メタボが嫌ならしっかり食事したうえで運動もすればいいのよ
将来の健康のために食事に気を使うのは30〜50代までなのだと
60代以降は先が短いから好きなもの食べたほうがいいのだと
歳とってからはちょっと丸いくらいのほうが長生きなのだと