公営で300円で使えるジムに行き始めた
昔は公営ってボロボロだったけど綺麗な器具が揃ってて驚いた
10代から70代まで、一緒にトレーニングするの楽し
30年ぶりのウエイトトレーニングだが意外と身体が覚えてるのも楽し
どんくさい人でも、ある程度までは楽に成果が出るのも楽し