人間ドックで糖尿病予備軍って言われてダイエット開始して1ヶ月くらいだけど、6キロも痩せた
ダイエット開始時のブーストがあるから、1ヶ月目はこれくらいでいいけど、今後は月に3-4キロくらいのペースにした方がいいかなぁ
6月中には70キロ台になりたいなぁ

i.imgur.com/4dCtXmY.jpeg