>>226
缶かしら？瓶かしら？
缶だったらじゃがいも中2個を一口大に切ってニンニク、アンチョビ(オイルごと)、塩胡椒適量ふりかけて蓋してレンジ加熱で美味しいわよ
別にレンチンしたブロッコリーを最後に一緒に和えると彩も綺麗