砂糖の弊害について語るスレ５

**ビタミン774mg** · 2018/01/07(日) 12:16:29.64

前スレ
砂糖の弊害について語るスレ４
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1346922874/

前々スレ
【砂糖の大量摂取における弊害を語るスレ３】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1176722079/

砂糖は麻薬

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 07:57:32.80

>>248
>>249

おまえは引用の仕方がかなり独特だね

頭弱そう

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 12:51:04.38

>>250
だったらトランス脂肪酸に限らず塩分や脂質全体も控えめにしとくんだな
トランス脂肪酸だけを目の敵にしないでな

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 12:52:59.63

>>251

>>241のレスを書いてしまったあとではそれを撤回しない限り何を書いても無駄、もう遅い（笑）
まあ微笑まし人と思ってこちらは見てるだけだわ（笑）

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 13:22:01.17

>>237
日本人のマーガリン摂取量って、具体的にどのくらいですか？

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 15:09:24.48

>>254
0.6g

↓を参照すると良いですよ

トランス脂肪酸の
ご心配について
https://www.miyoshi-yushi.co.jp/food/transfattyacid/

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 15:13:23.71

0.6g未満

が正しい数値かな＞日本人のトランス脂肪酸摂取量

あっ、これはトランス脂肪酸全体の摂取量でマーガリンだけを分別した数値は分かりません

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 15:29:48.98

>>252
塩分の過剰摂取をもともとしてないのになんで塩分控えるんだよ馬鹿

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 15:33:59.65

>>257
往生際の悪い奴（爆笑）

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 15:51:34.58

塩は体に必要なもの
トランス脂肪酸は体に不要なもの

必要なものと不要なものを同じ土俵にあげて語る馬鹿がおる

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:03:41.63

>>259
塩もトランス脂肪酸も過剰摂取に気をつけるべし
過剰摂取しなければ大丈夫

と言ってるのに話の通じない人だな（笑）
まったくその頓珍漢ぶりが微笑ましいわ（笑）

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:08:50.86

>>260
過剰摂取に気をつけるべしって誰に対しての発言？

俺に対しての発言があったので塩の過剰摂取は気をつけなくていいと返した

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:19:45.39

トランス脂肪酸摂らなきゃいけない理由ないよ？

なんでおまえは粘着してる？

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:23:59.16

>>261-262

興味あるんだったら
>>237からの流れに目を通すといいよ

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:27:55.30

トランス脂肪酸を積極的に摂ってる情報弱者がいると聞いてすっ飛んできました

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:31:13.76

>>263
聞いたことあるような内容に目を通す意味がないｗ

こちらからするとおまえのような情弱馬鹿の書いた書き込みに目を通すメリットがない

**ビタミン774mg** · 2021/03/08(月) 17:41:51.66

>>264
誰か指摘してみ？

>>265
だったらスルーすればいいのに何意固地になってるのさ
粘着君だね君は（笑）

**ビタミン774mg** · 2021/03/09(火) 00:42:58.73

たちの悪いトランス脂肪酸民ｗ

糖質制限とかビーガンとか食べ物による信仰っぷりを見るのおもしろいね

**ビタミン774mg** · 2021/03/09(火) 19:07:06.39

糖質は必須栄養素ではない

https://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/

**ビタミン774mg** · 2021/03/09(火) 19:09:17.58

>>266
トランス脂肪酸を入れまくってるからそんな性格してんの？

**ビタミン774mg** · 2021/03/18(木) 19:26:46.14

☆砂糖は悪という考えかたについて☆
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1614914593/

**ビタミン774mg** · 2021/03/20(土) 16:31:42.16

ガールズ・ゲイサロン板なんてあるんだね。

**ビタミン774mg** · 2021/05/15(土) 18:46:27.83

砂糖は脳を損傷させてアルツハイマーにさせるから絶対食べちゃダメ！砂糖入り食品は覚醒剤のバイヤーとなんら変わらん

**ビタミン774mg** · 2021/09/18(土) 16:42:21.32

結局ブドウ糖として吸収されるから砂糖も白米も他の炭水化物も同じ
義務教育受けた俺は消化を知ってるが受けてない奴は大変だな

**ビタミン774mg** · 2021/10/24(日) 04:21:01.55

健康のため、バターと砂糖はうちには置いてないです

桃井かおり「自宅に砂糖とバターはないのよ」共感者続出のインスタで魅せた“家ご飯”
https://news.yahoo.co.jp/articles/c719082e93e8a25dfd60c73cf6286be9801a4f54

