!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
よな…たぶん
※前スレ
山登りは一人がいい。51人目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1733933110/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
山登りは一人がいい。52人目
1
2025/02/20(木) 10:42:48.942底名無し沼さん
2025/02/20(木) 10:42:58.80 過去ログ(kizuna.5ch.net以降)
50人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1727352975/
49人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1721130161/
48人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1710263069/
47人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1710263069/
46人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1698169605/
45人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1693367078/
44人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1681964085/
43人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1669220263/
42人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1663175352/
41人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1656645223/
40人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1651810532/
39人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1641229595/
50人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1727352975/
49人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1721130161/
48人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1710263069/
47人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1710263069/
46人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1698169605/
45人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1693367078/
44人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1681964085/
43人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1669220263/
42人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1663175352/
41人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1656645223/
40人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1651810532/
39人目 https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/out/1641229595/
3底名無し沼さん (ワッチョイ 4d95-WIuK)
2025/02/20(木) 12:20:38.52ID:w91aWq860 ___
(\ ∞ ノ ホカホカ〜
ヽ)_ノ
└∩───∩┘
ヽ(`・ω・´)ノ >>1乙 貴男にこれをあげよう・・・
(\ ∞ ノ ホカホカ〜
ヽ)_ノ
└∩───∩┘
ヽ(`・ω・´)ノ >>1乙 貴男にこれをあげよう・・・
4底名無し沼さん (ワッチョイ a3b0-9voj)
2025/02/20(木) 20:04:49.20ID:iKsP874T0 だが断る(´・ω・`)
5底名無し沼さん (ワッチョイ ab8a-FPae)
2025/02/21(金) 08:07:52.24ID:CsgySfY90 話しかけないでくれ
6底名無し沼さん (スププ Sd43-kzKS)
2025/02/21(金) 11:17:37.81ID:lzAM5tyjd こんにちはー
7底名無し沼さん (ワッチョイ 3530-/nmE)
2025/02/21(金) 12:09:11.21ID:NVDmV07I0 >>1ちょつ
9底名無し沼さん (ワッチョイ e5d0-MHHu)
2025/02/21(金) 12:38:51.88ID:/RDkP4520 おまえらクマ対策どうしてる?
10底名無し沼さん (ワッチョイ 1baa-o/Ib)
2025/02/21(金) 12:39:00.65ID:2iusZFmL0 (チッうぜーな)
11底名無し沼さん (ワッチョイ e51c-FPae)
2025/02/21(金) 12:51:49.54ID:nWmVYlbE0 死して屍拾うもの無し
12底名無し沼さん (ワッチョイ 1baa-o/Ib)
2025/02/21(金) 13:02:20.44ID:2iusZFmL0 那須で樹林帯を独りで歩いていたら熊にばったり出くわしたな
13底名無し沼さん (ワッチョイ abd9-l3Ic)
2025/02/21(金) 13:37:38.96ID:tY4GixRK0 白い貝殻の小さなイヤリング違うッスか(/。'(ェ)';)ハァハァ
14底名無し沼さん (ワッチョイ 3530-/nmE)
2025/02/21(金) 14:32:15.63ID:NVDmV07I0 お礼に自分歌うッス
15底名無し沼さん (ワッチョイ ed17-OFjG)
2025/02/21(金) 17:05:08.97ID:ZnKn2+2X0 乙です
16底名無し沼さん (ワッチョイ e583-xCOk)
2025/02/21(金) 18:21:43.53ID:4X3j0Z330 ラララララララ〜\( ´▽`)
17底名無し沼さん (ワッチョイ 23e7-kHy4)
2025/02/21(金) 19:00:10.02ID:4/Vz6Ca40 >>9
スプレー、クソ高いんで最近、防犯ブザー買ってみた。小学生とかが持ってるようなやつ
スプレー、クソ高いんで最近、防犯ブザー買ってみた。小学生とかが持ってるようなやつ
18底名無し沼さん (ワッチョイ cb27-pwPF)
2025/02/21(金) 19:11:15.04ID:3zF57uIx0 お巡りさん こいつです!
