俺の膝や腰にガタが来たのって柔道部の階段うさぎ跳び等の根性トレーニングのせいだと思う

[1 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:18:11.37 0]

あの顧問を一生恨み続けるわ

[2 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:19:29.08 0]

親の体型で判断したらいい

[3 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:20:16.69 0]

おまえ帰宅部だったじゃん

[4 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:20:47.52 0]

デブだからだよ痩せろやデブ

[5 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:23:11.76 0]

マサイしてたからだろ

[6 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:28:59.33 0]

なるほどデブでマサイしてたらてきめんだな

[7 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:31:20.84 0]

やせろデブ

[8 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:35:50.64 0]

重いコンダラのせい

[9 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:37:27.23 0]

肉体労働とか単純労働とかもそうだけど年取るとダメージがいきなりくる

[10 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:43:30.25 0]

おれが屈伸するたびに膝がメリッていうのもそうだな

[11 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:47:32.43 0]

唾つけときゃ治る

[12 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:48:45.24 0]

人間ってジャンプして着地出来る回数に上限が有る
マサイはその上限までに期間を短くする自爆行為

[13 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:50:25.24 0]

間接はみんなダメになる
甘やかさず筋肉で補うべしだ

[14 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:50:30.61 0]

ラジオ体操でもジャンプのとこはやらない方が良い
ジャンプが体に良いことはひとつもない
これはデブでも痩せてても同じ

[15 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:55:51.03 0]

いいえケフィアです

[16 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 16:58:02.88 0]

関節ってすり減ったりしないように大事に使わないと行けない箇所だからね
人工関節とか悲惨よ

[17 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:28:55.58 0]

若い時に無理した人間はそれが年取ってから出てくるらしい
運動してなかった奴の方が年取ってからも元気で過ごせると思う

[18 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:29:49.87 0]

スポーツしてた人は早死するしな

[19 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:30:22.78 0]

それはそう過度の運動してたやつで健康寿命長いやつはいない
とくに関節と心臓は消耗品だから取り返しつかない
骨も激しい運動すると年輪のような後が残る

[20 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:32:16.93 0]

引退してからも悲惨なんだよな
筋肉は衰えるけどその分の負担が一気に心臓にくる

[21 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:35:07.64 0]

健康には何事もほどほどがいいんだろうな
激しい運動してたら関節等にガタが来るだろうし
逆に運動しなさすぎても身体が劣化してくるし

[22 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:35:57.35 0]

車と同じね

[23 名無し募集中。。。 2022/11/08(火) 17:37:38.08 0]

アスリートは現役時代は並外れた血流量だけど引退して筋力落ちても血流自体は急に落ちないから鍛えてた分逆に体への負担特に心臓がやばい
心不全とか急死するのはそれ