砂糖断ちしてるんやが、禁断症状が辛い。

**ビタミン774mg** · 2023/07/14(金) 18:07:25.90

誰か助けて。

**ビタミン774mg** · 2023/07/14(金) 18:34:37.76

そこを越えると砂糖アレルギーになるからひたすら我慢

**ビタミン774mg** · 2023/07/15(土) 06:08:32.84

エリスリトールとればええやん

**ビタミン774mg** · 2023/07/15(土) 06:08:58.94

いつも5キロで買ってるわ
甘党なのに10年間砂糖買ったこと無い

**ビタミン774mg** · 2023/07/15(土) 09:07:05.68

徹底した砂糖断ちをした結果、逆に砂糖が入っているものが食べられなくなった
塩分とかもそうだけど食べないようにしていると味覚が物凄く鋭敏になるんだよな
どんな食べ物でも砂糖が入っているのが判別できるようになって、一口入れただけで食べる気がなくなる