19底名無し沼さん (スプッッ Sdc1-FYiy)
2025/02/21(金) 21:34:15.36ID:2v+Dl/WNd 熊対策で小学生コスプレとかええやん
20底名無し沼さん (アウアウ Sa2b-++LD)
2025/02/22(土) 09:55:34.67ID:/JfhyCsla ミレーのあみあみ着て網目から浮き出た乳首を上から指で触ったら普通に触るのより敏感になることを発見したわ
普段は乳首なんか何とも感じないのに新たな扉を開けた気分だわ
普段は乳首なんか何とも感じないのに新たな扉を開けた気分だわ
21底名無し沼さん (スプッッ Sdc1-FYiy)
2025/02/22(土) 13:27:11.94ID:YLtXc7hxd マックのレジで叫んでろ
23底名無し沼さん (ワッチョイ 23e7-WIuK)
2025/02/22(土) 14:57:34.08ID:X3xvH5JG0 17ですが、下を見て
Craziest Bear attack of all time
youtube.com/shorts/4foUAU5Aesg
大声って効くんだな。でもクマに合ったときビビりすぎて声もでないかもと思い、買った次第です
Craziest Bear attack of all time
youtube.com/shorts/4foUAU5Aesg
大声って効くんだな。でもクマに合ったときビビりすぎて声もでないかもと思い、買った次第です
24底名無し沼さん (ワッチョイ 3dd0-+v22)
2025/02/22(土) 18:13:35.22ID:pskRwsuR025底名無し沼さん (ワッチョイ 2330-IRdc)
2025/02/22(土) 18:52:30.90ID:gPGEwuDZ0 そんな優しい事言ってると、山にも行かず自宅でアミアミを着て何時間もチクビをいじってる変態になってるぞw
26底名無し沼さん (ワッチョイ e301-9Wir)
2025/02/22(土) 19:00:13.16ID:e8wtLtdC0 ピッケルの先でつんつんしてみろ、飛ぶぞ?
27底名無し沼さん (ワッチョイ 158d-4EJc)
2025/02/22(土) 22:11:46.09ID:fTREi+8l0 熊スプレーそろそろ使用期限切れるんだけど切れたら効かなくなるのか?
28底名無し沼さん (ワッチョイ 158d-4EJc)
2025/02/22(土) 22:15:35.32ID:fTREi+8l0 調べたら噴射力がなくなって全然飛ばなくなってた
これは買い替えないといけないね
これは買い替えないといけないね
29底名無し沼さん (ワッチョイ 4363-LVbf)
2025/02/22(土) 22:58:51.03ID:O13S9eiN0 >>20
上下ミレーの変態メッシュで姿見に全身写してやると興奮するよな
上下ミレーの変態メッシュで姿見に全身写してやると興奮するよな
30底名無し沼さん (オイコラミネオ MM09-j01l)
2025/02/23(日) 08:26:50.67ID:bzbeXvpAM メイトリックス!貴様を殺してやる!
