い エゾウコギ3gを煮出して飲んだけどさっぱり効果がわからん エゾウコギやマカのサプリを飲むよりも肉を食べた方が力が湧いてくるしストレス解消にもなる エゾウコギがコルチゾール対策になるのってどんなメカニズム? 漢方薬メーカーのエゾウコギ茶飲んだらなんか尿量がすごく増えたんだが。 長年飲んでて止めたら疲れやすくなってすぐに再開した
止められなくなってしまった エゾウコギやマカよりもアリナミンEXやチョコラBBプラスの方が疲れが取れるよ 高血圧なんですがエゾウコギは飲まないほうが良いですか? 昔エゾウコギ酒飲んでた時はなんか気分が爽快になってたような気がするけどサプリ飲んでもそうはならない ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM 寝る前飲むのは合ってないのかも
頭痛と蕁麻疹が出た