不食・ブレサリアンを目指すスレ Part5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/22(火) 07:05:02.69

広畑文子さんは、甲田医院で70日間の入院断食を行った人だというが、
1987年から一日コップ一杯の青汁（約50kcal）という超超少食に入り、
それ以降約12年間、この青汁仙人食を続けていたという。
なんか最後は週に一杯の青汁とか凄い境地に達していたが…。
しかも、1998年には水だけの105日間の断食を行い、
その55日目でも61kgの体重が全く減っていなかったという。
信じられないような話だが、人間の体には、
まだまだ未知の神秘が隠されているという事か。

不食・ブレサリアンを目指すスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1220812992/

不食・ブレサリアンを目指すスレ Part2
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1275085959/

不食・ブレサリアンを目指すスレ Part3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1336220027/

不食・ブレサリアンを目指すスレ Part4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1367284490/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/27(日) 16:31:53.51

>>44
相変わらず中二妄想全開やなw
日が変わるとID変わるの知らんのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/27(日) 20:13:56.68

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/27(日) 22:44:29.73

青汁だけでしばらく生活するとしたらどのメーカーのやつがいい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/27(日) 23:06:39.99

薬局のサンプルで貰った芋葉青汁とかでもいいですよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/27(日) 23:32:20.41

>>47
アビオスのベジパワープラスがお勧めです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 02:22:40.60

>>45
といいながら怖がって単発IDで書き込む中二病

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 02:22:40.84

自分で作った方がいいよ。
その辺の野草を摘んで来て水と一緒にジューサーで簡単にできる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 02:23:51.15

>>51
飲んだことも無いバカがえらそーに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 02:31:14.91

>>52
チンカス野郎は黙ってろ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 04:11:01.60

>>53
つまらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 07:38:47.55

>>54
死ねよチンカス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 09:52:34.77

>>49
そんなもん、効果あるわけないだろ、クズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/28(月) 10:43:58.35

荒れてます野

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/29(火) 10:55:42.46

ピタゴラスは数学者のイメージが強いが、かなり不思議な人物だったようだ。
彼はエジプトで密儀参入して宇宙の真理を体得し、「宇宙は数に支配されて
いる」と唱え、特に数の神秘を説いた。今もこの流れをくむ占数術は
「秘教占数術（ピタゴラス占数術）」と呼ばれている。

　またピタゴラスは動物とも自由に話ができたという。
オリンピック競技の最中に空を飛ぶ鷲を口笛ひとつで舞い下りさせ、
ある時は暴れ熊をおとなしくさせ、その場から退散させたという逸話も
残っている。透視術や瞬間移動の秘術にも通じており、遠く離れた２つの
地点に同時に姿を現わすような離れ業も簡単にやってのけたとも
伝えられているのだから、ただ者ではない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/29(火) 11:03:08.58

ピラミッド神秘の秘伝を受けたピタゴラスは、エジプトから帰ると全惑星は共通の中心点の周りを回っていると教えた。
彼は「円運動は最も完全な運動であり、火は地よりも価値がある。」と教えた。　また、10は完全な数であるとも教えた。　
このことからもピタゴラスは、太陽惑星が10あり、それが火(太陽)を回っていることを知っていたということが推測出来る。　
ピタゴラスはこの知識をピラミッドの神秘を伝授されてから得たことは明らかである。
　ピタゴラスは、地球は自転、公転をし、彗星も惑星と同様に太陽の周りを回っていること、明けの明星、宵の明星は金星そのものであること、黄道傾斜は、地球が球として空間を自由に安定して働くためであること、を教えた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/29(火) 11:17:22.10

まず不滅の神に対して汝の勤めを果たすべし
　親御と近親者を敬い　徳において第一の者を友となし　
彼の話に注意深く耳を傾けるべし
　ささいな欠点で友を力に任せて捨てるな

