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【胡麻】セサミン【ゴマ】 2粒目
0001ビタミン774mg2013/08/17(土) NY:AN:NY.ANID:4lUrrbkW
セサミンとは、ゴマに含まれるリグナンの一種で、抗酸化作用が強いとされており、
コレステロール値を下げると言われています。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B4%E3%83%9E
http://search.lef.org/cgi-src-bin/MsmGo.exe?grab_id=0&;amp;page_id=6250&query=sesamin&hiword=SESAME%20SESAMINS%20sesamin%20
http://www.level1diet.com/sesame%20lignan_q
http://www.セサミン.net/

なお日本は世界最大のゴマ輸入国で、国内生産量はほぼゼロ。
つまり消費されるゴマはそのほぼ全量が海外からの輸入です。
主な輸入先は中国、ナイジェリア、ミャンマー、ブルキナファソ、タンザニア、パラグアイです。
http://www.oil.or.jp/topNews/bn20040628.html

過去スレ
【胡麻】セサミン【ゴマ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1219070403/
0609ビタミン774mg2021/05/22(土) 16:50:26.47ID:???
オリヒロのを半月飲んだけど
髪は薄いまま出しやる気もわかない
サントリーのに変えてみるか
もう少し様子を見るか検討中
0610ビタミン774mg2021/06/14(月) 00:14:35.94ID:???
(;´Д`)ノθヴイィィィン
0611ビタミン774mg2021/06/17(木) 15:11:57.56ID:???
白髪の改善ならすりごまよりそのままの方がいいよ
咀嚼ってこめかみ付近の血行の改善効果があるからそれでこめかみ付近の白髪も減ったわ
0613ビタミン774mg2021/07/02(金) 12:54:39.81ID:3ufU9QzD
すりごまをプロテインに混ぜて飲んでみるか。
0614ビタミン774mg2021/07/09(金) 20:19:27.07ID:???
ワイ最近すりゴマをワシワシ食ってるわ
油で腹も膨れるしセサミンたっぷりでいい感じ
0616ビタミン774mg2021/07/12(月) 04:16:32.30ID:???
なんで?
ゴマは毒なの?
0617ビタミン774mg2021/07/18(日) 10:36:52.49ID:xRSxfkFg
かどや なめらか自慢ねりごま(黒)を毎日5g舐めている
普通のゴマよりg当たりは価格高い
が、皮も滑らかにすり潰されているのでそのままのゴマより吸収率は高い
結局は安く付く
0618ビタミン774mg2021/07/18(日) 10:51:35.72ID:qtxKm03n
高いけど、練り胡麻が一番食べやすいよなぁ。
0619ビタミン774mg2021/07/18(日) 12:41:15.42ID:???
サントリーウエルネスの半年だけ続けてみる。
こういうサプリって飲み続けると
やめた時に反動来そうで怖いなあ
0620ビタミン774mg2021/07/28(水) 14:49:08.50ID:???
サントリー製品は絶対に買わないようにしてる。
0622ビタミン774mg2021/07/31(土) 05:02:53.06ID:???
なんでだろ〜 なんでだろ〜 なななんでだろ〜
0623ビタミン774mg2021/08/01(日) 20:44:47.71ID:???
オリヒロ飲んでるけどいつも
ぐったりで効果が感じられない
使ってる人どうですか?
0624ビタミン774mg2021/08/04(水) 21:31:33.48ID:???
サントリーセサミン 12ヶ月目
体調は良い!目覚めも良く、疲労感も消えた

