瞑想ってすごいな

[0001 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:20:15.30 0]

ただ目をつぶって気を鎮めるための行為かと思ってたけど
内的自分を注意深く観察する行為なんだな
そうすることで外的な刺激に翻弄されない心にすることが出来るんだな
これは生きてく上で役に立つ技術だな

[0002 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:27:54.29 0]

有名人はみんなやってるからな

[0003 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:30:53.24 0]

俺の心の中には一緒に瞑想してくれる瞑想仲間が居るぞ

[0004 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:33:43.74 0]

くわしく

[0005 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:33:54.29 0]

YouTubeとかスマホアプリのバイノーラルサウンド聴きながら瞑想やってみようかな

[0006 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:34:03.96 0]

そんなもんじゃないんだもっと凄いんだぜ瞑想は

[0007 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:36:00.01 0]

くわしく！

[0008 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:36:04.26 0]

感覚が研ぎ澄まされると言われるね
ただヒーリング効果があるだけでなく
瞑想は回数を重ねるほど脳と全身の感覚野が広がっていくそうです
今まで匂わなかった微弱な香りに気づけたり
今まで舌で感じ取れなかった薄い味を区別できるようになったり
今まで気づけなかった他者の心を読めたり
今まで苦手だった作業のコツを掴むきっかけになったり
洞察力も成長するそうです
これまでの人生で麻痺していた神経が活性化することで
自分本来の身体機能を引き出す効果があります
これは精神論ではなく
脳神経医学に寄与する部分が大きいようです

[0009 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:36:28.68 0]

スティーブ・ジョブズもやってた

[0010 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:37:54.33 0]

>>8
正しい瞑想方法おしえて

[0011 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:38:56.34 0]

超越瞑想の本が古本屋に売ってたけど
思いのほか高価だったので買わなかった

[0012 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:40:35.51 0]

片岡鶴太郎

[0013 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:41:25.37 0]

サウナでいう整うみたいなもんだな

[0014 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:42:17.48 0]

座禅と瞑想は違うもんなん？

[0015 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:43:21.06 0]

禅病に気を付けて

[0016 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:44:39.75 0]

わたしたちは普段、完璧な行動で生活しているように見えて
じつは多くの身体機能を放棄し神経を犠牲にして
固まった運動しかしていないそうです
歩行にせよ手足の関節の曲げ方にせよ眼球の動きにせよ
ラジオ体操やストレッチやヨガやスポーツにしても
わたしたちは充分に身体機能を起こしていない状態のまま生活している
と言えます
これは運動だけでは目覚めないそうです
そこで瞑想がエッセンスとなります
瞑想が手助けをしてくれるのです
お金もかからないし誰でもどこでもできるので便利ですね
瞑想のコツはよく「無心になれ」と言われますがじつは違います
目を閉じたまま考えてください
「なにも考えるな」はじつは正しくないのです
だからといってなんでもイメージしてよいわけでもありません
暗闇のなかでイメージすべきものは図形です
図形をイメージしてください
どんな図形か？それは答えがありません
みなさん1人1人のなかにその答えがあるのですから

[0017 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:44:55.27 0]

外的な刺激に翻弄されない心なんて
絶対に無理　むしろ翻弄されてこそ
修行だから

[0018 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:45:53.88 0]

翻弄されるのは執着があるからだってインドの長老が言ってた
鏡のようにそのまんま物を見れば翻弄されることもないらしい

[0019 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:46:40.71 0]

>>8
大麻やればすべて体験できる感覚だな

[0020 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:48:47.91 0]

いいえ
薬物と瞑想はちがいます

[0021 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:49:27.10 0]

執着ないものが成長あるのかね

[0022 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:50:01.16 0]

瞑想だけでドライオーガズム出来るようになったらコスパ最高だよ

[0023 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:50:38.69 0]

中国拳法にも站椿功っていう武術用の瞑想があるよね

[0024 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:50:47.86 0]

煩悩まみれやん

[0025 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:51:08.43 0]

瞑想すらも自己暗示に思えてくる

[0026 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:52:21.90 0]

そもそも悟りとは何ぞや

[0027 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:52:29.20 0]

失礼
私どもは薬物を知らないのでなんとも言えませんが
薬物依存のかたは幻覚や幻聴を体感すると聞いたことがあるので
これに対し
私どもは幻覚や幻聴に陥没することはありません

[0028 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:56:32.79 0]

妄想ならおまえらは免許皆伝クラスだけどな

[0029 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:56:35.21 0]

また、
薬物は依存症になるかたが多いですね
依存症に苦しんでおられる患者さまが大勢おられます
清原選手などが有名でしたね
対して瞑想が中毒になったという人はあまり聞いたことがありません
通院されている患者さんも世にほとんどいないと思います
やめたいときいつでもやめることができるのが瞑想です
とてもコスパもよいし健康によいです
オススメです