**ビタミン774mg** · 2021/11/06(土) 03:22:00.59

砂糖は糖尿病一直線なのに食べてる人の気がしれん。それでなくても調味料などに入ってるから取らざるを得ないのに、わざわざ菓子パンとか菓子を食べるのだけは絶対避けなきゃ！

**ビタミン774mg** · 2021/11/14(日) 08:56:07.29

【衝撃】砂糖を摂りすぎると統合失調症になることが研究で明らかに [597533159]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1636774071/

砂糖で血管に炎症だってさ

**ビタミン774mg** · 2021/11/14(日) 13:45:43.62

砂糖を摂ると失明して足切断しなきゃならんのに砂糖入り食べ物を販売してる輩はどういう神経してるんだか。とにかく砂糖を摂ると死ぬぞ！！

**ビタミン774mg** · 2021/11/15(月) 07:04:52.89

てんさい糖は？

**ビタミン774mg** · 2021/11/15(月) 22:21:27.01

>>276
心当たりある
甘い物食べた夜とか次の日って情緒不安定になる

**ビタミン774mg** · 2021/11/15(月) 23:36:23.13

果物等を白砂糖につけて酵素ジュース作ってるけど、これは無害化されて健康的だよね？

**ビタミン774mg** · 2021/11/18(木) 17:39:11.09

砂糖が生きがいになってる😋
健康体や！

**ビタミン774mg** · 2021/11/23(火) 09:13:53.97

【悲報】木村拓哉「家にバターも砂糖もない。こんなもの食ってるやつは馬鹿。体に悪影響しかない」 [531377962]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1637625874/

**ビタミン774mg** · 2021/11/24(水) 11:00:29.56

スイーツ全否定we

**ビタミン774mg** · 2021/12/03(金) 14:31:01.45

砂糖や小麦粉は体に悪いって言うけど、血糖値を上げて体が糖化するから？
ベジファーストや食後の運動するならお菓子やデサート食べても問題ない？

**ビタミン774mg** · 2021/12/23(木) 12:59:35.90

>>284
必死すぎてキモい
ヤク中みたいな奴だな

**ビタミン774mg** · 2021/12/23(木) 18:55:27.99

アレルギー嫌だから除草剤入ってない砂糖探し回ってるけど国産もはいっているっぽいのだが不使用の砂糖はどこかにないのか

**ビタミン774mg** · 2022/02/05(土) 12:43:32.56

タバコも酒もやめれた自分が砂糖だけはやめれない。調味料に入ってる分は仕方無いとして菓子パンやお菓子を食べてしまう。なんか方法ないか考え中

**ビタミン774mg** · 2022/02/05(土) 17:46:35.15

タバコか酒を始めれば砂糖が辞められるかもしれぬ。

**ビタミン774mg** · 2022/02/05(土) 18:59:15.92

いっそ人間を辞めてしまえ

**ビタミン774mg** · 2022/03/18(金) 11:33:38.16

砂糖が駄目ならバキの14キロの砂糖水はどう説明すんだよ

**ビタミン774mg** · 2022/04/10(日) 20:04:49.33

具体的に何が悪いの
とはいえ体調悪い

**ビタミン774mg** · 2022/05/09(月) 08:40:14.08

>>287
俺も
カフェインもニコチンもハマらなかったのに...
どれだけ中毒性高いんだよ

糖と脂質とらないと尿が黄色い
代謝にビタミンBが使われてるってよくわかる

**ビタミン774mg** · 2022/07/16(土) 17:41:58.90

医者に砂糖をやめるようと言われて菓子類は今控えられてるが調味料がどうにもならない
本みりんにさえ糖類入ってたりするし
多分本当に無添加のやつは引くくらいの価格だから値段見た時点で避けてるんだろうが

