食事制限も運動もしないでで痩せる方法教えてください

[1 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:07:40.84 0]

夏までには痩せたいんです

[2 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:09:50.40 0]

無理です

[3 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:10:38.99 0]

癌になる

[4 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:10:59.23 0]

ストレッチで体をまっすぐにすると痩せる
でも夏までには真っ直ぐにはならない何年もかかる

[5 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:11:17.76 0]

宗教に入る

[6 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:12:26.54 0]

ブラック就職エムこぞー

[7 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:12:54.58 0]

下剤

[8 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:12:57.84 0]

気合で痩せろ

[9 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:14:48.14 0]

食うたびに指突っ込んで吐け
それで痩せるかは知らん

[10 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:14:54.16 0]

麦茶飲みすぎで食欲減退して痩せてきたわ

[11 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:16:02.62 0]

防風通聖散

[12 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:16:06.02 0]

運動で痩せるって大変だよ
食事制限の方が楽

[13 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:16:33.85 0]

もう夏だけど

[14 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:17:17.25 0]

運動しないなら食事制限がマスト

[15 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:17:45.93 0]

デブは甘え

[16 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:17:51.16 0]

逮捕される

[17 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:19:17.57 0]

俺はドカ食い早食い運動ゼロ毎日夜カップ麺だがトクホコーラ飲んでいるから体重増えないよ

[18 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:19:48.10 0]

マジレスすると肥満外来

[19 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:20:20.51 0]

肉削ぎ落とせよデブ

[20 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:21:23.66 0]

食べるから太るんです
食べないことです

[21 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:22:08.31 0]

食欲を抑える

[22 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:27:22.65 0]

病気以外難しいですね

[23 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:28:55.80 0]

胃腸の能力低下

[24 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:31:11.30 0]

食事制限って上の方に？下の方に？

[25 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:31:24.83 0]

デブをキープ出来てるのは
飯を大盛りにしてるか
食事の回数が普通の人より多いか
間食が多いから
そこを普通の人並にしてデブをキープするのは困難

[26 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:32:20.87 0]

今の食事量が10としたら8や7にするだけでいいんだよ
胃が自然に順応するのでそれを長期間かけて繰り返す
長年の蓄積を短期で解消しようなんて虫が良すぎる

[27 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:32:27.01 0]

姿鏡を部屋中に置く
飯を食うときも鏡と向き合う

[28 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:48:16.47 0]

通販の痩せる薬を試してみたら？
効くかどうかは知らんがww

[29 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 17:48:45.03 0]

寄生虫で一発だろ

[30 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:01:09.64 0]

お父ちゃんが貰ってる薬を使ったらすげー痩せた
マジ食欲なくなった
反面で体力落ちるけど

[31 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:05:52.23 0]

食事制限とか運動とか何もしてないけど
20年以上体重変化ないけど、腹は多少出てきたかなぁ

[32 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:18:17.55]

>>1
フジフィルムのメタバリアEXというサプリが自分には効いて食事制限も運動もなしで85kgだったのが4ヶ月で75kgまで痩せた
腸の糖質の吸収を邪魔する成分が効いてるみたいで血液検査のとき血糖値もヘモグロビンも正常値まで下がってた
デメリットは腸で吸収されない余った糖分が腸内細菌を増やしてるせいでやたら屁がよく出るのと便通がやたらよくて1日2回くらい出る

[33 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:18:24.23 0]

うたちゃん乙

[34 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:22:24.33 0]

痩せても貧相になるだけでいいことないだろ

[35 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:26:22.73]

>>32
もっと安いサラシアでも十分効くよフジは高すぎる

[36 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:31:40.55 0]

サラ金から借りられるだけ借りて全部浪費する
心労で食事も喉を通らず激痩せ必至
贅沢した上痩せられるぞ

[37 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:34:21.12 0]

125から80まで落としたときは街中で因縁つけられたことあって感動した
いま105で誰からも相手にされない

[38 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:42:18.46 0]

薬物に頼るしかないな

[39 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:42:27.76 0]

ウチの会社で働く

[40 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 18:42:46.35 0]

