果糖ブドウ糖液糖は、体に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。特に、肥満、糖尿病、脂肪肝、心血管疾患のリスクを増加させるとされています。
具体的な悪影響:
肥満:
果糖ブドウ糖液糖は、砂糖よりも肥満の原因になりやすいと言われています。
糖尿病:
血糖値を急上昇させやすく、糖尿病のリスクを高める可能性があります。
脂肪肝:
果糖は肝臓でしか代謝されないため、過剰摂取すると脂肪肝を悪化させることがあります.
心血管疾患:
ハーバード大学の研究チームによると、清涼飲料水を毎日摂取すると、心血管疾患のリスクが上昇する可能性があるとのことです。
脳卒中:
同じく、ハーバード大学の研究では、清涼飲料水の摂取と脳卒中のリスク増加も指摘されています。
発がん性:
一部の研究では、果糖ブドウ糖液糖の摂取と発がん性との関連も指摘されています。
腸内環境:
果糖ブドウ糖液糖は、腸内細菌叢を変化させ、健康に悪影響を及ぼす可能性もあります。