鉄は確かに効果が出るはず
しかし、俺は使わない
鉄の副作用のほうが大きいから
俺は逆にキレートして鉄を抜いてる
お陰で かなりの不安になる
その不安を摂ってくれたのがアマニ油
同時に鉄の吸収も調整されたみたい
途上国の実験では鉄＋亜麻仁油で病気の罹患率を上昇させずに鉄も吸収させることに成功したそうだ