>>18
減量上手く行ってないのでしょうか
どうしても痩せにくい体質で辛いのなら
身長に見合った標準体重がありますので、そこに一時的でも到達したら
少し緩めてプラス５キロくらいに甘えて維持してもいいと思いますよ