マラソンが趣味な俺はオナニーとか大ダメージだからもう何年もやってない。

20代前半は抜いても体力に衰えは感じなかったけど25、6あたりからオナニーした後マジで鬱になりそうなくらい酷く感じるようになってからやってない。

今29