ビタミンE
血行促進、しもやけや冷え性にも有効
たださらさらにしすぎると今度は怪我したとき血が止まりにくくなるから注意な
血液ならDHA&EPAとかケルセチンかね
冷え性ならシナモン、ターメリック、ヒハツ、しょうがを使ったラテもいいぞ
0007ビタミン774mg2022/03/24(木) 22:26:59.50ID:2DoCZvw7
【冷え性】
キョーリク(キョーレオピン)、ナイアシンあたりもいい
【血管】
ルチン(韃靼そば)、ヘスペリジンあたりもいい
それ、サプリの所為というより錠剤とかの凝固剤であるセルロースとか
ステアリン酸塩の摂取過多による弊害なんじゃないの?
錠剤のサプリを可能な限りカプセルか粉末ものに置き換えてみたら?
0012ビタミン774mg2024/03/07(木) 23:28:29.45ID:ZNMCe5jA
最近の血栓による病気の増加は新型コロナウィルスかコロナワクチンによる説もあるがね。5のナットウキナーゼの他、苦手でない人は納豆を食べたら効果ありそうだし、食酢やパイナップル、ウコンも血栓を防ぐ効果があるそうだぞ。
0013ビタミン774mg2024/03/08(金) 01:31:25.81ID:/Zv7Yfhj
まずサプリ頼りの生活を改めてまともな物を食べ、服薬の種類や量も多いなら減らすべき。血栓ができる正確な主要因を特定しやすくするため。
0017ビタミン774mg2024/04/18(木) 19:38:56.57ID:ZB56obGw
はたらく細胞 第2話「すり傷」 🈞