って叫びたくなるよね
って叫びたくなるよね
31底名無し沼さん (ワッチョイ 4195-+PrI)
2025/02/23(日) 08:31:58.52ID:waqoT+RE0 わがんね
32底名無し沼さん (ワッチョイ da88-VlTG)
2025/02/23(日) 08:56:08.79ID:l+CzVo830 またどこも高速は渋滞だ
まだ朝早くは鬼寒いから出かける気にならない
まだ朝早くは鬼寒いから出かける気にならない
33底名無し沼さん (ワッチョイ 7627-NMcY)
2025/02/23(日) 10:13:56.08ID:9nvZCRpx0 起きてから悶々と考えた言い訳がそれか
34底名無し沼さん (ワッチョイ da88-VlTG)
2025/02/23(日) 10:19:51.71ID:l+CzVo830 >>33
は?半端な煽りだなあ
は?半端な煽りだなあ
35底名無し沼さん (ワッチョイ f62c-AQuL)
2025/02/23(日) 10:47:59.37ID:WTQE+Wts0 今週は天気よさげな日あるからやっとどっか登れる
36底名無し沼さん (スプッッ Sdfa-MccG)
2025/02/23(日) 12:00:51.85ID:UwSW5YvSd37底名無し沼さん (ワッチョイ aab0-V+8/)
2025/02/23(日) 14:20:39.46ID:hif6LJsm0 お、俺が怠惰なわけじゃない寒いから仕方ないんだ
38底名無し沼さん (ワッチョイ aee0-gGyO)
2025/02/23(日) 16:32:48.89ID:kNgWEmBd0 山頂でジョイント吸ったらさぞうまいんだろうな
ここ日本だからNGだけど
ここ日本だからNGだけど
39底名無し沼さん (スププ Sdfa-iyUV)
2025/02/24(月) 00:22:12.33ID:xtpLE3Qmd 来週末は温かいから雪崩に注意だな
40底名無し沼さん (ワッチョイ 8974-Ah42)
2025/02/24(月) 18:23:36.52ID:AfCvSeVV0 一人ンゴ
41底名無し沼さん (アウアウ Sa1d-QAzH)
2025/02/24(月) 18:29:10.46ID:z6VgbPFwa 3連休中に蓼科行ったんだけど中国人の団体がまー五月蠅い!山頂標識のとこでいつまでも大声で写真撮ってて場所占拠
下山時はあいつらほぼ全員チェンスパだったから滑るのかケツで滑っていって急斜面ツルッツル、登山口でたむろして通行妨害
ほんとどこ行っても周囲に迷惑しかかけない奴ら
下山時はあいつらほぼ全員チェンスパだったから滑るのかケツで滑っていって急斜面ツルッツル、登山口でたむろして通行妨害
ほんとどこ行っても周囲に迷惑しかかけない奴ら
42底名無し沼さん (ワッチョイ 7627-NMcY)
2025/02/25(火) 06:41:36.09ID:8pwZFgzQ0 暖かくなって次の言い訳
花粉症が!が始まる頃だな
花粉症が!が始まる頃だな
43底名無し沼さん (スプッッ Sda5-O2N6)
2025/02/25(火) 09:44:00.39ID:73D66eINd せやで〜 やまに行けない理由なんかいくらでもあるわ
今年も脳内登山満喫したるわ
今年も脳内登山満喫したるわ
44底名無し沼さん (ワッチョイ aeed-NtJ8)
2025/02/25(火) 23:04:29.49ID:nJgQaVLM0 丹沢山系って雪解け何時かなはやく登りに行きたい
45底名無し沼さん (スププ Sdfa-iyUV)
2025/02/26(水) 11:12:00.33ID:obhW4m6ud 週末温かすぎて半端な積雪は溶けてなくなるんじゃね
46底名無し沼さん (ワッチョイ f62c-AQuL)
2025/02/26(水) 14:19:43.37ID:Xg7d3xYG0 富士、上高地あたりは外人まみれで今年も阿鼻叫喚なんだろうな
47底名無し沼さん (ワッチョイ 464d-Ggiq)
2025/02/27(木) 01:21:57.65ID:Hrxdn+Sb0 数年後には「あのころは外国人もいっぱい来て賑わってたのになあ」って懐かしむレスが出るんじゃないだろうか
円相場的に
円相場的に
48底名無し沼さん (スププ Sdfa-iyUV)
2025/02/27(木) 10:52:02.82ID:NOnWVrfCd ソロ的には人は少ないほうが嬉しい
49底名無し沼さん (ワッチョイ 7a89-j01l)
2025/02/27(木) 12:39:40.82ID:9gBp78PJ0 昨日は平日やのに何故か人多かったなあ
50底名無し沼さん (ワッチョイ aab0-V+8/)
2025/02/27(木) 18:31:05.54ID:04WlxRBp0 暖かくなるタイミングを狙って来たということかと