　怒り、怠惰、贅沢は避けよ　邪悪なものを慎め　しかし己を最も恐れるべし
肝に命じよ、人は皆死ぬべく定められている　富はそれを得た時と同じように
速やかに失われる
　十字架（苦しみのこと）は神の思し召しによってもたらされるので　
（汝の運命がそうなっているならば）喜んで受けよ
　だが、一切の気苦労を除くように努め
　正しい者が（いつも）最高の利益を得るとは限らないことを思え　
人の甘い言葉に惑わされるな　荒々しい脅迫に恐れをなして
正しい覚悟を捨てるな
　
　もし何かをしようとするなら、まずよく考えよ　後で悔やむようなことを
してはならぬ　まず自分に向いている事を学ぶようにせよ
　運動と食事に節制を心掛け　平静な落ち着きの中に己を保つべし
　虚栄心がもたらす浪費を戒め　浅ましくなってもいけない。
何事も中庸が最善である

　例の日記を３回繰り返すまでは　夜、目を閉じて休んではならない。
　（すなわち）　どんな過ちを犯したか、何をしたか、何をしていないか
　このように初めから終わりまで総括を行い　悪行のためには悲しみ、
善行を喜べ

　恐れることはない、人はもともと天上の種族である
　神聖な自然により何を抱擁すべきかを教えられ、それを追求すれば　
魂を肉体の汚れから守ることになる

　控えよ。理性を用いて心のたずなを引け　そうすれば天上へと昇り、
肉体からは自由になる
　そなたは死を免れた聖人であり、もはや滅びることはない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　--------- 「超人ピタゴラスの音楽魔術」斉藤啓一

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/29(火) 22:16:15.93

食事が不要になる完全栄養食「ソイレント」がついに出荷を開始
http://gigazine.net/news/20140427-soylent-begin-shipping/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 11:22:26.10

>>61
食事しないのが断食なのに酒とか完全栄養だとか飲んで
腐食だという、基地害の思考回路が理解できん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 13:12:48.00

>>62 全くそのとおり
完全栄養食という言葉自体根本からおかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 13:53:17.87

ガンも、メタボも、糖尿病も、認知症もみんな同じ病気だそうです。
病気は仕組まれたものだったのですね。
西洋医学は利益を上げる為にあるのですね。
医療従事者はその手先です。
https://www.youtube.com/watch?v=U6AqSfrT9lE

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 19:11:51.34

プチ断食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 19:19:46.86

>>65
あっまちごた。
今日は１食抜きのプチ断食。
朝にグラノーラ食べて、晩に野菜＋クリームスープを軽くいただこうかと思います。
禅寺に座禅組みに行きたいけど、昨日から天気悪いし、チャリ漕ぐのが大変なので家でじっとしてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 21:58:15.44

座禅するのにわざわざ寺に行く必要があるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 22:16:05.89

禅寺が土日は有料なんだが、平日朝は無料なんだよ
連休間に警策でビシバシやってもらいたくて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/04/30(水) 23:39:48.16

Ｍなのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 01:30:20.78

座禅するのにお寺にいく理由は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 03:35:31.78

雰囲気補正の恩恵受けるためだろう
それでいいんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 07:37:47.65

禅寺もまさかＳＭクラブの代わりにされるとは思わないだろうなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 08:00:24.62

人はアルコール類の飲料を飲むと、自分の感情、情念、衝動、本能、
話し言葉、身体の動きをコントロールすることができなくなり、
獣のレベルにまで落ちる。
肉を食べれば、暴力的な傾向が育ち、動物が罹る病気になる。
ラジャシックな（ラジャス）食物を食べている人の心は、
強情で扱いにくくなる。
そのような食事を好んで食べていると、
心を作り直すのは困難になる。

