年齢の問題じゃなく運動習慣の問題じゃないか？
週3でジム通ってて基本一日1万歩歩くようにしてるくらいの俺でも土日3公演まではペース配分考えずにやれる
土日4になると土曜は多少セーブ効かすけど
年齢が年齢がっておっさんは運動どころかストレッチすらしてない