51底名無し沼さん (ワッチョイ aeed-NtJ8)
2025/02/28(金) 01:13:22.93ID:Z6JxOA7Q0 富士はコロナの時登ったけどそれでも結構居たからなぁ減らないでしょ
52底名無し沼さん (ワッチョイ 7a6e-YOKc)
2025/02/28(金) 02:04:22.52ID:JQWffjfy0 富士山は観光地やぞ
53底名無し沼さん (スプッッ Sda5-a9zg)
2025/02/28(金) 12:54:14.71ID:tkWBvSuYd 厳冬期とか台風とか夜に登りゃあいいのに
54底名無し沼さん (ワッチョイ 314c-2r8k)
2025/02/28(金) 17:08:18.62ID:ec38laUV0 今日から花粉症で鼻が詰まり出した
2ヶ月ほど山は休むわ
2ヶ月ほど山は休むわ
55底名無し沼さん (オイコラミネオ MM09-j01l)
2025/02/28(金) 17:13:30.79ID:b0kaVBeAM 自分の場合は山には排気ガス少ないからかどうか知らんが、
登ってる最中あまり症状出ないから春もガシガシ山行ってる。
登ってる最中あまり症状出ないから春もガシガシ山行ってる。
56底名無し沼さん (ワッチョイ 6ea0-w266)
2025/02/28(金) 17:28:21.23ID:UPZMivuY0 去年飲み薬だけだとダメだったから今年は点鼻薬も追加したので効果どれくらい出るか楽しみ
57底名無し沼さん (スフッ Sdfa-eLyN)
2025/02/28(金) 17:35:09.48ID:bDT+Q/yid シダキュア一昨年から始めたけど、かなり花粉症改善されるよ
病院行くのがちょっと辛いけどおすすめ
病院行くのがちょっと辛いけどおすすめ
58底名無し沼さん (ワッチョイ 6ea0-w266)
2025/02/28(金) 18:02:20.41ID:UPZMivuY0 舌下免疫療法は良いって最近よく聞きますね
ただシーズン中にはできないみたいだからスギ終わったらやってみようかな
ただシーズン中にはできないみたいだからスギ終わったらやってみようかな
59底名無し沼さん (ワッチョイ 314c-2r8k)
2025/02/28(金) 18:31:14.51ID:ec38laUV0 酷いスギ花粉症だが
誰かに聞いてわざと大量にスギ花粉を吸い込みまくれば治ると聞いてやったらとても悪化したままなので
舌下免疫療法とか信じられん
誰かに聞いてわざと大量にスギ花粉を吸い込みまくれば治ると聞いてやったらとても悪化したままなので
舌下免疫療法とか信じられん
60底名無し沼さん (ワッチョイ 6930-gC+E)
2025/02/28(金) 18:40:57.20ID:qS3PxNb50 食べ物として体が認識すればアレルギー反応が起きなくなるという理屈のようです
詳しくは専門医とご相談ください
アレルゲンの元をかなり薄めた状態ではじめてだんだん濃度を濃くしていくようです
詳しくは専門医とご相談ください
アレルゲンの元をかなり薄めた状態ではじめてだんだん濃度を濃くしていくようです
61底名無し沼さん (アウアウ Sa1d-QAzH)
2025/02/28(金) 19:48:55.41ID:+XG/mtG4a 病院でもらえるアラミストっていう点鼻薬で毎年乗り切ってる、効果が出始めるまで数日かかるけど
効き始めたら鼻は無敵。ただ目のかゆみだけは病院の薬だろうが市販薬だろうがダメだわ
効き始めたら鼻は無敵。ただ目のかゆみだけは病院の薬だろうが市販薬だろうがダメだわ
62底名無し沼さん (ワッチョイ 5a7d-YOKc)
2025/02/28(金) 21:27:05.47ID:TPd0h2PW0 嫁さんが舌下免疫療法やってる
3年目くらいだけど見ててわかるくらいに軽減されてるぞ
3年目くらいだけど見ててわかるくらいに軽減されてるぞ
63底名無し沼さん (ワッチョイ 4646-j01l)
2025/02/28(金) 23:48:51.83ID:oThJAHUx0 物心つく前から花粉症なので、一周まわってかどうか解らぬが、ここ数年めっちゃ楽。
症状無いわけでは無いが、薬全く飲んで無い。
一時期点鼻薬中毒になってたなあ。
症状無いわけでは無いが、薬全く飲んで無い。
一時期点鼻薬中毒になってたなあ。
64底名無し沼さん (ワッチョイ 7dcf-6t4w)
2025/03/01(土) 06:31:39.51ID:0Od1kATH0 青魚を食べれば良いと聞いたのでフィッシュオイルのサプリを飲むようにしたら長年悩まされてきた花粉症が治った
65底名無し沼さん (JP 0H0e-W5vA)
2025/03/01(土) 06:34:07.12ID:OsfdpfIqH 舌下免疫療法ってやっぱりお高いの?
