風呂で沢山汗かいたら大分身体が軽くなった＆身体の強張りが緩まった！
Mg湯には数日おきにw浸かっていたけど、こんなに違うなら毎日浸かろうと思う。
凄く気持ちがいい。入り方を変えた。

腰湯でも湯船にずっと浸かり続けるの苦手だったのだけど、気温上がって来たからか
換気扇消して入れば、これ以上浸かれんとなったら 足だけ入れとけば汗だくになる。
今日それで長めにやってみた結論。浸かる時間より、汗をどれだけ流すかが大事や