だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 66

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/12(金) 13:03:16.27

∧＿∧　我々は既に50代以上、老眼、白髪、抜け毛、関節痛、腰痛、倦怠感・・・が気になる年代。
(´･ω･)　健診結果は異常値のオンパレード、1日1日と体が老化・衰弱して死に近づいています。
（＿＿）　将来不安な悩み事を色々と語り合いましょう♪

だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 63
http://kizuna.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1678710096/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 64
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1680522148/
だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 65
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1682065929/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 09:37:18.37

>>314
クルカゴンね
腹減ると血糖値が下がるから糖を新生させるんね、つまり脂肪や筋肉を糖に変換させるホルモンなをだが、血糖値が下がってなくてもグルカゴン優位になると糖新生させるから血糖値上がりまくるとかな　ややこしいねん

ランゲルハンス島のアルファ細胞が異化ホルモンたるグルカゴンをさんせいさせ、ベータ細胞がインスリン　糖尿病は、このベータ細胞が壊れてしまう病なんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 09:38:16.05

>>314
クルカゴンね
腹減ると血糖値が下がるから糖を新生させるんね、つまり脂肪や筋肉を糖に変換させるホルモンなをだが、血糖値が下がってなくてもグルカゴン優位になると糖新生させるから血糖値上がりまくるとかな　ややこしいねん

ランゲルハンス島のアルファ細胞が異化ホルモンたるグルカゴンをさんせいさせ、ベータ細胞がインスリン　糖尿病は、このベータ細胞が壊れてしまう病なんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 09:42:27.14

>>318
いいえ
「50歳時の未婚率」は男性が28.25％、女性は17.81％でした
独身がレスしたがるとかあり得るが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 10:04:35.22

このスレには独身がおおい?って言いたかったってことな
なんかそんな印象を受ける……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 10:17:53.85

国語の成績が悪そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 11:32:17.48

>>317
粗食と言うのは悪い意味じゃないんだけどな
四十からマトモな食事とは羨ましい
遅れて病気になってから食事改善始めたからツケが大きい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 16:40:30.67

この時間から血圧が上がって来る
薬を飲まないとダメかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 17:07:12.02

>>310　のオレなんだけどさ

これから上番で今日は日曜日メニューだ
これ(メニュー)が今日の現場責任者(当務)のヤツとの相性悪くて、要らぬ緊張感あるわあ

やだやだ

早く辞めたい

いちお、さ　引き継ぎ見習い目処が来週辺りから来るらしくて来月始めには現場から離脱出来そうなんだけどさ

この間に諸々あって(若いやつが夜中に飛んだり)、まあ元々無理がある現場だったんだけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 17:44:53.21

独身というより
奥さんに逃げられて
荒んだ生活で身体壊したのが多そうなだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 19:16:25.42

ハゲも病気なのかい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 19:18:05.85

Yes

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 19:18:32.15

高杉クリニック！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 19:26:16.14

ハゲは長生きなイメージ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 19:31:57.79

若ハゲに癌なし若白髪に卒中無しって言うからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 20:01:58.05

>>332
そういうのは、ほとんど間違え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 20:26:55.16

病院食ほど旨いものはない
高級病院に入院して機内食のような食事が出されました
お刺身やステーキはもちろんキャビアはさすがに出ませんでした
一番おいしかったのは和牛フィレ肉のソテー🥩とビーフシチュー🍖🍖🥦

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/21(日) 23:28:11.12

>>283
馬鹿な奴ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 00:04:02.14

独身者では、
スーパーの近くに住んでいる奴と、
コンビニしかない所に住んでいる奴で、
平均寿命に10歳は差が付くだろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 00:18:05.04

で、どっちが長生きなんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 00:25:44.56

コンビニに決まってらあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 05:12:22.06

近所のコンビニは野菜がバカ安くてお魚の行商も来る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 05:20:34.46

>>302
それワイ
まんまワイ
いま検査の結果待ち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:00:33.46

食べ過ぎだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:05:06.08

>>334
妊婦か

>>340
空腹時血糖値だと分からない糖負荷試験ってやつで
砂糖水飲んで30分おきに血糖値測るやつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:12:55.07

コンビニなんか、買うものがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:22:39.06

体に悪いものを沢山売ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:35:46.75

ローソンのダブルホイップて菓子パン、ときどき食べる
あと、あんデーニッシュ、こだわりの焼きそばパン
毒もくらわば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 06:48:19.27