[0030 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:57:49.88 0]

狼ってほんとどんな話題も語れるよな

[0031 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 21:59:43.37 0]

うわマジだ
なんか図形を思い浮かべたら快適に瞑想続けられそうだった
この感覚か

[0032 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:01:32.04 0]

俺「私のオーラの色は金色です・・・」
おまえら「！！！？？？」

[0033 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:01:32.22 0]

オウム真理教の信者みな毎日瞑想してたな
つまりそれが答え

[0034 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:02:09.91 0]

ひたすら数を数えるやつもあるよね

[0035 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:03:00.35 0]

潜在能力解放

[0036 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:08:32.87 0]

図形に決まりはありませんがテキトーでもいけません
その図形はあなたの分身でありあなたの結晶ですから
あなたにしかわからないカタチです
最初はぼんやり見えてくると思います
慣れてくると「これだ」という形が必ず見えてきます
その図形があなたの「心の神殿」なのです
私の図形とあなたの図形はちがうので
どんな形か教えることができないのです
○だったり△だったり1人1人ちがいます
目を閉じて自身の意識で確認するしかありません
ちなみにこれは参考までですが私のばあいは螺旋状の円形です
瞑想を続けるといつもこの形に収束します
ですがみなさんのイメージする形とは異なります
自分の意識の中にある「心の神殿」を見つけてください

[0037 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:08:39.62 0]

好きな女の子の前でアババってしまうのがつらくて理由を探っていくと瞑想の存在を知って心を意識しだすようになった
いつかアババらない自分になれそうな気がした

[0038 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:10:38.39 0]

やべえなんだこのスレｗ

[0039 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:11:05.38 0]

オーラの泉吹いた

[0040 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:13:50.10 0]

段階的な行動をこなすことでそんな気になってるだけ
ここまで時間使って身に付けたんだから何か新しいモノが見えてきたはずだ
いや見えたにちがいないって思い込み

[0041 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:13:58.56 0]

>>3
俺たちはみんな繋がってるからな

[0042 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:14:42.49 0]

站椿功(たんとうこう)っていう中国拳法の武術用の瞑想を空手家がやると空手の型の理合が含まれていると言うね

[0043 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:22:25.32]

>>1
観察しようとするために瞑想に取り組むのは邪道
脳のあらゆる想念思念を切り離して空っぽになってこその瞑想

[0044 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:24:37.53 0]

ソクラテスは自分の中に神様がいたらしい
何かするときにはその神様にお伺いをたててからしてたらしい
これも瞑想法のいっしゅかもしれん

[0045 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:26:05.63 0]

>>43
煩悩は捨てれないものとしていかに現実で役に立つかを考えてるのでそこまで行かなくても良いのではないか

[0046 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:30:37.99 0]

最終的には宇宙と一体化するんだぞ

[0047 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:31:49.65 0]

仏教面白いのになんでインドで天下取れなかったんだ

[0048 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:31:56.91 0]

暇だから瞑想でドライオーガズム練習しようかな

[0049 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:35:48.65 0]

すきっ！【Covered by 兎田ぺこら×白上フブキ×百鬼あやめ×雪花ラミィ×沙花叉クロヱ】 - YouTube
https://m.youtube.com/watch?v=0JNKLDAVqpE
I beg you【Covered by 兎田ぺこら】 - YouTube
https://m.youtube.com/watch?v=rm86L9qZqNI

[0050 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:48:59.57 0]

本買って実践しようとしてる
感覚掴みかけたけど三日坊主

[0051 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:52:07.25 0]

瞑想系ようつべ見たらいい

[0052 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 22:53:39.27 0]

瞑想？ｗ鬱の一歩手前なだけじゃんｗ迷走だよそれはｗ

[0053 名無し募集中。。。 2023/01/22(日) 23:57:07.66 0]

ユーチューブで熟睡系のは凄い

[0054 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 00:44:57.07 0]

俺はけつめど瞑想法をいつもしてる

[0055 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 01:15:20.20 0]

嘘つきは朝鮮人

[0056 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 07:28:12.26 0]

お釈迦すごいね

[0057 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 12:06:05.41 0]

オシャカになるのオシャカってお釈迦様のお釈迦？

[0058 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 12:10:34.51 0]

しばらく無でいれば良いわけ？

[0059 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 12:10:51.62 0]

無ってなにかね

[0060 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 12:13:57.35 0]

座禅して余計なこと考えてると叩かれるもんな

[0061 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 12:49:29.92 0]

あっこいつ余計な事考えてるから叩いちゃお！ってなるの？

[0062 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 18:09:51.17 0]

世界的には禅のほうが有名だろうな

[0063 名無し募集中。。。 2023/01/23(月) 21:13:05.85 0]

スジャータスジャータ