何しても痩せないと思ってたのにコロナで在宅になったら2ヶ月で5kg痩せたわ
特に運動量は変わらず、外食しなくなったのと夕食が1時間早くなっただけ
それが通常勤務になったら即リバウンドよ
規則正しい生活って大事なのね