疲労回復等

**ビタミン774mg** · 05/03/06 16:39:25

疲労回復等によいサプリとかなにかありませんか？

できれば、脳と体、両方に効いてくれると一番なんですが。
やっぱりお手軽に栄養ドリンク剤とかビタミン、アミノ酸ですか？

プロエンドルフィンってどうなんでしょうか？
http://ship2jp.com/proendorphin-gyousha/

これから頭使うぞ！とか体つかうぞ！
頭使って、体使ってつかれたよぉーとかいう時にいいものありませんか？

ちなみに今はマルチアミノ酸を気分程度に摂っています。
ドリンク剤とか栄養剤飲んだりしたことありますがあまり効いたためしがありません。

やっぱり、ドリンク剤でもユンケルの何千円もするのじゃないとダメなのでしょうか？
そもそも、ユンケルって効いたって感じた方いますか？

**ビタミン774mg** · 2005/03/23(水) 01:09:57

>>10

それはどこで、いくらぐらいでできますか？
でも、手軽にできる物ではないですね。。。

**ビタミン774mg** · 2005/03/23(水) 04:44:41

金掛けるのが好きだな

サプリメントとる前にいくらでも出来ることはあるのに。

**ビタミン774mg** · 2005/03/23(水) 05:20:32

だからそれを聞いてるっちゅーに！

**ビタミン774mg** · 2005/03/24(木) 00:14:56

早寝早起き。
まじで効く。しかも金かからず。

**ビタミン774mg** · 2005/04/29(金) 16:54:52

仕事上それができないから、
困っているのですよ

**ビタミン774mg** · 2005/05/02(月) 21:35:22

http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e41377530

やっぱりローヤルゼリーかなあ

**ビタミン774mg** · 2005/05/03(火) 12:58:17

なんとかしてタウリンを大量摂取しろ。

＞疲れ取りたい奴

**ビタミン774mg** · 2005/06/13(月) 12:06:56

今だ!>18ｹﾞｯﾄｫｫｵｰ!!
￣￣∨￣￣￣￣￣
　 ∧ ∧　　)
⊂(ﾟДﾟ⊂⌒＾つ
　　　￣￣￣
　ｽﾞｻｧｧｰｰｰｰｰｰ!!

**ビタミン774mg** · 2005/06/20(月) 00:38:41

相談があります
最近、体がだるい状態です。
気力も起きずに、一日中寝ていたりしています。
何か良いサプリメントはないでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2005/06/20(月) 00:58:41

>>19

　　　　　　／::.__　　.:::::::::::::　 __　　ヽ_
　　　　／　／　ヽ_ヽｖ /:　／　ヽ　　ヽ
　　　　/　　￣￣　√_＿＿丶￣￣　　　| 　　ﾌﾟｷﾞｬｰッ
　　　　|　　　　　/ / ｔｰｰｰ|ヽ　　　　　　　|
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ヽ　　:l:::: 　ﾄ:;;;;;;;/-/＿_...........　　/

**ビタミン774mg** · 2005/06/20(月) 01:40:30

回復にはグルタミン

**ビタミン774mg** · 2005/06/20(月) 02:28:07

ブドウ糖のむようにしてるんだけど。

**ビタミン774mg** · 2005/06/21(火) 00:45:51

疲れる前にブドウ糖。

**ビタミン774mg** · 2005/06/23(木) 03:53:43

疲れとりたいならイワシを食えイワシを

**ビタミン774mg** · 2005/06/25(土) 00:53:00

バブがいい

**ビタミン774mg** · 2005/06/25(土) 01:16:17

ロイヤルゼリーとか言ってるけど
まだプロポリスの方がよくない？

**植物系ミネラル** · 2005/06/25(土) 10:16:01

植物系ミネラルは奇蹟のミネラル水。ただのミネラル水だと思ったら大間違い。
なにせ、時代をさかのぼること恐竜時代の7000万年～1億2000万年前に何かの
地殻変動でその当時の植物が押し花状態で堆積し、その堆積物から純水なミネラル
の原液を抽出することに成功。ミネラルがなければいくらビタミンを摂っても
体の中で働きません。現在コンビニで売っている最高級のミネラル水500ｇ
を植物ミネラル1リットルと比較すると、500ｇのミネラル水を2000～3000本
を飲まなくてはならない計算になります。
日本人が毎日60ccの植物ミネラルを摂ると、半年以内に日本中の病院の半分が
廃業においこまれるとのこと。
これほど凄いミネラル水が現在、登場致しました。
ちなみに、アメリカのユタ州で発見されました。

