0052可愛い奥様2022/03/07(月) 03:25:57.42ID:BLJBnfTQ0 寝たきりだったなら座って過ごすとか、足首回すとか、軽いストレッチからはじめるのが良いんじゃないかな。 寝たきりも体力低下の原因には違いないだろうけど、単純にまだ体調も良くないだろうから無理せずにね。