ネ実自炊スレ146皿目
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※前スレ
ネ実自炊スレ145皿目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1647743692/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured もち麦もうテレビやらYouTubeでさんざんコスられてるやろ 数年前に売り切れ続出してたな
速攻飽きられて棚パンパンのいつものパターンになってたけと とりあえず変な目的の変な物は手を出さないのが無難
炭水化物ダイエットも大分危険性が喧伝されるようになったな 筋トレしながらなら大丈夫
でも筋トレしすぎるとガンのリスク高まると最近研究結果が
もうどうしようもないんだ 白米は味以外では玄米の完全下位互換なんかね
日本人は米で食物繊維やビタミンをもりもり摂取して快便民族だったのに、欧米化の上に昨今の糖質が〜ですっかり悪者になっちゃったな
俺もうんこが不定期便になっちゃったわ、米食って定期便だった頃が懐かしい 今の食時代がカロリー過多なだけであって
本来食物繊維は消化できずなんの栄養もない人体に不要なものだから
エネルギー効率的な考えなら白米よ 玄米って低GI食品言われてるけど、食後血糖値を実測するとなぜか白米以上に上昇してたりする
食物繊維は腸内細菌の餌だし、食物繊維の摂取量の多い地域は長寿率が高くなってり そう言えば昔は麦が入ると安かったんでしょ
今じゃ麦入りのご飯の方が高い
それどころかとんかつ屋で五穀米頼むと値段が跳ね上がる 欧米化でなく玄米化の話か
満腹まで食べるって行為とのバランスが
年齢的に厳しくなってきてジレンマ(´・ω・`) 五穀米が高いのは白米になるコメ以外作ってないんだから当たり前
量産して価格下がったらコストに見合わなくなるし 蒟蒻畑フリークなわいは納豆とか丼モノにはマンナンヒカリ混ぜてる
麦混ぜるよりは味は変わんないと思う
個人の感想やけど 好物が唐揚げとポテチとコーラで好き勝手食べる生活送って体重平均以下脂肪率10%前後のネ実平均年齢層です
御前ら週一でいいから運動継続しろ
あと酒は控えろ。呑むなとは言わん。
問題点は健康診断は良くてもかかりつけ医から「その年ならもっと脂肪つけろ。この先ないと困る」と言われるところだ。中年太りは理にかなった体型だから極度肥満以外なら腹出てる方がむしろ健康的だそうな そこそこの脂肪が健康・長寿に必要というだけでおなかぽっこりでなくともよい 脇が臭い気がしたから2年の沈黙を破り幽霊部員のフィットネス会員証にレイズかけて2週間で6回くらいになるんだけど
最初は30分トレッドミルやっても汗出なかったのが汗出るようになって
肌ツヤ良くなったけどまだ脇が臭い加齢で体質変わってワキガになってもーたんかな
食べ物そんなに乱れてないと思うんだけど 自分の臭いて気づきにくいと聞くけど気づくということは余程の臭さなのか 昔相撲やってた経験から、太りやすい太りにくいの差は物凄く大きいの知ってるから
体型維持くらい簡単やろーちょっと努力するだけやんというのが鼻についてしゃー無い
常に多大な我慢をして常に辛い苦労しないと体型が維持できない人もたくさんいる
同じ稽古して、同じノルマの飯を半泣きで食って、同じ部屋で寝て、減る奴もいるしモリモリ増えすぎて逆に制限かけられる奴もいる
だからって太ってていいことは無いが >>975なんやけどセフレobachanとかお風呂屋さんの子は気にならんて言ってくれるんだけど自分ではめっちゃ臭い気がするんよ 自臭症とは、原因となる疾患がないにもかかわらず、周りの人から嫌悪感をいだかれるほどの口臭や体臭を自分は発している、と思い悩んでしまう病気です。 性格的には、繊細な人や凡帳面な人に多くみられます。 また、自分の臭いに関して他の人から指摘されたことが、この病気のきっかけとなることも多いようです。 ニチレイが冷凍冷やし中華出してたな、全く食いたくならんが
冷やし中華や素麺のトッピングに出汁巻き卵用の卵液でスクランブルエッグ作ると意外と合う
ふわふわ食感で錦糸玉子とは大分違う感じになる 冷やし中華の袋麺ってあるよな
もらったんだけど家置いといたら親父とお袋が消費してたから味の確認は取れてない
冷凍食品の汁なし坦々麺うますぎる ニチレイの冷やし中華ちょい話題なったから買ってみたけどほんと不味かった 月末はいよいよ俺たちの本気を見せる時のようだな。
財布持ってくれよ! シマダヤの鶏白湯まぜそばが最強にうまかったのに利用してるスーパーから消えてしまった 国分太一が納豆で叩かれてるってネット記事見たけど
俺も先にタレ入れる派なんやが何で叩かれてるんや
先にタレ入れると粘りのキレが良くて食べやすい 納豆に先にタレ入れると折角の栄養成分が流れ落ちちゃうから損だって聞いた あのクソ記事はタレ先入れ派だから読んでてイラついたわ 流れ落ちるって言ってもタレごとご飯にかけるから、流れてもご飯と一緒に食べるからええだろw たれをかける前に混ぜると泡立ちが違うよな。
俺は納豆を混ぜずに食べる人がいてビビったけど。 納豆の味はいいけど泡までいくと邪魔だよな
ペーストになるまで混ぜる派を経由してのココだから俺は この流れで納豆切らしてたの思い出した
忘れずに買っとこ 80回混ぜると1番効果的とかはみたな、まあガッテンだったような気がするが。
おれもタレは先入れ派です 納豆を食うか食わないかに比べれば些細な差でしかない このスレッドは1000を超えました。
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