筋トレって結構マインドフルになりそう
筋肉の部位を意識して集中して内観するし
筋トレやってる最中って雑念なさそう
探検
【仏教】 ヒキが仏道修行するスレ #8 【瞑想/座禅】
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394諦念ドライ ◆vzaI1gDXe.
2023/07/03(月) 17:30:47.13ID:bX5sRIlB0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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