ｂｙ　ラマナ・マハルシの教え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 15:12:25.17

今回は、たまたま見たTVで面白かった健康関連の話題をお送りします。

ＴＢＳで放映された「私の何がイケないの」という番組に、
偏食としてフルータリアンの女性通訳福田香織さん（４３歳）が
出演していました。

彼女の昼食は、メロン1個、バナナ2本、りんご1個、キウィ2個、カキ3個、
大量のいちごとみかん。その重量1キロオーバーです。

そして、番組的には、フルータリアンをいろもの扱いし、
こう警告していました。

毎日フルーツしか食べないと、タンパク質と必須脂肪酸の両者が不足し
血管がもろくなり、脳卒中などの深刻な病気につながる恐れがあります。

ところがどっこい、どうでしょう４３歳の彼女ですが、あきらかに、
同年代の女性よりも肌も綺麗だし、わかわかしいです。

私の知る４３歳では、すでに白髪が目立ち、シワが増え、老化が
加速している人を何人も見ています。

さすが、フルータリアンと言いたいところですが、
もしフルータリアンに挑戦するなら、歯には注意が必要です。

果物の酸で歯のエナメル質がとけ、歯がぼろぼろになります。

実際に、バラモンの厳格なフルータリアンの歯は、ぼろぼろに
なっています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 17:29:58.96

専門の人が食べない7つの食品
https://shine.yahoo.com/healthy-living/the-7-foods-experts-wont-eat-547963.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/01(木) 20:06:18.80

>>73
強情で扱いにくいのはいつもの中二病じゃん。
ヤツを見てると食い物は関係ないように思えるぞw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/02(金) 02:32:46.30

人はアルコール類の飲料を飲むと、自分の感情、情念、衝動、本能、
話し言葉、身体の動きをコントロールすることができなくなり、
獣のレベルにまで落ちる。
肉を食べれば、暴力的な傾向が育ち、動物が罹る病気になる。
ラジャシックな（ラジャス）食物を食べている人の心は、
強情で扱いにくくなる。
そのような食事を好んで食べていると、
心を作り直すのは困難になる。

ｂｙ　ラマナ・マハルシの教え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/02(金) 02:37:03.06

ラジャス（動性）優位＝ラジャシックの人は、

『苦く、酸っぱく、塩辛く、過度に熱く、刺激的で、油気がなく、
ひりひりし、苦痛と憂いと病とをもたらす食べ物』を好みます。

ラジャス傾向の人は非常に活動的で感覚器官の働きのおもむくままに
生きるので、自然の単純な味を好まず、食べ物に強い味付けをしたり、
栄養分を壊すほど加熱調理してしまうという意味です。

それを、速くたくさん過剰に食べてしまうので、
消化器官や循環器官のの疾患の原因になる場合があリ、
また肥満にもつながるということです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/02(金) 02:38:26.64

ラジャシックな食べ物とは？

塩、チリ、香辛料、肉、魚、卵、スイーツ、
白砂糖、なす、人参、玉ねぎ、にんにく、コーヒー、
紅茶、アルコール、たばこなどです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/02(金) 05:27:44.47

ふむ。
中二病は完全にラジャシックだな。
口では偉そうに他人をバカにしていたが本人は酒タバコ肉や刺激物を食していたという事か。
最低やなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/02(金) 18:51:45.34

香辛料を全部ひとまとめに語るのは乱暴すぎるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/03(土) 02:40:59.53

>>80
また俺が怖くて単発ＩＤか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/03(土) 10:54:50.60

ラジャシック中二病キターーーw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/03(土) 22:13:17.74

断食とデドックス効果の関連で足裏から毒素が出るってのは本当ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/04(日) 08:53:31.29

>>83
また俺が怖くて単発ＩＤか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/04(日) 15:56:57.03

>>85
ようラジャス！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/04(日) 19:24:10.70

>>84
分かりません！

デトックスなどで物理的な毒素や老廃物を出す場合、普通に排泄口から(毛穴含む)や毛となって出る方が多いと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/04(日) 23:09:26.19

少食は世界を救う！！！
http://amdt358love-thanks.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_c75/amdt358love-thanks/E58699E79C9F20(18).JPG