**ビタミン774mg** · 2005/06/25(土) 13:00:20

しかし、いろいろアイディア浮かぶねぇ。www

**ビタミン774mg** · 2005/06/26(日) 01:31:12

>>23

あ、ブドウ糖って疲れ予防だったんだ？
じゃあブドウ糖とって、それでも疲れたらクエン酸ってのが良さそう。

**ビタミン774mg** · 2005/06/26(日) 01:48:49

既に夏バテ気味です。。
何が効くのやら。。。

**ビタミン774mg** · 2005/07/16(土) 13:58:54

コンクレバン　とか　ヘパリーゼ　は　どうでしょうか

**ビタミン774mg** · 2005/07/17(日) 16:46:00

BCAAでも買えばいいんじゃね、と、適当な事を書いてみる

**ビタミン774mg** · 2005/07/17(日) 21:04:24

ＱＰコーワは効く。コンビニで売ってるのちまちま買ってたけど
今度大瓶買う予定。
あと疲れすぎて何も考えたくない状態で働きたいときは風邪薬投入。
頭の芯がぽーっとしてきてマシーン化できる・・ような気がする。
眠気はカフェインで消す。
頭使わない仕事なのでいけないと思いつつコレで乗り切る。

**ビタミン774mg** · 2005/07/21(木) 22:44:04

週に2回仕事前に5百円のユンケル飲んでます　結構効きますね
リポDだと水飲んでるのと同じ

**ビタミン774mg** · 2005/07/23(土) 18:41:43

キヨーレオピン

**ビタミン774mg** · 2005/07/23(土) 19:10:12

ブドウ糖とアミノ酸
肉体疲労にはこれが一番いいみたい。
ハードなトレーニングしてたときもこれで乗り切れたし。
でも、あのバテ感ってのはどうにもならなかったなあ。
今思うとレシチンやパントテン酸を補給すれば良かったんだと思う。

精神的な疲労とか睡眠不足に効果的なサプリなんてあるのかな？
寝る以外に無いような気がする。今はギンコとチロシンで頑張ってるけど。
カフェインは合わなくてダメだ・・・
その日の睡眠が浅くなるし、覚醒作用もあまり感じられない。イライラして集中できなくなる。

そもそも不眠を何とかしなけりゃならないんだよな・・・

**ビタミン774mg** · 2005/07/23(土) 23:49:12

100円ショップのニンニクサプリ。
夏バテに結構効いてる。
100円だからどっちでもいいけど、お試しあれ。

無臭とかいてあるが多少ニンニク臭いかも。
人と接する機会が多い人には知人に聞いてみるほうがいい。
「ニンニクのにおいする？」って

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 11:37:51

Lカルニチンは疲労にいいってきいたことがある。ほんとか？

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 11:39:08

http://www.l-carnitine.jp/lcarnipure_land/index.html
ここに疲れのことが書いてあった

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 11:49:44

汗っかきになる

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 16:14:15

死んでも健康になりたい

http://kenkou-shokuhin.net/

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 23:52:01

今日自転車で富士スピードウェイを200キロ走った。

身体中バラバラになりそうに痛い

アミノ酸やホエイプロテインは飲んだ。

あと何が効く？

**ビタミン774mg** · 2005/11/03(木) 23:53:34

クレアチン
クエン酸
ニンニク

**ビタミン774mg** · 2005/11/17(木) 07:25:23

精神疲労にはアマランサスという穀物がいいらしいが、それはアミノ酸のリジンとメチオニンに
よるものらしい。よって、とりあえずはこれらを含むアミノ酸を多く摂ると精神疲労に効くかも。
　
なんかいい精神疲労に効く生薬配合のサプリないかな。ゼナはよさそうだが瓶タイプは毎日飲むには高い。

**ビタミン774mg** · 2005/11/17(木) 12:54:57

やっぱぁタウリンじゃのぉ！
それもパウダーをどっさり摂取じゃ！

**ビタミン774mg** · 2005/11/17(木) 15:00:32

リタリンの肩凝りで芍薬甘草湯を処方してもらってるけど
これが気力疲れを回復してくれたりはせんかなあ

**ビタミン774mg** · 2005/11/17(木) 20:49:00

よし！
今日から精神疲労に気合を入れるためにナンパオを飲むぞ！

**ビタミン774mg** · 2006/01/07(土) 10:02:30

最近、JarrowのAmino Surgeを寝る前に2tabs飲むようにしてるんだけど、
次の日に疲れが残らなくなったよ。
自分ひ弱で、ちょっとファイル整理とかしただけで、
次の日腕が筋肉痛になったりするタイプなんだけど、
これ飲むとならないんだよね。
成分は、VC・VB群・アミノ酸群です。
ローヤルゼリー買おうかなって思ってたんだけど、
買わなくてもこれだけで私には十分かも。参考までに。