>>345
病気だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 07:59:37.98

水曜日から入院だ
精神病院…
よけい頭がおかしくなりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:23:20.14

>>347
余程ひどいのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:27:24.37

>>345
一ヶ月に一度程度だな
メタボ？
高血糖？
便秘？
依存症かも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:27:58.23

中性脂肪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:31:53.45

落ち着かない
胸がザワザワする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:33:36.27

すぐに糞・小便行きたくなるし、ガスは止まらないし、もうあかん
どこにも行けんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 08:35:45.24

>>352
食習慣と生活習慣が悪いのだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 10:05:49.43

30代からジムで緩トレを続けてきたという旧友に久々に再会した。
奴はほとんど変わっておらず、見てすぐに分かったが、
奴は俺が声をかけるまで分からなかったそうだ。
居酒屋できっと誰も俺たちが同級生だったと想像が付く者はいなかったろうなあ。
俺は成人病の見本市と化しているが、奴は若いまま。
今からじゃ緩トレすら始められない体になっちまった。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 10:41:46.70

ゆるトレ？それとも筋トレ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 11:53:20.09

>>354
マトモな食事をする
運動に遅過ぎは無い
生活に運動を取り入れられないなら、ジムでウォーキングや負荷無しのエアロバイクにストレッチから始めればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 12:25:29.45

チョコザップは会費が安くて気軽にやれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 12:38:00.24

ワンダーコアを5000円で買えば毎日筋トレできる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 13:10:47.99

ワンダーコアいいなと思ったが置くとこないわ
農家出身の物を捨てられない妻によりゴミ屋敷化進行中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 13:26:53.12

>>359
ワンダーコア置く場所すらないのか？
ゴミ屋敷そのものだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 13:33:02.11

踏み台昇降オススメ

新スレ立ってないけど

☆踏み台昇降DEダイエットPart138★
ttps://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620903139/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 13:58:27.08

足踏み、歩く事は非常に大切
他をプラスアルファで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 14:29:35.65

踏み台昇降って、余程のデブか高齢者って気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 14:30:15.36

ブルーワーカーいいぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 15:14:33.64

>>342
ブドウ糖負荷試験（OGTT）か･･･
あれやると保険入れなくなるぞ
俺はやったが境界型だったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 16:40:45.64

>>347
閉鎖病棟？早く良くなるといいな
体が動くうちならいいけど、歳をとってからあんな所に入るとバカにされて悲惨だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 16:49:10.61

精神病院、三回入院したことあるけど、もういいや
どこも開放病棟だったけど閉鎖とか恐ろしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 16:57:15.07

>>365
へ～
精神科儲けにい方がいいとか色々あるな
まあこの板の住人が今更新規に保険入るとは思えんが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 16:57:39.50

ヒエ…精神病院なんて想像できんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 16:59:01.32

拘束されるんだ。何回もはずしたがまたされるんだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:07:47.73

親族が精神科の看護師だったけど患者の大半が高学歴で一流企業の人ばかりだと言ってたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:22:52.58

○○の産業医は全員精神科医

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:42:18.23

あのさ精神科と精神病院は違うやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:49:52.11

>>371
公務員共済病院とか、大手企業の病院とかじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:54:57.41

アルコール依存症で
入院するまではいかなかっ
たけど、デイケアに3か月ほど通ったよ
あれはなかなかの体験だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 17:54:59.05

産業医とかあるけど、病院紹介してくれるだけだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 18:29:50.95

工場に診療所あって治療するよ。もっぱら内科と精神科だけど
入院するときは市中の精神病院に紹介状書くが
行くと紹介状書いた医師がそこで主治医になるなど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 20:56:36.18

逆流性食道炎がだいぶ良くなってきた
久しぶりに鶏むね一枚をペロリ、白米一合半完食
カオマンガイ美味しいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 21:00:01.85

おかしいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/22(月) 21:41:05.16

昨日の夜から何食っても味がしない
今更コロナからの味覚障害？
味濃い目の生姜焼きで晩酌したけどやはり味がしないので風邪薬呑んで寝る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 06:39:56.83

>>380
コロナに限らないだろ
病院に行ったほうがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 07:09:51.31

おはようございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 07:11:13.86

>>371
優秀な人は仕事も期待されるから負担が大きい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 07:50:23.29