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/05(月) 00:25:12.42

昨日から水断食してる。11日まで続ける予定。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/05(月) 11:17:08.47

>>86
また俺が怖くて単発ＩＤか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/05(月) 12:00:34.29

>>90
もうそれ飽きたわ。
もっと気の利いた事書けよラジャスw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/05(月) 19:04:10.78

断食してると天気の悪い日に元気が出なくならない？
もちろん断食しなくてもその傾向はあると思うけど
断食中はより顕著になるようぬ思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/05(月) 19:13:29.66

断食すると寒い・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 02:02:05.30

>>91
また俺が怖くて単発ＩＤか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 02:28:24.77

>>94
ラジャシックで中二病な上につまらんヤツだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 03:12:22.39

>>92
分かる
見えないだけで曇りの日にも太陽は出てるし、変に気にしないようにはしてます
自分が太陽のようになるというか、
与えてもらうんでなく、与えることが出来るという自立の精神でいると、調子いいなと感じます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 05:33:20.54

>>95
また俺が怖くて単発ＩＤか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 05:42:52.88

食物は心に影響を与えます。
正しい食物は心をサトヴィック（サットヴァの性質をもつ）にします。
何らかのヨーガの実習には菜食が絶対に必要です。

ｂｙ　ラマナ・マハルシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 05:47:53.91

質問者　　瞑想を助長するドラッグがあるでしょうか。
マハルシ　ありません。ドラッグを使った人は、それを常習的に用いないと
瞑想ができなくなるからです。アヘンやアルコールを摂る人々は、
無意識に本当の真我のこの上なく幸福な、想念の無い境地を探し求めている
のです。彼等はドラッグによってそうした至福の暗示を得るのですが、
しかし後には普通の状態に戻らねばならず、渇望はさらに強くさえなり、
ついには慢性的常用者、その物質の奴隷になります。そのような人工的な
興奮によって没落していきます。

ｂｙ　ラマナ・マハルシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 05:51:24.47

シュリー･ラマナが認めたヒンズー教の食養生の理論は、それらを食べることで引き起こされる精神状態に従って食べ物を分類している。

１．サットヴァ（純質）：乳製品、フルーツ、野菜、穀物がサトヴィックな食べ物とされる。これらの食品から成る食事は、霊的修行者が静かな心を保つ助けとなる。
２．ラジャス（激質）：ラジャシックな食べ物は、肉、魚、唐辛子、たまねぎ、ニンニクのような香辛料の効いた食事を含む。これらの食べ物を食べることは活動的な心をもたらす。
３．タマス（暗質）：腐りかけた或いは新鮮では無い食べ物、アルコールなどのような発酵過程を経る食製品はタマシックな食事とされる。これらの食べ物を食べると、解決力を持つ明晰な思考を妨げ、無関心で鈍感な心の状態をもたらす。」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 05:52:46.84

ラジャシックな（ラジャス）食物を食べている人の心は、
強情で扱いにくくなる。
そのような食事を好んで食べていると、
心を作り直すのは困難になる。

ｂｙ　ラマナ・マハルシの教え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 06:17:32.34

９月17日（ブルームバーグ）：若さの源は、魔法の薬や高価な化粧品ではなく、
結局のところ、健康的な食事とストレス軽減にあるのかもしれない。
果物と野菜の摂取量を増やし、瞑想（めいそう）とヨガを行うなど
ライフスタイルの総合的な変化が、細胞レベルで老化の兆候に変化を
及ぼすことが、17日に発表された研究報告で初めて示された。　　

医学誌ランセットに掲載された研究報告によると、男性35人を対象に
実施した調査で、５年間にわたって未加工の食品を多く含む食事を
取るとともに適度に運動しストレスを管理した結果、老化に関連する
染色体のテロメア（末端部位）の長さが伸びたことが分かった。
報告の執筆者らによると、これまでの研究では、ライフスタイルの
変化がテロメアの長さに及ぼす影響について報告されたものはない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 06:22:36.06