**ビタミン774mg** · 2006/02/06(月) 18:33:01

若甦ってどうなの？
通常の栄養ドリンク等が医薬部外品であるのに対して医薬品扱いになってる

**ビタミン774mg** · 2006/02/24(金) 04:06:13

ニンニク
ビタミンＢ群
マカ
ローヤルゼリー
コエンザイムＱ10
栄養剤ってＶＢが入ってるね

**ビタミン774mg** · 2006/03/12(日) 21:55:36

>>49
個人的には馬鹿みたいに効いたけど高いことは高い、、。

**うなぎパイ** · 2006/03/12(日) 22:39:52

グリコのエキストラアミノアシッドはすごい！！
あと海外ではカルニチンは疲労回復として使われているし
即効性を求めるならムサシ関連がおすすめです！

**ビタミン774mg** · 2006/03/13(月) 22:48:43

自分が使ってる疲労回復用複合サプリ

YS Organic製ローヤルゼリー
Nature's Way製エゾウコギ
Nature's Way製ビタミンC
Jarrow製タウリン
武田薬品アリナミンA

これを一錠づつまとめた物を携帯している。
で、疲れたときにはゴクッとひと飲み。
30分くらいで利き始める。1回分70円くらい。

**ビタミン774mg** · 2006/04/17(月) 15:10:16

タウリンて血圧下がるのに疲労回復になるの？
低血圧の人にはよくなさそう

**ハーブティーが疲労解消** · 2006/04/29(土) 19:47:15

ハーブティーの疲労解消効果をご存知ですか。
毎日水分を取る代わりに、ハーブティーを飲んで、体の疲労を解消しちゃう！
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ただいま新春セール中です（５月１０日まで）
ハーブティー全品が値下がりしました！
なんと単品のハーブティー５０ｇ　５２５円
このチャンスを見逃し無く！

**ビタミン774mg** · 2006/04/30(日) 05:46:35

>>6
これはひどい電波だなｗ

**ビタミン774mg** · 2006/04/30(日) 09:59:06

諸君、コンクレバンｻｲｷｮです。

**ビタミン774mg** · 2006/05/03(水) 22:02:47

あの・・・・・・・・・・・・疲労回復の点滴って・・・・・・・・・どこでやるんですか・・・・・・・・・・

**ビタミン774mg** · 2006/05/08(月) 23:38:00

>>58
病院以外にどこで注射できるの？
まぁ特殊な白い元気粉薬を摂取してるような人なら
病院外かもしれんけどｗｗｗｗｗ

**ビタミン774mg** · 2006/06/20(火) 09:04:15

まずは睡眠。
喫煙者はタバコを止める。
お酒は寝る前には絶対飲まない。

次に大きな要素が5大栄養素のバランスのいい適切な食事と水分を多く摂取すること。
その下にある次の要素が、サプリメント。

ぬるま湯に１時間くらい浸かってると疲労回復の度合いがかなり違うな。

**ビタミン774mg** · 2006/07/04(火) 00:36:02

とにかく疲労を取りたい！新聞屋勤務なんですが、とにかくハードで倒れそうです。ナニを摂取したらよいのか？

**ビタミン774mg** · 2006/07/04(火) 11:10:09

PLC
疲労回復には最強

**ビタミン774mg** · 2006/07/05(水) 20:11:17

>>62
すみません、『PLC』ってなんですか？ググってみたんですが、よく分かりません。

**ビタミン774mg** · 2006/07/09(日) 18:47:42

肥満だとスタミナなくなるらしいから、
体脂肪はカットしておきましょう。

**ビタミン774mg** · 2006/07/29(土) 18:48:19

今日で一ヵ月ぶっ続け休み無しで働いてるんだけどおすすめの疲労回復ドリンクや錠剤おしえてください。疲れがじわじわ溜まり気味

**ビタミン774mg** · 2006/07/29(土) 19:33:54

疲労回復には甘酒だよ。
甘酒の成分は点滴の成分と同じ。
各種ﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙなどを含む完全栄養食。