**ビタミン774mg** · 2022/07/18(月) 16:49:40.84

いや砂糖のかわりに本味醂使うんだけど。
糖尿病だったら糖質全般控えないと無理。
砂糖単体取るなと言われる病気何よ？
コーンシロップやら人工甘味料とかどうすんだよ。

**ビタミン774mg** · 2022/07/18(月) 17:40:25.92

>>294
腸カビだよ
人工甘味料もダメ

**ビタミン774mg** · 2022/07/19(火) 18:58:11.16

腸にカビが生えるんですか？

腸過敏性症候群ですか、まず糖質制限してからのメガビタミンでメンタル鍛えて……むつかしいなぁ。

**ビタミン774mg** · 2022/07/20(水) 08:20:02.91

毎年　砂糖をお中元で、送ってくる親戚は、こちらの家族を殺しに来てるんか？
怖いわーー

**ビタミン774mg** · 2022/07/20(水) 13:29:48.75

>>293
どのような理由でやめろと言われているのですか？
大した根拠が無いように思えます。
医者といっても、ろくに栄養学に詳しくないのもごまんといますよ。

**ビタミン774mg** · 2022/07/30(土) 22:40:29.10

調味料で使う程度なら問題ないよ
もともと糖分は必要な栄養素なんだし

**ビタミン774mg** · 2022/08/22(月) 22:09:47.41

心理的な負の影響がすごい
でもやめられん
自分はお菓子を食べるために生きるみたいなところが確実にある

**ビタミン774mg** · 2022/08/25(木) 21:55:29.52

>>300
糖質制限脳になると、甘いだけのお菓子は買わなくなる。
もちろん油分塩分糖分気になるし、甘過ぎる味付けの食品も食べなくなるる。ハチミツと味醂でおけ。

**ビタミン774mg** · 2022/10/02(日) 20:12:04.88

甘さは砂糖ではなく、デーツとか果物やはちみつだけなら大丈夫だろうか？果物も摂りすぎはダメだよね、果糖もよろしくないし

**ビタミン774mg** · 2022/10/18(火) 11:30:32.83

甘い物は体が痒くなるらしい！

**ビタミン774mg** · 2022/10/22(土) 10:59:24.56

精製されてるから体に悪いって言うけど
砂糖直接食べたりしなければ関係ないんじゃないの
料理とかに使ったり他の食材の一緒に食べたりすれば精製されてようが関係無さそうだけどちゃうんかな

**ビタミン774mg** · 2022/10/23(日) 01:51:50.51

>>304
その視点は結構重要だと思います。
砂糖だけを食べる人はいないですよね。
これは塩にも同じことが言えます。
精製塩を目の敵にして天然塩を持ち上げる人達は、「精製塩にはミネラルが含まれていないため、
体内のミネラルバランスを崩してしまう」と決まって主張します。
ただ、この主張が論理的に間違っている点は、塩だけで生きている人間などいないということです。
まさに「木を見て森を見ず」です。

**ビタミン774mg** · 2022/12/08(木) 19:01:11.59

自分はパンも普段は食べないしお菓子も肉も乳製品食べないけど
（肉を食べない理由は、家畜を育てる飼料の畑が無ければ飢えもないって言われてるのと
「契約農家」が契約したばっかりに、畑の隅っこに自家用の作物を植えることも許されず家族が飢えてるっていう胸糞な話を知ったから）
誘われたり、付き合いでの外食では普通の範囲内で摂取する
要は以前の自分から量が減らせればそれでOKだ
そして完璧でなくても長期間続けることの方が有益だというのは運動習慣を身につけてからしっかり身に染みてる

最初から完璧に排除するのは目標にすべきでない
無理なく減らし続けるぞ

**ビタミン774mg** · 2022/12/17(土) 16:55:32.80

砂糖の弊害って
糖化、腸内環境の悪化これ以外にもある？
甘いものがどうしてもやめられない
砂糖の怖さを知って、自分を戒めたい

**ビタミン774mg** · 2022/12/18(日) 12:54:15.80

>>307
タンパク質不足だから、プロテイン飲め。
甘いもの欲しく無くなる。

**ビタミン774mg** · 2023/01/25(水) 18:11:07.54

中谷美紀「12年間、砂糖摂取していない」、引退考えるほどの不調変えた“砂糖断ち”でメンタルも安定 [476729448]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1674613534/