覚醒剤を打つ

[41 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:04:47.93 0]

断食道場

[42 fusianasan 2022/07/17(日) 19:10:38.70 0]

サナダムシを飼ってみる

[43 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:16:33.15 0]

>>1
楽して痩せる方法はねーよ

[44 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:16:57.51 0]

>>1
刑務所行けば？

[45 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:23:38.19 0]

酢を飲むの地味に内臓脂肪減るマジで

[46 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:28:06.07 0]

医者と相談しながら下剤を数種類使う

[47 名無し 2022/07/17(日) 19:29:49.61 0]

ライザップのダイエットはほとんどが食事制限によるものらしい

[48 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:40:28.94 0]

山で遭難ダイエット

[49 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:42:11.40 0]

生牡蠣を大量にたべると
ノロにあたって痩せるよ

[50 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 19:45:06.61 0]

>>1
デブざまあｗ
178ｃｍ65ｋｇのオレ高みの見物

[51 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 20:33:09.74 0]

ヤクルト飲む

[52 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 20:36:06.04 0]

土木の仕事に就く

[53 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 20:37:07.93 0]

手術

[54 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 20:44:11.57 0]

昔水飲んでもデブるってデブが言ってた

[55 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:07:22.35 0]

眠らないのが1番だよ

[56 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:29:14.45 0]

睡眠不足は太るらしいぞ

[57 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:37:43.97 0]

普通に規則正しく眠るだけで痩せる

仕事から帰ってきて酒のんで寝てしまって深夜目覚まして朝方寝る生活してたら太った

[58 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:43:02.27 0]

深夜まで狼とかやってる時点で太る

[59 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:48:53.88 0]

>>1
つわり　1週間で7キロ
咳喘息　3週間で5キロ
自分史上だと痩せた

[60 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 21:57:52.19 0]

そのまま太りすぎで糖尿なったら勝手に痩せるで

[61 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 22:18:53.29 0]

>>1
てか何で太ってるの？
オレも運動もしないし食事制限もしてないけど痩せてるよ
太る意味が分からん

[62 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 22:31:37.84 0]

毎日オ○ニーしまくる

[63 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 22:48:22.87 0]

>>59 女ヲタの人？

[64 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 22:53:23.26 0]

よし妊娠するか

[65 名無し募集中。。。 2022/07/17(日) 23:14:34.46 0]

>>60
友人に父親は太ったまま死んだぞ

[66 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 01:08:53.10 0]

甘い物沢山食え
糖尿病になって痩せる

[67 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 01:45:50.51 0]

土木作業員になれよ

[68 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 01:48:25.90 0]

>>50
チビで草

[69 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:23:05.40 0]

一般人レベルの運動だけで痩せるのは厳しいし食事制限なしでは絶対に痩せない
そもそも現代人の運動量で1日1食以上食えば太るのは当たり前

[70 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:26:34.08 0]

入院して病院食は痩せたわオススメ

[71 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:37:12.42 0]

豆ダイエット

[72 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:38:32.40 0]

酒を飲みまくる
タバコを吸いまくる
あまりツマミや食事は食わない
これだけで確実に痩せる
食事はある程度制限することになるが酒飲みまくったりタバコ吸いまくってれば多少食事を減らしてもあまり気にならなくなる

[73 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:46:47.58 0]

小麦を食わない

[74 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 02:47:58.57 0]

泌の呼吸

[75 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 07:19:15.16 0]

夕飯は抜きで

[76 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 07:44:11.97 0]

エアコンを一切使わない
暑さで食欲が落ち痩せれる
水分だけはマメに取る

[77 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:05:22.57 0]

1時間半身浴

[78 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:08:46.97 0]

食事制限運動もしないやつに何かしらの方法を教えたところで
その方法すらも続けないと思うわ

[79 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:18:07.79 0]

紙コップ尾形式ダイエット

[80 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:48:58.33 0]

一か月舗装工事の仕事でもしろよ
5キロはやせるんじゃね、ついでに体力もつくだろ

[81 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:55:56.76 0]

ずっとサウナ

[82 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 08:57:00.66 0]