甘酒は夏の季語。冬じゃない。
本来、疲労回復の為に夏に飲むもんだ。
加熱してないものを選びな。ちなみにアルコール分はゼロ。
子供でも飲める。

**ビタミン774mg** · 2006/07/29(土) 19:36:39

大吟醸の酒粕とか
造り酒屋の甘酒は
売りに出されると速攻で完売するんだよな。
楽天じゃ毎年そう。
それくらい人気がある。
昔の人の知恵に敬服する。

**ビタミン774mg** · 2006/08/14(月) 16:55:46

ヘパリーゼ（プラス？）が以前２ちゃんのサプリスレで話題だったけど、
今は全然話題にのらないね。
どこの薬局にも置いてある。10錠のお試しもある。
哺乳類の肝臓使ってるらしいが、アミノ酸補給らしいね。結構効いた。

あの着色料と味は嫌いだが。

**ビタミン774mg** · 2006/10/05(木) 05:05:06

疲れすぎで目がさめた。

**ビタミン774mg** · 2006/10/09(月) 22:32:17

http://www.geocities.jp/tyuugokujinno2/tyugokujin.htm

**ビタミン774mg** · 2006/10/28(土) 00:40:24

なかさい

**ビタミン774mg** · 2006/10/29(日) 09:05:50

梅肉エキスとはちみつをお湯にとかしそれで亜鉛を飲む

**ビタミン774mg** · 2006/10/30(月) 05:08:39

ポポンＳすごく効くお
( ^ω^)

**ビタミン774mg** · 2006/11/04(土) 20:59:42

薬局でにハイゼリーエース薦められたけどどうか

**ビタミン774mg** · 2006/11/04(土) 21:28:07

禁酒が効くのはわかっている。
が、死ぬまでやめられない。

**ビタミン774mg** · 2006/11/06(月) 18:40:18

サプリも食事も関係ないが、俺の最近の疲労回復法。
15度の冷シャワー30秒→43度の風呂桶入浴（あるいは熱いシャワーでもOK）30秒
を5セット。
ロシア式の疲労回復法。
ものすごい熟睡できる。
心臓弱い人にはお勧めしない。

**ビタミン774mg** · 2006/11/07(火) 00:40:33

スポーツクラブ行ってるんだが、
体洗ってると隣のジジイが冷水で流してて
ひっかかって冷てーよ。
冷水で体流してる奴９９％ジジイで、
体にいいと思い込んでて迷惑

**ビタミン774mg** · 2006/11/07(火) 01:59:41

＞７７
それで昨日、ジムでジジイが倒れた。

**ビタミン774mg** · 2006/11/08(水) 16:43:58

アミガサタケ大好き！

**ビタミン774mg** · 2006/11/11(土) 10:25:23

>>77
本人言えよｗ

**おばちゃん** · 2006/11/11(土) 13:47:57

>>1
そんなに疲れるほど仕事することは死ぬまでないだろうなあ。　皆、凄いな。

**ビタミン774mg** · 2006/11/13(月) 04:08:05

ビタレストってどー？

**ビタミン774mg** · 2006/11/19(日) 15:48:52

疲労で疲れ手だるいときに飲むと体が軽くなった。
なかなかお勧め。高いのが欠点だが

http://www.powerade.jp/

**ビタミン774mg** · 2007/03/07(水) 00:15:02

あげるよ

**ビタミン774mg** · 2007/04/14(土) 19:46:48

以前、帯状疱疹にかかり、
それ自体は治ったのにすっかり疲れきってしまい、
元気が出なくなってしまった事があった。
異常な肩こりにも悩まされ、
整形外科へ行って相談すると「人参養栄湯」という漢方薬を出された。

「まぁ、お湯に溶かしてお茶代わりに飲んでみて」

言われて数日飲み続けるとみるみる元気が回復し、
肩こりもいつのまにか消えてしまった。
出してもらった一週間分くらいの量を飲み終える頃には、
すっかり回復していた。
保険が効いたから安かったけど、
後でぐぐってみたら結構高い薬でびびった。

**ビタミン774mg** · 2007/04/15(日) 01:04:17

■タウリン3000 http://p.pita.st/?pcrp02do
　
■りんご酢http://p.pita.st/?m=ojcdk8xi
最近、疲れない体質になってきたと感じる。用量を無視してガブ飲みしてきた。　
近所のﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで、ﾀﾞｲｴｯﾄ目的とおぼしき客が行列作ってた…
とりあえず疲労体質から解放されたよ(*´д`*)