**ビタミン774mg** · 2023/04/25(火) 16:20:04.42

>>308
タンパク質不足だと砂糖が欲しくなるんか？

**ビタミン774mg** · 2023/04/25(火) 16:21:19.14

そうだよな。縄文人は砂糖なんか摂取してなかった。

**ビタミン774mg** · 2023/06/30(金) 21:01:51.95

t p s://jp.reuters.com/article/health-who-aspartame-idJPKBN2YF1W0

2023年6月30日午前8時［ロンドン］
世界で最も普及している人工甘味料の１つである「アスパルテーム」が、
フー傘下の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）によって７月に初めて
「ヒトに対する発がん性を持つ可能性」のリストに掲載される。
情事に詳しい２人の関係者が明らかにした。

さあ、どうなりますかな

**ビタミン774mg** · 2023/10/01(日) 00:23:07.24

( ･`ω･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!?

**ビタミン774mg** · 2024/01/01(月) 17:00:21.59

水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1704074186

**ビタミン774mg** · 2024/02/03(土) 14:56:08.54

お前ら我慢できなくなったとき何食ってる？
干芋？

**ビタミン774mg** · 2024/02/07(水) 21:12:35.78

食べても食べても痩せるから血液検査したけど
バセドウでも糖尿でもない言われた
なんなんだろうな

**ビタミン774mg** · 2024/03/04(月) 21:40:44.51

アスパルテーム、ガチのマジでヤバかった... [856698234]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1709542997

**ビタミン774mg** · 2024/03/09(土) 13:47:46.89

ツナマヨネーズおにぎりにも砂糖が入ってる砂糖断つって難しいなコンビニで食べるものが限られる

**ビタミン774mg** · 2024/03/09(土) 13:52:14.02

そういうのはやめてないの？甘いもの嫌いなんでスィーツやチョコやめるなんて俺には簡単というか元々食べないのでやめるもクソもない。完全に断つのが難しい。しかし砂糖やめて天国みたいなこと言う動画あるけどそれほどの効果ないだろ元々食べない俺が普通に体調悪い時もあるしだるい時もある

**ビタミン774mg** · 2024/03/14(木) 01:15:44.88

みんなそういうレベルかと思った
俺はどうしても甘いもの食べたくなったらバナナなどのフルーツや干芋食べる
どうしても料理などで砂糖をつかわないといけないときはあれ（名前忘れた、確か楓の木からでる密）を使う

**ビタミン774mg** · 2024/03/19(火) 21:54:35.55

糖尿病疑って砂糖減らす生活してみたんだけど、やはり砂糖には中毒性あるんだろうか？物足りなさや空腹感が辛いです。脳と糖質って結構関係あるんだよね。

**ビタミン774mg** · 2024/04/09(火) 09:12:59.75

高い中毒性がありそうですね
0にすることはできなかったので
血糖値が上がりにくいラカンカや人工甘味料をつかって飲み物やお菓子を作っております

**ビタミン774mg** · 2024/07/09(火) 06:52:38.26

>>308
>タンパク質不足だから、プロテイン飲め。
>甘いもの欲しく無くなる。

ダメ、絶対🙅プロテインは毒です😰↓
タンパク質は食品から摂りましょう

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体
腎臓病治療第一人者が断言｢プロテインは毒、適度な量の摂取でもアブナイ｣
プレジデント 2024年6月14日号
https://president.jp/articles/-/82017

｢プロテインを飲んではいけない｣健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
2021/05/09 9:00
https://president.jp/articles/-/45256

｢ちょっとだけ異常値の人がヤバい｣気づいたときには手遅れの"沈黙の病"をご存じか
日本人の5人に1人がかかっている
2021/04/23 9:00
https://president.jp/articles/-/45253

**ビタミン774mg** · 2024/07/09(火) 22:47:17.79

な

**ビタミン774mg** · 2024/07/21(日) 21:34:37.36

砂糖ってそんなに体に悪い？
洋菓子店員が早死するなんて話は聞いたことない

**ビタミン774mg** · 2025/04/20(日) 08:40:45.66

霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。

弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号12q