おはようざっちゃんたち
昨夜背中の左上部がいたくてやだもしかして心臓？ってドキドキしたんだけど
おとといやった肩胛骨はがしの筋肉痛だったみたい
年取ると筋肉痛が3日めに出ること、運動の決意も1日ですっかり忘れることを報告します

朝のミネラルウォーターどうぞ
つ□□□□