66底名無し沼さん (ワッチョイ 4652-j01l)
2025/03/01(土) 06:55:33.44ID:Wz5Ewk/q0 花粉ほとんど治ったわ
思ったら今日は朝からヤバいなw
思ったら今日は朝からヤバいなw
67底名無し沼さん (ワッチョイ e9d6-w266)
2025/03/01(土) 07:50:57.35ID:YKsQ2RRS0 費用は初診は5000円で次から2000円くらいだって
それを毎月、3年くらいは続けるみたい
それを毎月、3年くらいは続けるみたい
68底名無し沼さん (ワッチョイ 76ff-MccG)
2025/03/01(土) 12:47:05.89ID:Sl3Y8j2T0 自分は昭和の子供の頃は毎年GWすぎに目が痒くなるの嫌だったけど季節の一時的な自然現象として受け入れてた
平成に入りアレルゲンレセプターをブロックする目薬が市販されるやうになり無問題になったんで嘘みたいに幸せ
未だに困ってる人が少なくないのはそういう薬でも効かないほど重症なの?
平成に入りアレルゲンレセプターをブロックする目薬が市販されるやうになり無問題になったんで嘘みたいに幸せ
未だに困ってる人が少なくないのはそういう薬でも効かないほど重症なの?
69底名無し沼さん (ワッチョイ 1ab0-xKyh)
2025/03/01(土) 13:14:15.76ID:/BuzJkES0 甘いものを過剰に摂取する人は症状が悪化するんだとよ
この時期は無糖飲料にして甘い菓子を辞めたらマシになったと同僚が言ってる
俺は花粉症じゃないからホントかどうか知らんけど
この時期は無糖飲料にして甘い菓子を辞めたらマシになったと同僚が言ってる
俺は花粉症じゃないからホントかどうか知らんけど
70底名無し沼さん (ワッチョイ e9f4-McvM)
2025/03/01(土) 13:52:30.27ID:V4M63Bz/0 去年はなんとか我慢できた
今年はどうかな
数年前にあった花粉飛びまくった年はさすがに病院行ったけど
今年はどうかな
数年前にあった花粉飛びまくった年はさすがに病院行ったけど
71底名無し沼さん (ワッチョイ aee3-qsQi)
2025/03/01(土) 17:10:58.56ID:DO449Qfn0 花粉なんぞ屁でもないわ
5月の毛虫に比べたら
あと夏のめまとい
5月の毛虫に比べたら
あと夏のめまとい
72底名無し沼さん (ワッチョイ 0dbd-hFwv)
2025/03/01(土) 23:04:35.85ID:T5xVnN6m0 >>69
それな、3日断食したら劇的に改善して甘い物も食べたくなくなった
それな、3日断食したら劇的に改善して甘い物も食べたくなくなった
73底名無し沼さん (ワッチョイ 93b0-uly5)
2025/03/02(日) 19:35:40.71ID:oiFSWIsR0 めまとい?
どこの国の話だろ(。´・ω・)?
どこの国の話だろ(。´・ω・)?