食べる量を少なくしてそれを日常にする
日常なので制限はしていないことになる
これしかない

[83 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 09:00:48.51 0]

デブって何で太ってるの？
いくら食べても太らないんだが

[84 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 09:01:50.71]

腹筋ガンガンしてたらちょっと痩せた

[85 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 09:04:53.03 0]

甲状腺機能亢進症

[86 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 11:43:26.76 0]

痩せてる人の腸内細菌を移植するやつ
効くかどうかは知らんしバカ高い

[87 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 13:43:07.08 0]

>>86
腸ってのは栄養的にはほぼ水分吸収するだけだから細菌変えても意味ないだろ

[88 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 14:58:00.99 0]

腸は第2の脳だと誰かが言ってた

[89 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 15:02:32.35 0]

普通に無いと言う事を
教える人間が居ない件

[90 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 16:11:03.87 0]

デブは甘え

[91 名無し募集中。。。 2022/07/18(月) 20:11:31.54 0]

デブってわざと太ってるんじゃないの？
だってお相撲さんとか引退すると痩せちゃうじゃん

[92 名無し募集中。。。 2022/07/19(火) 05:50:08.72 0]

なし

[93 名無し募集中。。。 2022/07/19(火) 06:07:30.96 0]

痩せるまでサウナスーツ着て冷暖房器具を一切使うな

[94 くまじょ❤ 2022/07/19(火) 07:42:19.96 0]

>>67
そもそもデブは雇われない
腰痛めたり食欲増えたりだよ
推測だけど

[95 くまじょ❤ 2022/07/19(火) 07:48:17.81 0]

暑くてより動かなくなる臭くなる
食欲が多少落ちてもたいして変わらんかようやくそれで普通なみ
それがデブだ
俺だ

[96 名無し募集中。。。 2022/07/19(火) 08:51:39.56 0]

去年の検診で測った体重より
今年は5kgも増えてるんだが
どーゆー事だ？

[97 名無し募集中。。。 2022/07/19(火) 18:33:16.07 0]

ようこそ

[98 名無し募集中。。。 2022/07/19(火) 21:11:01.85 0]

痩せたい

[99 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 06:09:03.05 0]

無理

[100 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 09:41:27.88 0]

むしろ太る方法教えてくれよ
毎日食って狼見て寝るだけなんだが
ちっとも太らないんだが

[101 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 09:46:46.49 0]

栄養吸収阻害薬みたいなもんをネットで手に入れる
命の保証はしない

[102 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 10:21:26.33 0]

>>100
どのぐらいどんなものを食べてるかによるだろ

毎日マックのポケナゲ特大をおやつとして食べているのに
太らないなら体内に害虫がいる

[103 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 11:08:23.21 0]

体質だわな
太らない奴はいくら食っても太らない
太る奴は普通に食うだけでも太る
つまりデブは負けｗｗｗｗｗｗ

[104 くまじょ❤ 2022/07/20(水) 14:50:29.69 0]

>>100
なかにはそう言う人もいるらしいけど
本人が言うほど食べていないという調査結果があるらしいね
ネットの情報

[105 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:50:38.78 0]

対アーロンが一番面白い

[106 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:51:08.04 0]

まなてんまだオタクしてるのかな
てかあんスタってまだやってるの？

[107 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:53:10.97 0]

クリエイトだな
卵が安い、先週でも10個入り116円だったかな

[108 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:53:16.96 0]

こっち見んなよ
日本も円安物価高だ

[109 くまじょ❤ 2022/07/20(水) 14:55:22.44 0]

>>100
そりゃ、毎日食べるだろ
朝からカツカレーやカツ丼でも行ける
むしろそれくらい食べないと昼までに腹減って仕方ない
甘いものは別バラ
冬でもアイスクリームなどは別バラ
おやつは当たり前
夜もガッツリ食べて寝る
それでも痩せているのか

[110 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:55:32.69 0]

>>86
こういう時にあのN国とかいう奴らは何やってんだよ

[111 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:56:02.11 0]

>>100
食べる量が圧倒的に足りてない

[112 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:56:11.14 0]