テロメアとは
染色体の末端にある染色体を保護する構造物。テロメアは細胞が分裂するたびに
短くなっていく。ヒトの線維芽細胞を培養すると、およそ50回の分裂で
増殖が止まってしまう。テロメアが短くなりすぎて、染色体を保護できな
くなり、細胞が死ぬと考えられる。無限に分裂を繰り返すがん細胞や、
生殖細胞などではテロメラーゼ(telomerase)という酵素があり、
テロメアの短縮を防いでいる。一般に受精卵から成熟細胞になるにつれて、
テロメラーゼの活性が低下していく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 06:34:30.64

テロメアはライフスタイル次第で長くできる
（Health kick 'reverses cell ageing' ：9月17日英語版配信分再掲）
[source：BBC News LINK DIET：世界の最新健康・栄養ニュース ]

今回の研究では、35人の初期前立腺がん患者を対象に様々なライフスタイルの変更と
テロメア長、テロメラーゼ（テロメアを長くする酵素）活性の関係を調査することにした。
対象者のうち10人は、
ライフスタイルの変更をする介入を5年間に渡って受けた。その内容は、

① 食生活：植物性食品（野菜、果物、未精製の穀物）を

　　豊富に摂り、脂肪や高精製の炭水化物や控え目にす

　　る。
② 適度な運動：1日30分・週6日のウォーキング
③ ストレスを減らす：ヨガをべースにした簡単なストレッ

　　チ、呼吸法、瞑想を行う。
④ グループサポート：毎週1回、グループサポートへ参加

　　する。

とし、対照群（ライフスタイルの変更を依頼しなかった、
残りの25人）と比較を行った。すると、介入群ではテロメアの
長さがなんと平均約10%も伸びていたという。
さらに、ライフスタイルの変更を厳格に守っていた人はより劇的に
テロメアが長くなったとのこと。

一方、対照群では有意に3%ほどテロメアが短くなっていることがわかった。

今回の結果は、前立腺がんの男性に限らず、一般の人にも当てはまるの
ではないかと研究者は考えている。　出典は『ランセット腫瘍学』　』

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:10:17.34

>>92
天気は分からないけど、俺の場合、断食中は窓を開けると元気になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:22:07.12

Medicare OKs Yoga for Heart Disease
メディケアというアメリカの国民健康保険的な制度が
「心臓病のためのヨガ」を保険対象にする、というニュース。

疾病管理・予防センターによると、アメリカでは心臓病は死因のトップだ
という。野菜中心の食生活、ヨガ、瞑想などをしてライフスタイルを
改善することは、これまでも心臓病を予防するものとの認識されてきており
、メディケアは患者が選んだ前述のような改善をサポートするプログラムを
保険対象にしているという。

心臓病のためのディーン・オーニッシュプログラムは2010年に公式な
集中循環器リハビリテーションとなり、最初の患者は2011年5月より
プログラムを開始する、とCNNが報道している。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:23:57.27

食物は心に影響を与えます。
正しい食物は心をサトヴィック（サットヴァの性質をもつ）にします。

何らかのヨーガの実習には菜食が絶対に必要です。

ｂｙ　ラマナ・マハルシ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:31:46.47

>>105
はい、はい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:43:59.37

Yoga for Heart Disease
メディケアというアメリカの国民健康保険的な制度が
「心臓病のためのヨガ」を保険対象にする、というニュース。

野菜中心の食生活、ヨガ、瞑Medicare OKs 想などをしてライフスタイルを
改善することは、これまでも心臓病を予防するものとの認識されてきており
メディケアは患者が選んだ前述のような改善をサポートするプログラムを
保険対象にしているという。