74底名無し沼さん (ワッチョイ 01b9-Y5YW)
2025/03/02(日) 19:59:45.65ID:9stTiQI5075底名無し沼さん (ワッチョイ 2b8c-/IBQ)
2025/03/02(日) 20:15:15.58ID:CRAfIkKB0 メマトイを素で知らないのか皮肉を言ったつもりが的外れなのか
76底名無し沼さん (ワッチョイ 0949-PIog)
2025/03/02(日) 20:24:44.99ID:EjilGFTf0 最近夏は低山行かないからメマトイ会わないなぁ
77底名無し沼さん (ワッチョイ 931a-nzyA)
2025/03/02(日) 22:38:13.36ID:wTk5fF4k0 低山じゃなくてもおるわ!
78底名無し沼さん (ワッチョイ 8b73-1cvK)
2025/03/03(月) 11:06:18.38ID:zUHZfvw+0 静かにしてくれ
一人にしておいてくれ
一人にしておいてくれ
79底名無し沼さん (ワッチョイ 73cb-6yaO)
2025/03/03(月) 11:08:11.13ID:FilYwqGo0 もう成仏しなよ…
80底名無し沼さん (ワッチョイ 7927-IZRB)
2025/03/03(月) 20:32:34.11ID://uqtwdO0 月山から肘折温泉への登山道通ったこと有る人居る?
81底名無し沼さん (ワッチョイ 2b35-1cvK)
2025/03/04(火) 08:11:52.06ID:nf1iGM/20 話しかけるな
82底名無し沼さん (ワッチョイ 1136-IZRB)
2025/03/04(火) 08:32:47.71ID:43+ZCbpf0 なら、はよ成仏しろ
83底名無し沼さん (ワッチョイ 1136-IZRB)
2025/03/04(火) 08:33:07.10ID:43+ZCbpf0 禿南無阿弥陀仏
84底名無し沼さん (オイコラミネオ MMfd-pzew)
2025/03/04(火) 17:07:45.05ID:cOO/nyFYM 明日は雨か、、、
何とかならんか?
何とかならんか?
85底名無し沼さん (ワッチョイ 0b74-IZRB)
2025/03/04(火) 18:24:27.55ID:izcnJK2+0 スレのリアル禿をてるてる坊主にしてぶら下げておけばOK
86底名無し沼さん (ワッチョイ 531e-3FuH)
2025/03/04(火) 19:04:46.32ID:wwtnthvp0 うわ土日晴れマーク出てる
曇れ曇れクソがよ
曇れ曇れクソがよ
87底名無し沼さん (ワッチョイ 0b8e-CQDG)
2025/03/04(火) 20:40:23.90ID:ycfTBWAW0 週末雪積もってない山教えて
88底名無し沼さん (ワッチョイ 6995-Y5YW)
2025/03/04(火) 22:20:03.03ID:Q1JjgfFQ0 それだよね
週末どこ登ろうかわからなくて困る
週末どこ登ろうかわからなくて困る
89底名無し沼さん (ワッチョイ 2bf0-pzew)
2025/03/05(水) 12:16:36.03ID:eGrj5bgH0 案の定の雨なので近所の公園の森を走って来た。
ダイエット目的から始めた登山だからとりあえず心拍数上げんと気持ち悪い。
冬登らんって人はその辺どうなの?
春になったら体キツくなってるんじゃ無い?
取り敢えず冬場って絶好の体重爆下げボーナス期間なんよ。
逆に夏場は体重下げるの大変。下手したら体壊す。
ダイエット目的から始めた登山だからとりあえず心拍数上げんと気持ち悪い。
冬登らんって人はその辺どうなの?
春になったら体キツくなってるんじゃ無い?