おーい誰か見てるか？
今めるのSHOWROOMで梅でてるぞ～

[113 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:56:17.60 0]

>>83
安藤サクラという女優もいる

[114 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:57:25.96 0]

行きたいときに近いとこ
家ならスギ
職場ならマツキヨ

[115 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:57:33.06 0]

現場で白石さん大人気らしいな

[116 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:57:39.69 0]

いけーいけージュークフリード♪

[117 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:57:52.32 0]

>>85
次郎て名前を止めれば良かったのに

[118 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:58:15.19 0]

明らかに照ノ富士の負けパターンだったのに取り直しで逆転したからな

[119 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:58:27.34 0]

膝上はやめとけ。
膝下にしとけ。

[120 くまじょ❤ 2022/07/20(水) 14:58:53.34 0]

ちょくちょくクリーム+あんことかの菓子パンとアイス最中食べてたら太ったなあ
カロリー高すぎ
かといって食物繊維多すぎて下痢になるのも嫌だ

[121 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:58:58.30 0]

>>61
アンチが言ってる妄言を気にしてるやつがいるとはねえ

[122 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:59:13.22 0]

グループ内恋愛もっと明け透けにならんもんか

[123 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:59:20.08 0]

ビーガンカフェがアンチビーガンは何も知識がない…

[124 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:59:27.48 0]

>>115
だから大竹君って誰やねん！

[125 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:59:28.19 0]

ヒップホップより好きだわ
テクニカルなのがよい

[126 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 14:59:36.35 0]

>>111
俺は全部はなちゃんに入れたよ

[127 くまじょ❤ 2022/07/20(水) 15:01:22.91 0]

こう暑いと運動したくないよな
ただいるだけで熱中症になったり汗だらだら
冬になったら運動しよう
のループ

[128 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:01:28.93 0]

>>110
なんなの？5期生ってもう先輩全員食ってんの？

[129 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:01:29.26 0]

でぇじょうぶだ
ドラムンベースでいきけえれる

[130 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:01:35.95 0]

>>116
旅行ってなにかしらの目的があって行くものだと思うのよね。

[131 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:01:36.49 0]

>>102
こないだ、現場いた住吉の人間が目をつけてたから気を付けて

[132 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:01:36.85 0]

>>107
元ギャルちぇりのストーリー可愛い

[133 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:02:10.71 0]

>>48
乃木坂が最終着地点だから今の子たちは

[134 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:02:37.70 0]

10月末日、卒業おめでとう

[135 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:02:42.84 0]

>>113
それよりマナーのない客追放してくれ

[136 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:02:51.13 0]

>>108
じゃがバター食ったことないのかよ皮つきもうめーよ

[137 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:03:04.75 0]

>>108
責任とって青のおじさんはでしゃばるな

[138 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:03:09.90 0]

>>13
これ米山負けてるじゃん

[139 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:03:52.19 0]

コムドットの件まじなの？

[140 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:04:05.34 0]

>>108
ぶっｃが仕掛けた罠にかかっててわろた＾＾

[141 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:04:23.52 0]

そんなこと言ってるから最下位なんだろ

[142 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:04:35.49 0]

>>102
19万は家賃収入だけで年間3000万あるから金持ってるよ

[143 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:05:23.80 0]

オタクに相手にされないから運営に絡む必死っぶりwwwwwwwww

[144 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:05:36.57 0]

>>109
それで米山はどう言ってるの？

[145 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:06:59.50 0]

たかが10万の為に節約とかアルバイトの学生かよ

[146 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:07:21.19 0]

>>107
これだからよつわ乗りは困る

[147 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 15:07:21.41 0]

>>103
テレサだけが5期の救いだよ

[148 名無し募集中。。。 2022/07/20(水) 22:03:14.61 0]

巨人ファンになれ
まいにち痩せる思いを味わえるぞ
本麒麟ぐびぐび

[149 名無し募集中。。。 2022/07/21(木) 07:10:40.20 0]

やだ

[150 名無し募集中。。。 2022/07/21(木) 08:19:06.33 0]

運動だけじゃ痩せないけど
運動しないと現状維持さえ難しく太るから
運動はしろ