コラーゲンこそ最強の栄養 [無断転載禁止]©2ch.net
>>60
その作り出す力については多少スレチでも最後にはコラーゲンに帰ってくるし、もしよかったら知りたいです
コエンザイムQ10とか一緒に摂取するといいのでしょうか? >>60
その力が衰えるのを防ぐ、遅らせる方法はあるの?
そこが重要だろう。 MSM・・・体内でたんぱく質の働きを助け、コラーゲンやエラスチンの合成を活性化させる
髪・爪・肌の美容、関節の健康素材
シリカ・・・コラーゲンの生成をサポートする効果、不足すると肌のたるみが発生
肌が家だとすると、シリカは基礎を丈夫にする
ビタミンC・・・コラーゲン生成に不可欠
いくらコラーゲンを摂取しても作られなくては無意味
コラーゲン生成、活性化はここらへんの成分かなまだあるかもしれんが フィッシュコラーゲンでも問題ないよね?
何かお薦めないでしょうか? フィッシュコラーゲンのほうが分子が小さくて効くらしいよ あと粉末状より液体が吸収されやすいらしい
あとコラーゲンの含有量ね 5000mg以上あった方がいいみたい
富士フイルムのコラーゲンは上記の三つをクリアしてて私も定期購入して飲んでました
効果はよくわからなかったけど
hacciのコラーゲンもいいらしいです
富士フイルムのより少し高いけど
安いフィッシュコラーゲンは魚の鱗からとっていてその製法上コラーゲンがなくなってしまうか何かの可能性があってあまりおすすめされてないそうですよ >>67
そうなんだ
富士のも効果が分からず結局止めたのね
うちにも一時期その手の瓶の詰まった小箱が定期購入していたのか暫くあって、家族が飲んでたみたいだけどもう見ないな
サプリで効果の実感が伴うものってあまり無いよね
そもそもコラーゲン摂取自体が経口でも経皮でも無意味という論は昔からよく見るし
明治のアミノコラーゲン+カルシウムもコラーゲンペプチド5000mgと書いてあるが、魚の鱗成分だから意味無いのかな? >>68
私なら魚の鱗から作ったフィッシュコーラゲンは避けるかも
でも安いですし、個人差がありますし、効果があるかもしれない プラシーボ効果だとか気のせいだと言われようがどうしようが
髪の毛、肌、ドライアイ、花粉症、肩こり、骨折などの早期治癒
などには確実に効果の報告あったのでお客様にはすすめています。
プロテインパウダーや総合ビタミンもオススメしてます コラーゲン意味ないと言われた時から
体感できるサブーリの一つがコラーゲンだったな
今では効果あるとなってるからな
ただ国内のメーカーのアミコラみたいなのは
効果どころかイマイチだったな サブーリとか訳わからんこと書いちゃうコラーゲン脳
意味ねーっての コラーゲン意味無い説なんて10年前に覆されたのにまだ言ってるのか よくスーパーで売ってるビニールパックの豚足ってど−なんすかね?
サプリよりマシ? >>74
コラーゲンの構成アミノ酸は特殊だからコラーゲンを摂れば分解吸収後コラーゲンになる可能性が高い、だな
もちろん食わなきゃ意味ないが
>>78
コラーゲンもタンパク質だからmg単位じゃ大して効かん
やっぱり食品から摂るのが一番。ただカロリー高いから食い過ぎ注意とプリン体多いから痛風の奴はやめとけ U型コラーゲンを1日に500mg取りたいんだけど、なんか安いの無い?
U型になると、急激に値段が上がるね。
1型と2型、同時にとらないと駄目らしい 原材料は豚皮(商品名:コラーゲンプロ)と魚(商品名:アミノコラーゲン)だとどっちが優れているのかな?
溶け易く風味も邪魔しないのは完全に前者
効能が本で褒められていたのを見たも前者
後者は少量だがビタミンCもセットで摂れるのが良い
一番に引っ掛かるのは日本人として獣肉より<お魚信仰 アミノ酸入りフィッシュコラも販売されてる
臭いけどw アイハーブのコラーゲンアップ買っとけ
肌荒れ治った 54のオッサンだけどコラーゲン飲んでからもう1年経つ、毎日コーヒーに大さじ1杯。
お肌がモチモチツヤツヤなのが解る。 ニッピコラーゲンとコラゲネイド
どちらがいいんだろう >>89
ゼライスのトリペプチドを飲んでいる
半月板損傷による膝痛がだいぶ良くなった Ⅱ型コラーゲンは効いてる感じがした深潤EXね
nowだとコスパいいいのがあるけど60粒の UC-II(Ⅱ型コラーゲンの一種?)は明らかに膝痛に効いた。 牛豚はもう食べないようにしているのに豚皮コラーゲンをまとめ買いしてしまった コラーゲンて食べても胃でアミノ酸に分解されて腸内細菌の餌になるからあんまり意味ないんじゃなかったっけ? >>96
神奈川大学の研究で検索してみて下さい。
特殊な分子構造をしたアミノ酸になり、コラーゲン化しやすいそうです。
あと、ファンケル化粧品のHPでも詳しく書いてますよ。 20年以上いろんなサプリ飲んできたけど、
一番効果がはっきりわかったのはコラーゲン。
歳とったってのもあるんだろうけど。 あと30日分ひとふくろある
> WHO 人工甘味料「アスパルテーム」に発がん性の可能性示す 眠れなくてようつべ漁ってたらコラーゲン医者は飲まない金の無駄って断言してる動画を発見
明治のアミノコラーゲンとか騙しなのかあ
50日分ふた袋飲む気失せた 医者も知識をアップデートしない人多いよ。
特に栄養学などの専門外については、
学生時代に習ったままってのも普通。 やっぱりコラーゲンペプチドの方がゼラチンより効果的かな? 何かの健康食品の広告でコラーゲンの蓄積が心臓によくないみたいなのを見て
ちょっと気になってる 森永のゼラチン毎日5g摂取したら数か月ほどで髪の毛増えてきたわ
費用も安く永く続けられる 体内のコラーゲンが不足する人とそうでない人って何が違うんだろう?生活習慣別にして。