心臓病のためのディーン・オーニッシュプログラムは2010年に公式な
集中循環器リハビリテーションとなり、最初の患者は2011年5月よりプログラムを開始する、

とCNNが報道している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:44:59.40

Yoga for Heart Disease
メディケアというアメリカの国民健康保険的な制度が
「心臓病のためのヨガ」を保険対象にする、というニュース。

野菜中心の食生活、ヨガ、瞑Medicare OKs 想などをしてライフスタイルを
改善することは、これまでも心臓病を予防するものとの認識されてきており
メディケアは患者が選んだ前述のような改善をサポートするプログラムを
保険対象にしているという。

心臓病のためのディーン・オーニッシュプログラムは2010年に公式な
集中循環器リハビリテーションとなり、最初の患者は2011年5月よりプログラムを開始する、

とCNNが報道している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 07:53:26.46

ノーベル医学賞、寿命をつかさどるテロメアとテロメラーゼ酵素とは？

■テロメアの短さと病気のかかりやすさ
　一方、テロメアは病気へのかかりやすさに関する生体指標だと考えられる
うになっている。

　2007年に英国で行われた中高年の男女1500人を対象にした研究では、
テロメアが最も短いグループが5年以内に心臓病を発症する確率は、
テロメアが最も長いグループの2倍であるという結果が出ている。

　その理由は明らかではないが、短くなったテロメアが動脈壁の損傷部分の
細胞の修復を妨げていることが考えられる。

　ブラックバーン教授は2004年、精神的負担が体に影響を及ぼすという、
いわゆる「心身相関」を調べるための実験を行った。
その結果、母親が子どもを看病する時間が長いほど、
母親のテロメアは短く、テロメラーゼのレベルは低く、
テロメアやDNAが破壊される酸化的ストレスは高いことがわかった。(c)AFP/Richard Ingham.

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 17:26:55.43

>>87
ありがとう
断食はデドックスとも関係あるけど、足裏から毒素とは関わりなさそうですね
身近な食べ物でデドックスするには植物繊維を取るしかないんかなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 20:43:31.30

>>112
デトックスなら、それこそ水分と塩分を取りながらの2，3日の断食が手っ取り早くで有効。

サウナ行くとか（断食と併用はしないように）も有効そうだけども。
「食べ物」でデトックスというのなら食物繊維とか生菜食かなぁ・・時間かかりそうだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 22:10:17.63

ディーン・オーニッシュ＝ビル・クリントンの狭心症を菜食治療した主治医

菜食、瞑想、ヨガによって外科的手術無しで心臓病治療をする
米国最先端医療のトップ中のトップ医師
ノーベル医学賞受賞医師のブラックバーンと共同研究で
菜食、瞑想、ヨガによる心臓病治療が細胞レベルの寿命を
伸ばすことができることを科学的に証明してみせた。
インドのヨガ聖者スワミ・サッチダナンダの弟子。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 22:16:44.92

>>113
だから、やったこともないくせに２，３日の断食とか
軽く言うな、ボケ

おまえレベルなら、まず菜食や酒タバコをやめることからだ
それができれば、まず一食だけ抜いてみる
実際にやってから書け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 23:44:46.07

>>105
それ潰瘍性大腸炎の人も言ってたね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/06(火) 23:47:43.99

>>115
お前こそラジャスのくせにw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/07(水) 07:10:18.64

>>113
２～３日のプチ断食はキツいけど、年に一回レベルから季節毎に一回レベルを目指してみます。オレの場合、日経ヘルスって雑誌のやり方なんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/07(水) 08:04:37.23

>>117
また単発IDか、負け犬

サルにもわかるように解説すると
アメリカの大統領主治医を務める医師がノーベル医学賞受賞した医師と
共同研究でいままで生まれつき決められてると考えられてた細胞レベルの寿命を
ヨガの菜食と瞑想を繰り返すことにより伸ばすことができるということを
細胞レベルでつきとめたということ。