**ビタミン774mg** · 2007/04/15(日) 08:37:14

>>86
どっちも写真みれない

**ビタミン774mg** · 2007/04/17(火) 06:43:44

今時こういう顔文字使うのって業者まるだし→(*´д`*)

**ビタミン774mg** · 2007/04/18(水) 03:45:18

●●睾丸マッサージ
http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=207684

**ビタミン774mg** · 2007/04/18(水) 12:16:43

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

(*´д`*)(*´д`*) (*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)(*´д`*)

ちわー、今時の業者でーっす。

**ビタミン774mg** · 2007/06/14(木) 00:25:29

頭蓋骨の額部分に10円玉程度の穴を開けたあと、皮膚はとじるのだけど、
ぼーとしたとき、そこを押せば脳圧が変化して、超覚醒状態になるらしい。
知り合いに医者がいたら手術してもらうといい。
保険はきかないらしいが、あとクモ膜下出血の時そこで圧力を吸収して
助かるらしい。

**ビタミン774mg** · 2007/06/14(木) 00:28:25

ちなみに俺は、閑なときに疲れて、忙しいと疲れを感じないんだけど。
不思議だな。

**ビタミン774mg** · 2007/06/14(木) 14:00:41

>>91
そういえばインカの頭蓋骨は
そんな穴の開いたものがかなりあるらしい。
しかも、施術後かなり生きていたらしく、
殺戮とかを目的では無かったらしい。

そういう状態を「神がかり」として祭儀として
やっていたのかも知れんな。

**ビタミン774mg** · 2007/06/14(木) 15:20:51

しょうがが意外と効いた。

**ビタミン774mg** · 2007/07/16(月) 14:37:57

脳の疲労回復にはビタミンＣ

**ビタミン774mg** · 2007/07/17(火) 11:44:11

>>91
ぐろいなそれは…
コケたときに木の枝が刺さったらｵﾜﾙ＼(^O^)／

**ビタミン774mg** · 2007/07/17(火) 18:37:03

刻みネギ
ラーメンにどっさり乗せて食らう。
翌日、確かに疲れが抜けやすいな。

**ビタミン774mg** · 2007/08/26(日) 03:34:27

>>91
トレパネーションだっけ?

http://x51.org/x/04/12/1035.php
ここに詳しく載ってるけどデコピンされただけで死ぬよな

**ビタミン774mg** · 2007/08/26(日) 12:30:49

疲労回復には素直に
ビタミンミックスが効くよ。

まあ、サプリより
アリナミンみたいな、ビタミン製剤が
もっと効果的だろうなのだろうけどね。

**ビタミン774mg** · 2007/09/16(日) 16:24:02

寝不足だけど、何かとやらなきゃいけないことたくさんなのに
眠りこけちゃったり、身体がしんどくて横になったままで
今、近所に買い物がてらウナギ買って帰って、モソモソ食べたら
30分後ぐらいには活力がみなぎってきた。
サプリじゃないけどね。

**ビタミン774mg** · 2007/09/17(月) 22:38:52

普通にアリナミンが効く。（錠剤）

**ビタミン774mg** · 2007/09/17(月) 22:57:00

クエン酸サイクルが最強

**ビタミン774mg** · 2007/09/21(金) 18:44:16

らっきょう
効くよ

**ビタミン774mg** · 2007/09/21(金) 19:12:10

何食べても何を飲んでも何も変わらん
サプリ漬けのせいか…

**ビタミン774mg** · 2007/11/07(水) 14:34:10

PQコーワゴールドって効きますか？

**ビタミン774mg** · 2007/11/07(水) 21:45:51

>>105
ドカチン系の肉体労働には効果あり。
運動不足でカロリー過多、神経疲労にはあまり効果なし。

**ビタミン774mg** · 2007/11/12(月) 06:54:26

>>106
105じゃないけど運動不足でカロリー過多、神経疲労には何が効くかね？

**ビタミン774mg** · 2007/11/17(土) 03:57:42

>>107
決め手はないけど
クエン酸、Ｌカルニチン、アスタキサンチン、軽いウォーキング程度の運動

以上の４つの併用で２ヶ月ぐらいでかなり楽にはなった

**ビタミン774mg** · 2008/04/15(火) 15:59:30

滋養強壮ドリンクって実際のとこどうなのかな？
カフェインの効果でシャキッとするような気がするだけ…とか聞くけどさ。

**ビタミン774mg** · 2008/04/15(火) 22:49:26

そうだよ
それをアルコールとかタウリンでごまかしてるだけ