取り敢えず冬場って絶好の体重爆下げボーナス期間なんよ。
逆に夏場は体重下げるの大変。下手したら体壊す。
90底名無し沼さん (スププ Sd33-GXmL)
2025/03/05(水) 12:30:39.96ID:MMBsAPk+d 春と秋がメインだけど鈍ってるからゴールする頃には脱水症状で倒れる手前の状態だがそれがいい精神は肉体を凌駕するノリその後5日は筋肉痛で悶えながら仕事
夏は暑さで死ぬし冬はふとんに勝てないので殆ど行かない行きたいんだけどね
夏は暑さで死ぬし冬はふとんに勝てないので殆ど行かない行きたいんだけどね
91底名無し沼さん (ワッチョイ 7b8a-ZVKi)
2025/03/05(水) 12:31:34.91ID:y7W5ysmt0 50過ぎてSNSにはまってて人と群れないと行動出来ないタイプは
頭悪いタイプしかいない
頭悪いタイプしかいない
92底名無し沼さん (ワッチョイ 11ac-AZBk)
2025/03/05(水) 12:32:52.10ID:CsPXKnBX0 冬は簡単な日帰り登山しかしないから5,6月あたりから重装備で陣馬奥多摩あたりで体慣らすわ
93底名無し沼さん (ワッチョイ 2bc5-/IBQ)
2025/03/05(水) 12:48:58.43ID:xhcT6hWv094底名無し沼さん (ワッチョイ 19cb-qwdi)
2025/03/05(水) 13:11:44.80ID:9fQYrX+B0 やさしい〜普通くらいの雪山で体脂肪5%減ったわ
筋力+1.3キロ
雨で山行けないって状態が無いのでたった2ヶ月の成果
筋力+1.3キロ
雨で山行けないって状態が無いのでたった2ヶ月の成果
95底名無し沼さん (ワッチョイ 0995-PIog)
2025/03/05(水) 13:16:13.48ID:ZteM00vd0 俺もダイエット目的で登山始めて冬山も登ってるんだけど2月~5月は体重減らないんだよな
3シーズンと食事も変えてないのになぜなのか
3シーズンと食事も変えてないのになぜなのか
96底名無し沼さん (ササクッテロレ Sp45-pzew)
2025/03/05(水) 13:27:37.97ID:orxhq6qJp まあ自分は腹一杯食いながらダイエットだから(さすがに夕食後の間食は一切やめた、、、筈)ね。
あくまで自分の好きなものを食べながら運動で、、、だと、夏場は痩せない、どころか増えて、体温調節に基礎代謝を消費してくれる冬場にドンと減っていく感じ。
夏場に痩せた!って時は大概ただ単に身体中の水分が抜けきったって感じだの場合が多いから、調子乗ったら夏バテ一直線になる。
おまけにすぐバテバテモードになって俺頑張ったわ!モードになるから慢心してしまう。
まあくまでヘタレ庶民のぐーたらダイエットだからね。
コーチ施設栄養管理ガチったら違うのだろう。
けど大概の適当勢は冬は痩せて夏場は痩せないって考えた方が、精神的に健康だと思う。
あくまで自分の好きなものを食べながら運動で、、、だと、夏場は痩せない、どころか増えて、体温調節に基礎代謝を消費してくれる冬場にドンと減っていく感じ。
夏場に痩せた!って時は大概ただ単に身体中の水分が抜けきったって感じだの場合が多いから、調子乗ったら夏バテ一直線になる。
おまけにすぐバテバテモードになって俺頑張ったわ!モードになるから慢心してしまう。
まあくまでヘタレ庶民のぐーたらダイエットだからね。
コーチ施設栄養管理ガチったら違うのだろう。
けど大概の適当勢は冬は痩せて夏場は痩せないって考えた方が、精神的に健康だと思う。
97底名無し沼さん (ワッチョイ 137d-l2mQ)
2025/03/05(水) 15:53:18.65ID:sF43yXit0 下山直後のプロテイン
98底名無し沼さん (ワッチョイ 3195-3Vf1)
2025/03/05(水) 16:13:37.67ID:4vrSz+9g0 わしもそれ
99底名無し沼さん (ワッチョイ 19cb-qwdi)
2025/03/05(水) 16:53:36.83ID:9fQYrX+B0 夏場はナイトハイクで日の出拝んで涼しい内に下山だな
100底名無し沼さん (ワッチョイ 531b-3FuH)
2025/03/05(水) 16:54:29.47ID:IgNKhtJE0 ちゃんと筋肉ついてりゃ食わなきゃ痩せるぞ
間食やめて水飲もう、どうしても腹減ったら豆腐ちくわバナナ鶏ささみ
間食やめて水飲もう、どうしても腹減ったら豆腐ちくわバナナ鶏ささみ
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