来月の28日に健康診断
これからストイックな生活に入ります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 08:01:32.50

飲み過ぎたか
朝起きて小便したら激痛
椅子にへたり込んで、どっと汗（。∀゜）今目が覚めた　もうダメか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 08:11:45.87

俺なんて明日人間ドックだけど、昨日も酒飲んだわw
流石に今日は飲まないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 08:12:35.15

>>385
細菌性尿道炎じゃないのか？
淋病やクラミジアみたいな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 08:14:40.85

かまってちゃん相手にするなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 08:28:41.44

アル中が多いな
認知症になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:12:06.85

2023年05月22日
糖尿病の人は脳の老化が速い？　血糖値を下げると認知症リスクは大幅に低下　予防のための「7つの生活スタイル」
https://dm-net.co.jp/calendar/2023/037547.php

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:12:42.74

健康的な食事
　野菜、全粒穀物、大豆、魚、豆類、ナッツ類、海藻、果物などの健康的な食品をバランス良く食べ、糖質や脂肪の多い加工食品や、動物性脂肪の多い加工肉や赤身肉は食べ過ぎない。
　朝食を毎日食べ、高カロリーの食品の間食はしない。適正な体重を維持する。
▼ 運動を習慣として行う
　運動には「血糖値が下がる」「血圧を下がる」「中性脂肪が減る」「肥満を改善できる」など、さまざまな効果がある。
　ウォーキングなどの中強度の運動を週に2.5時間(1日30分程度)以上、または75分間の高強度の運動を行うのが目標。
▼ 座ったまま過ごし時間を減らす
　運動以外にも、仕事や家事などで、なるべく体を活発に動かすようにする。
　座ったまま過ごし時間が長引いたときには、ときどき立ち上がって体を動かす。テレビの視聴時間は1日4時間未満に制限する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:13:09.60

適度なアルコール摂取
　適度なアルコール摂取量は、男性は1日2ドリンク(純アルコール換算で20g)まで、女性は1日1ドリンク(同10g)まで。
　アルコール量20gは、ビール(ロング缶)1本(500mL)、チューハイ(レギュラー缶)1本(350mL)、日本酒1合(180mL)、焼酎1杯(100mL)、ワイン2杯(120mL)、ウイスキー2杯(60mL)に相当する。
　アルコールの適量には個人差があるので、どの程度のお酒の量で自分がどんな状態になるかを知っておくことも大切。
▼ 睡眠をしっかりとる
　睡眠時間は1日に7～9時間が理想的。
　不眠・睡眠不足が続くと、日中の活動に支障をきたすだけでなく、うつ病や動脈硬化、糖尿病などのリスクも高まる。
　寝つきの悪さは生活スタイルを見直すことで改善できる。不眠に悩む人は専門家に相談を。
▼ 社会的交流を活発にする
　さまざまな人と頻繁に社会的に接触し、身体活動や知的な活動を増やす。
　社会活動への参加は、認知機能とメンタルヘルスの改善と関連がある。社会的なつながりを深めることで、認知機能の低下のリスクを防げる可能性がある。
▼ タバコを吸わない
　タバコは、動脈硬化や腎臓病、がんなど、さまざまな病気のリスクを高める。もちろん糖尿病にも良くない。
　禁煙すればリスクは減る。タバコを吸う習慣のある人は、いまさらやめても遅いと諦めず、禁煙外来を利用するなどして、禁煙に取り組むことが大切。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:15:02.30

まあ当たり前の事だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:23:48.33

>>386
いまさらながら手遅れ。
今日飲まなくても数値は変わらん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:26:13.54

変わるけどな
酒を1日でも飲まないのは良い事だし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:29:19.66

血糖値は時間で大きく変わるし、個人個人でその動きのパターンが違うから、検査の数値で安心は出来ない
良い飲食と生活習慣を続けるのみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 09:55:29.21

>>384
普段通りの生活で受けたほうが正確な結果になると思うぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 10:00:11.49

ストイックな生活を続ければ良いんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 10:07:59.99

できないから受験みたいな感覚で一時凌ぎしてんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 11:17:54.53

健康的なストイックなら良いけど、不健康な食事とか前日の筋トレとかはダメだね
キチンとした生活一ヶ月で合格するならそれほど悪くはないはず
人それぞれでそれが続くかもしれないし