しかし並行して食生活、生活習慣も改善してるから
何が効果出てるのかさっぱりわからんw

禁酒、禁煙、揚げ物と糖質制限
1日2食化など
健康診断はさすがに数値改善が凄かった。
0625ビタミン774mg2021/08/12(木) 12:28:32.12ID:???
禁酒かつ食い物の量を減らすの
2ヶ月も続ければ健康診断の値なんてやたら改善するよ
酒食に興味をなくすのが一番効果ある
健康は引き算で得られるのだ
0627ビタミン774mg2021/08/14(土) 19:56:10.48ID:???
タバコとか有り得ねえ
すべてが無駄である
0628ビタミン774mg2021/08/15(日) 05:48:54.73ID:???
酒のがまだ栄養あるよね
0629ビタミン774mg2021/08/15(日) 12:06:19.10ID:???
タバコの有用性もあるぞ
馬鹿の判別に使える
0630ビタミン774mg2021/08/17(火) 00:01:40.31ID:???
痩せるのと潰瘍性大腸炎にもいいと言うしね
0632ビタミン774mg2021/09/26(日) 16:10:23.03ID:???
末端価格が1番安くて用量が多いセサミンってどれだろ
お試しで大正製薬が980で売ってるよ
後Amazonの広告でサントリーのモニターセサミン貰えた
0635ビタミン774mg2021/11/10(水) 21:01:56.24ID:???
白ごまセサミンでも効果あるの?
0637ビタミン774mg2021/11/16(火) 08:34:46.70ID:???
>>635
元々白ゴマから抽出してたけど、黒ゴマの方が栄養素高いんじゃね?って黒ゴマ使う会社が増えてきた
大正製薬は黒ゴマだったかな?
0638ビタミン774mg2021/11/24(水) 22:40:51.57ID:???
オリヒロは白ゴマだから効果がないの?
0639ビタミン774mg2021/11/24(水) 23:01:00.50ID:???
>>638
効果はあるだろう
サントリーのも白ゴマ
更に効果あるのが黒ゴマって事になってるよ
0640ビタミン774mg2021/11/26(金) 12:39:40.44ID:???
半年飲んでみたけど効果がわからない
続けるか止めるか悩む
0641ビタミン774mg2022/02/11(金) 19:33:55.18ID:???
ディアナチュラの黒セサミン飲んでる
てきめんに顔のくすみがなくなる
止めたらくすむ
肝臓が弱いから助けになってるんだと思う
白髪には全く効果なし
0643ビタミン774mg2022/04/16(土) 10:06:02.96ID:???
ゴマ油取れば足りそう
0644ビタミン774mg2022/05/26(木) 20:58:25.04ID:???
普通にすりゴマ食えばいいよね
0645ビタミン774mg2022/06/04(土) 14:48:29.49ID:ym6hsB28
すりごまは酸化し易いみたいだけど製造過程でもう既に酸化してないのかな
0646ビタミン774mg2022/06/04(土) 15:48:38.57ID:???
間違えてすってない黒ごま買った
すりごま並みに口の中で噛み続ければ良いかな
0647ビタミン774mg2022/07/07(木) 05:35:31.69ID:j8VQC/pD
Wikipediaを見れば、きな粉とゴマの栄養素は似ている。
というか、ほとんど同じ。
ゴマの上位互換がきな粉。
0648ビタミン774mg2022/07/17(日) 20:12:18.76ID:OYePtNgJ
は?大豆にはセサミンないだろ
どんだけ情報古いんだよ
0649ビタミン774mg2022/07/18(月) 08:31:01.58ID:XGwf9X4H
大豆にはオメガ3やコエンザイムが含まれるがな。
0650ビタミン774mg2022/07/18(月) 13:40:11.82ID:Lz4vMaW4
だからといって上位互換ではないだろ
諦めろ
0651ビタミン774mg2022/07/18(月) 14:45:22.70ID:XGwf9X4H
タンパク質も脂質も食物繊維もビタミンもミネラルもきな粉の勝ち
0652ビタミン774mg2022/07/18(月) 14:53:25.67ID:Lz4vMaW4
うんそうだとしても上位互換ではないな
会話できないのかこいつ
0653八日市屋プロ2022/08/19(金) 22:14:00.09ID:???
ゴマたべると精子が元気になるよね(`;ω;´)

札幌行く1週間前は毎日ゴマたべる
0654ビタミン774mg2022/08/23(火) 13:10:54.59ID:XmRMoHK1
ナッツやゴマの上位互換がきな粉
0655ビタミン774mg2022/09/08(木) 23:40:20.39ID:???
セサミンって普通の胡麻油からも摂れるの?
0657ビタミン774mg2023/02/22(水) 02:00:59.66ID:IwV3sLBN
きな粉とか豆乳って、すぐにイソフラボンの接種上限量超えるよ
ホルモン系の過剰接種は危険
上位互換とか言わず、ごまもナッツもきな粉も食べて
色んな食材から栄養吸収するのが賢い
0658ビタミン774mg2023/02/22(水) 02:02:16.81ID:IwV3sLBN
自分ならきな粉食うくらいなら納豆食べる
0659ビタミン774mg2023/08/28(月) 20:40:03.71ID:???
>>654
マジ?
きな粉の方が安くない?
とりあえず、ねりごまでも買ってみようと思う
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