私は一日でこなせる労働の量が10年前の半分くらいでは？という気がする
昔の感覚で大掃除とかちょっとした力仕事すると夕方からガクッと疲れて下手したら翌日まで響くわ

とにかく無理しないで暮らしてると少し情けない気持ちになる
軽く鍛えたりもしてるんだけどな