かまってちゃんの可能性が高いが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 11:41:58.46

健康診断の前だけ節制して良い数値が出ても意味がない
普段通りに生活して自分の身体のデータを取れば良いじゃないか
結果が悪ければ生活習慣見直すなり治療するなり考えれば良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 11:46:05.73

健康診断の結果が悪いと
仕事の契約更新してくれないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 11:51:49.32

>>402
法律違反かもな
体壊して自ら辞める羽目になるかもしれないが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 11:55:36.86

まあ良い生活をしてれば良いんだよ
それでもアウトなら更に改善するなり治療すれば良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 12:31:21.23

俺、飯抜いて血液検査したら看護婦にちゃんと食べてからきて下さいって言われた。医者は絶食してって言ってたのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 12:43:33.91

まだ統一されてないんだね
近年だと普通の状態での数値でいいから食べてからで良いと言われるけど、その情報がアップデートされてない看護師に追い返されたりする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 12:52:09.12

柿の種みたいなウンコ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 13:04:04.11

>>405
それ、俺も前にあったわ
「私の指示だから良いんだよ!」って医者に怒られてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 13:24:26.20

わんわん　酒の飲み過ぎ（。∀゜）わんわんおー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 13:33:14.77

食事の有無は、血糖値絡み？
空腹時血糖か随時血糖かの違いで。
自分の場合は、食事してもしなくてもどちらでも良かった。

中性脂肪が少し高い時は、気になるなら今度は空腹時に検査と言われた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:24:27.85

バーミヤンなう
寒いからラーメン頼んだったった
血糖値？糖尿？ナニそれ美味いの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:28:35.43

>>410
血糖値は数週間の平均値がでるから、食べても問題ない。
中性脂肪は絶食。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:30:52.62

場合によっちゃバリウム検査するかもみたいな事もあるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:38:13.37

>>392
『▼ 社会的交流を活発にする
　さまざまな人と頻繁に社会的に接触し、身体活動や知的な活動を増やす。
　社会活動への参加は、認知機能とメンタルヘルスの改善と関連がある。社会的なつながりを深めることで、認知機能の低下のリスクを防げる可能性がある。』

十数人現場なんだが、なかには面白い奴もいる
今月中か来月アタマには辞める現場だが縁が切れてしまうのも惜しいな、みたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:40:04.93

バリウムはよくわからないから、胃カメラ飲んだ方が速い。
今は鎮静剤打って鼻から入れるんだけど、全然鎮静されないし、めちゃ痛い。
車やバイクできたらダメと言われるが
全然意識しっかりしてるし、問題ない。
目医者で瞳孔開いたら光が花火みたいに見えるし、少し暗いとよく見えなくて危ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:43:51.00

>>412
ウソ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:55:08.26

>>415
鎮静剤使用のメリットとデメリット(リスク)を説明します。鎮静は受診者の不安や不快感を取り除き、内視鏡医にとっても検査の完遂率を上げるのに有用です。しかし呼吸抑制、循環抑制、徐脈、不整脈、前向性健忘(鎮静後の記憶をなくす)、脱抑制(衝動や感情を抑えられなくなる)、しゃっくりなどが起こる可能性がごくわずかにあります。
また、検査後には車両等（自動車、原動機付自転車、自転車など）の運転はできません。鎮静作用が残り、道路交通法第六十六条の定める「正常な運転ができないおそれ」があるため、検査後も当日中は車両等の運転をしないでください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 15:55:17.28

>>415
第六十六条　何人も、前条第一項に規定する場合のほか、過労、病気、薬物の影響その他の理由により、正常な運転ができないおそれがある状態で車両等を運転してはならない。（罰則　第百十七条の二第三号、第百十七条の二の二第七号）
第百十七条の二　次の各号のいずれかに該当する者は、五年以下の懲役又は百万円以下の罰金に処する。
三　第六十六条（過労運転等の禁止）の規定に違反した者（麻薬、大麻、あへん、覚醒剤又は毒物及び劇物取締法（昭和二十五年法律第三百三号）第三条の三の規定に基づく政令で定める物の影響により正常な運転ができないおそれがある状態で車両等を運転した者に限る。）
第百十七条の二の二　次の各号のいずれかに該当する者は、三年以下の懲役又は五十万円以下の罰金に処する。
七　第六十六条（過労運転等の禁止）の規定に違反した者（前条第三号の規定に該当する者を除く。）