そしてその菜食瞑想治療法にたいし、全米の主要な４０社以上の保険会社が
近年保険治療を認めだしたということ

キチガイになんぼコピペしても話が理解できないので

まとめておいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/07(水) 12:33:48.23

デドックスで血をキレイにするってのもありかもね
↓
【科学】若い血液との交換で若返りが可能？ [ナショジオ]
1:Twilight Sparkle ★＠転載禁止 :2014/05/07(水) 07:54:15.59 ID:???0
記憶、筋力、持久力、そして嗅覚の若返りを実証する3つの研究が、科学誌「Nature Medicine」と「Science」に同時に発表された。
3論文は共に、若い血液が年をとった動物に総体的再生効果をもたらす可能性を示唆している。
また若い血液は、心臓肥大やアルツハイマー病のような加齢による症状に関連した認知機能の低下を好転するのに役立つかもしれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/07(水) 20:58:01.20

>>119
偉そうな事をほざく前にラジャスを治して来いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 03:07:30.29

>>121
単発は俺に教えてもらってはじめてラジャスを知っただろ
そしてラジャスを連発してるってことは
タマシックフードを知らないってことだ

また単発で逃げなあかんな（ｹﾗｹﾗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 03:07:55.67

2004 年、心臓発作で命を落とさなかった事はラッキーだった、
その後、ハンバーガー、チキン、バーベキューなどの摂取量を減らしたが
2010 年、再び心臓発作で命を落とし掛けた。
最先端の医療・手術を受けても、根本的な問題は何も解決しなかったのだ。

もう娘の孫の顔を見ずに、自分の命が尽きる事を覚悟した。
しかし、最後の希望を菜食に託して見る事にしたのです。
今、私は、野菜、果物、豆が好きだ。
乳製品を避け、肉を避ける、これ程素晴らしい事はない！
未練は、全くない。

もちろん、心臓発作で死ぬ事より、肉食する事を選ぶのは個人の勝手だけどね。
もう自分は、天に身を任せるのは止めたよ、
だって、こんなに気分が良いんだから！
肥満体を卒業、血圧、脈拍、全て正常、
まるで生まれ変わったかの様に、活力に満ち溢れて居る。

今、私は、とてもハッピーだ、妻ヒラリー、娘チェルシー、
婿のマークと共に人生をエンジョイしてる。
孫の顔を見届ける為にも菜食を続けて行きたい。」

第42代元アメリカ合衆国大統領ビル・クリントン
インタビューより

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 03:14:54.79

2010 年、再び心臓発作で命を落とし掛けた。
最先端の医療・手術を受けても、根本的な問題は何も解決しなかったのだ。

もう娘の孫の顔を見ずに、自分の命が尽きる事を覚悟した。
しかし、最後の希望を菜食に託して見る事にしたんだ。
今、私は、野菜、果物、豆が好きだ。
乳製品を避け、肉を避ける、これ程素晴らしい事はない！
未練は、全くない。

もう自分は、天に身を任せるのは止めたよ、
だって、こんなに気分が良いんだから！
肥満体を卒業、血圧、脈拍、全て正常、
まるで生まれ変わったかの様に、活力に満ち溢れて居る。

今、私は、とてもハッピーだ、妻ヒラリー、娘チェルシー、
婿のマークと共に人生をエンジョイしてる。
孫の顔を見届ける為にも菜食を続けて行きたい。」

第42代元アメリカ合衆国大統領
ビル・クリントンインタビューより

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 07:38:17.26

>>122
お前は自分自身を知らんやろ。
まずお前自身がラジャスを治せやw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 08:42:50.78

>>125
単発はラジャスがどんな食いもんかも知らんだろ？
おまえが食ってるものの9割以上はラジャスかタマスだ
日本語は理解して使えよ、アホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 18:13:37.15

>>126
つまり、「ほどほどにバランスよく、何でも食えば。でも小食が基本よね」
という意味と受け取った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 18:15:18.35

>>118
その日経へルスのやり方というのを私は知らないけれど

断食初心者人なら、その最初の2，3日が一番つらい。
その辛い2，3日を基本として考えると、「断食＝辛い、厳しい」となってしまうだろうと思う。
年に一回レベルでは、やらないよりはマシというぐらいで、効き目も断食前後に多少現れる程度だろうと思う。

