腎臓の効いたのか分からないけど、1ヶ月じゃ肝臓に効かないみたい
肝臓のためにシリマリン、クルクミン、タウリンで保護してる
別の血液検査前にそれぞれ独立して試して、俺はタウリンの方が効いたみたい
花粉症人口が多い日本だとシリマリンは効かない人が多いのでは。
ずっと同じ成分のものを飲んでると、体が慣れてきて効果を感じにくくなるから、定期的に他の成分のものに切り替えると言ってる人がいた。
間違いなく二日酔いなる量のお酒を飲んでも、事前に2-3g摂取しとけば二日酔いならないから助かる
0963ビタミン774mg (スプッッ Sdea-2Hbe)2022/10/10(月) 15:12:47.35ID:VNfWrZoKd
タウリン一日5000〜6000とってる人いる?
3000とってるけどなんか物足りねえわ
今日試しに5000とってみたらいい感じのバイタリティだわ
0965ビタミン774mg (スプッッ Sdea-2Hbe)2022/10/10(月) 15:19:15.34ID:VNfWrZoKd
>>965
大丈夫
辛いときは12gのんでた
いまは減らし中 >>967
そんなに体感はない
ただ下支えはしてくれてるようで飲み忘れたら疲れが辛く感じた 0970ビタミン774mg (アウアウエー Sac2-2Hbe)2022/10/11(火) 08:52:15.76ID:FdgzzUcya
二日酔い辛いからタウリン6000とっちゃった、てへへ
12とってる人いるなら6は余裕よな?
>>970
余裕余裕
昔マイプロで買えたとき30gとかいったら吐き気が凄かった 注射なら1L、点滴なら50Lとか平気でするような木違い揃いだからな
>>969
なるほどですね、ありがとうございます
補中益気湯とかも効きそう
こちらは肝臓に問題出るかもしれんけど >>972
おい、単位それで良いのか?
重大インシデントだわ タウリンの粉買って、1日スプーン一杯ふむふむ……って3g飲んだら下痢したわ
どうやら1.5g以上が駄目なようで
その後、運動するようになったら3g大丈夫になった
体動かすことで消費されてんだなーって実感したわ
沢山飲む人はその分動いてんだろね
3gでも実感ない
運動特にしてない腰痛持ちデスクワーカーです
実感ある人いるのか・・
>>977
腰痛には効かないけどだるいには効いて
あーカフェインかなって思ってたら肝数値全て正常化
目、肩、腰はアリナミンとかそのジェネリック?のほうがいいと思う 0980ビタミン774mg (アウアウエー Sac2-2Hbe)2022/10/13(木) 09:47:16.87ID:gga2TH4Oa
栄養ドリンクマジで美味いから癖になってきたわ
一日2本でも正直たりねえわ
0982ビタミン774mg (アウアウエー Sac2-2Hbe)2022/10/13(木) 11:43:03.76ID:al40EII3a
なんか俺も下痢っぽい
これタウリンのせいなのか
0983ビタミン774mg (アウアウエー Sac2-2Hbe)2022/10/14(金) 01:57:30.38ID:zSdOBXCfa
タウリン6g飲んでたら寝れない体になってきたわ
0984ビタミン774mg (アウアウウー Sa2f-XWkz)2022/10/14(金) 03:19:57.68ID:uDYk56Xra
0985ビタミン774mg (ワッチョイ b3bd-SUfT)2022/10/14(金) 09:14:51.16ID:dNEFNeoP0
タウリンって一日一回摂取と毎食後の三回、三分の一摂取では
どちらの方が効果が高いですか?
3回に分けたほうがいいと思う
水溶性ビタミンと同じ性質があると思う
0987ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/16(日) 12:10:01.65ID:iw0999k8a
胃腸もタウリンのせいかわからんが栄養ドリンクのせいで荒れてきたわ
それがなければ美味いし飲みまくりたいんだがなぁ
タウリンで胃腸が荒れるとか聞いたことないな
栄養ドリンクの他の成分がだめなんじゃねーの
0990ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/16(日) 15:15:20.45ID:8W95P4kPa
カフェインはしぬほどコーヒー飲んできたからたぶんないと思われる
1日10杯は余裕でコーヒー飲むもん俺
コーヒーで下痢も胃荒れも全然ないんよね
0992ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/17(月) 10:27:58.24ID:dU9hQWPRa
誰か次スレ頼む
俺は立てられんかった
0993ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/17(月) 12:04:12.23ID:dhnpx4IFa
>>991
ビタアルトエースってやつ飲んでる
あと痰を減らす漢方も飲み始めたからそのせいなんかなぁ >>993
アルギニンが原因かなぁ
エゾウコギとかインヨウカクは胃にはこないとは思うんだけど
生薬は全般的に胃に来る可能性あるから別のドリンクにしたらどうかな? 0995ビタミン774mg (ワッチョイ 5b74-WdpF)2022/10/17(月) 13:59:00.54ID:MyeMR7BT0
>>993
なんていう漢方薬? 武田かどっかの市販の瓶に入った漢方薬で胃痛になって捨てたことあったよ。
かなり前の話でその頃は中国産は農薬たっぷり使ってたみたいだからそのせいかも知れないけど。
まあ俺は珈琲をブラックで飲んでも胃痛になるくらい胃が弱いから参考にならないかも知れないけど タウリンのサプリを飲んだその日は疲れを感じにくくていいんだけど
その疲れは消えたわけではなく、翌日に持ち越して、翌日が辛い
そういう人いる?
0997ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/19(水) 09:57:55.18ID:t+gKH4uIa
0998ビタミン774mg (アウアウエー Sa3f-nes5)2022/10/19(水) 10:03:33.73ID:t+gKH4uIa
>>995
小青竜湯ってやつ
たぶん漢方が原因だったっぽいわ
>>996
俺もそんな感じだがそのうち慣れるんじゃないか >>996
タウリンがただ単に疲労を感じにくくさせるだけとかはないとはおもうよ 10011001Over 1000Thread
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