無理強いはしないけど、一応は経験者からのアドバイスを・・

2～3日の断食なら、2か月に一回か、1か月に一回のペースで断食をすることをお勧めする。
5回も断食をすれば、体調も、断食が辛いという気持ちも、初心者の頃とは格段に変わってるだろう・・・・・・

・・と思います

でも、何度も言うけど、無理にとは言いません、体調と相談しながら頑張って！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 20:53:47.81

>>126
そういうお前はどうなんだよ？
偉そうにほざくクセにこのスレで一番ラジャスティックじゃねーか。
何食ったらそんな風になるのか教えて欲しいわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/08(木) 23:10:13.75

>>128
ありがとうございます。
プチ断食も座禅もアマチュアレベルですが、しないよりしたほうがいいかなと思って気分が向いたら年に数回チャレンジしています。
ダイエットなら自転車移動に切り替えることで、この半年体重の１割を落とすことに成功しました。
このスレを見て、断食とダイエットの違いって何が違うのかなどとちょっと考えています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/09(金) 15:14:43.88

>>130
痩身目的ならダイエット
断食の理由はいろいろありそうですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/10(土) 03:14:25.51

>>129
また単発か
だからおまえラジャスが何かも知らないだろ？といってるんだ
質問に答えれずなに逃げてんの、あほ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/10(土) 07:44:37.31

>>132
逃げてんのはお前だろ。
必死で話を逸らそうとしてるけど、
お前が一番ラジャスティックな事はどう説明すんだよ？
一体毎日何食ってそんな風になってるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/10(土) 19:16:51.25

>>133
つまらんレス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/11(日) 02:57:13.67

あ、また逃げたw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 01:40:35.69

やっぱりたくさん食べると眠くて仕方ないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 02:06:56.21

ラジャスラジャスうるさいばかどもしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 11:50:29.99

どうしたらブレサリアンになれるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 12:29:51.91

ヴィシュダチャクラの開発とか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 23:30:16.90

人間は物食ってエネルギー得てるというのは身体生理的な辻褄合わせで
ほんとうはチャクラとか気と呼ばれる高次元の精神エネルギーがあるから生きて入られる。
それを取り入れるチャクラと呼ばれる回路は股間の性エネルギーだけがわずかに開いているがほかはすべて閉じている。
性エネルギーを呼び水にしてすべてのチャクラを開けばもはや食べ物は必要ないか最小限で済むだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/12(月) 23:34:05.17

クンダリニーはキチンと昇華できるなら良いんだけど・・
廃人になったり気が狂ったりするのは嫌だなぁ

今のところ気すら感じないからある意味安全圏に居る私。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/13(火) 01:14:05.58

チャクラが開けば食べ物が必要なのではなく
食べ物が必要無いほど修行に打ち込めば
必然的にチャクラの霊光が霊視できるのだよ

人は磁石の磁力線のように脊髄中枢を中心として
生命エネルギーの霊光を多かれ少なかれ放っている

その霊光があるレベルまで達すると
霊視できるようになるか否かの違いで
ある日突然チャクラという花みたいなものが
開くわけではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/13(火) 01:16:09.13

>>136
おまえはタマシックフードを食いすぎてるからだ
サトビックな食物を食べるようにすれば
いくら食べても眠くならないし
過食することもない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2014/05/13(火) 08:33:18.40

クンダリニーは初期段階ではナ「ーダ音として直覚により感じ取ることができる
霊視する前に「音無き音」として脊髄中枢の各部位で直覚できるようになる。

磁石の磁力線が人間の視覚では見ることができないように
脊髄中枢を通る生命エネルギーの循環は通常の人間は霊視できない
深い瞑想を毎日繰り返すことによりナーダ音を長時間聞き取る訓練をすると
次第に霊視能力が発現するようになる。
そのとき霊的な肉体は宇宙音「オーム」により包まれる