0001ビタミン774mg2015/03/04(水) 04:25:59.91ID:DlTiXH7d
？
生産量日本一は茨城県、消費量日本一は福島県である。
逆に消費量が少ないのは西日本で、最下位は和歌山県である。
0903ビタミン774mg2022/09/28(水) 16:07:43.73ID:1LDi9mGD
昔医者に高脂血症にならないように卵の黄身は取らないように言われて
卵の黄身を捨てていたがそれから記憶力がめっちゃ下がっていたが、
ある記事でそれはデタラメ！全卵10個でも問題ないとの事で
卵沢山食べる生活を再開したらなぜかコレステロールも下がり記憶力も目に見えて回復して
医者の言うことは話半分以下にしか聞かない！という教訓を得ました。5年間返せ！
色んなミスや記憶違いや記憶力悪化のために色んなサプリ飲んだり仕事変えたり大損したわ！
0906ビタミン774mg2022/10/15(土) 02:59:08.99ID:1nhVJn0p
臨床試験の結果効果がなかったらサプリとして安く出回っているのだと思う
効果が顕著だったら富裕層しか買えない高額サプリとして販売されるか
処方箋無しでは買えない医薬品になるだろう
>>905
ちかごろベーターカロテンの事を言わなくなったのは
こう言う事があったからなんだろう
自分の基準では
ビタミンB6は50ｍｇ／一日を超えないこと
B12も気をつけたほうがよい
連続投与しない
ミネラルのサプリは取らない
ミネラルについては
自家精米して精白度を落として食べている
塩は自然塩を使う
小麦胚芽を使う
などで対応している 0909ビタミン774mg2022/10/17(月) 10:25:23.89ID:nTt3Fzzg
0910ビタミン774mg2022/10/18(火) 09:09:16.21ID:2Zgb82YB
B6B12葉酸は摂取量に気をつけるのがベター
メチル化促進で老化発癌に繋がりかねない
水溶性だからいくら摂っても〜とか大ウソだから
糖質制限
植物性タンパク質
脂質コントロール
フルーツしか食べない
ポリフェノール
納豆、バナナ、キウイ、リンゴ
シリアル完全食
αリポ
コエンザイムQ10
タウリン
オメガ3
MCTオイル
カルニチン
オートファジー
ビタミンB
騙されるのも次で何回目なんでしょうかね
ナイアシンとメトホルミンとNMNとテストステロンを飲んだり注射や点滴してます。
テストステロンが一番効くかな。
0914ビタミン774mg2022/10/30(日) 21:37:56.53ID:8l6U1pHX
テストステロンは50代くらいになったら有用ですか？
経口でしょうか？
それとも塗るやつ？
0915ビタミン774mg2022/10/30(日) 22:25:07.18ID:m5i5GLlX
KIRKLAND ５０歳〜マルチビタミン＆ミネラル ４００錠
Health Thru Nutrition ビタミン D3 5000 Iu、Gmoなし、360 ミニ ソフトジェル
アマゾンでこの２つの内のどっちか買おうかと思ってるんやけど
どっちのがええかな？どっちも同じくらいの値段やねんけど、サプリ始めるならどっちがいい？
0917ビタミン774mg2022/11/01(火) 02:07:27.11ID:+Gk4AYKx
色々飲んでも肝臓痛めるだけで結局年相応のおっさんだよな
>>914
塗るヤツでも最初は効きました。今はインジェクションです。お注射です。 MVMとMSM、αリポ酸とアミノ酸とビタミンＣとナイアシンアミド
とりあえずこれで安定してる
あとは美容液をアミノ酸メインのに変えた
今までにないくらい表面がつるっつる
ガセネタ捏造の脱ステ危険荒らしに気をつけろ
脱ステというのは、依存形成後のステロイドの中止による副作用で、すぐに元より酷い症状が出てくる。アトピーの悪化ではない。脱ステ画像とはこれのこと。
俗に言うステロイド依存（中毒）について、ステロイド軟膏離脱として、近年になりその存在はしっかりと認識されたわけ。医師の監督下で、普通にステロイドで治療しても起こり得ます。
ステロイド副作用の人を「最初からステロイドを一切塗らず」と捏造、本人は内服ステロイドからの強い副作用による脱ステ入院からの、ステロイド使ったりやめたりだと事実を述べる。
・アトピー運営サイト「あとっぷ」から5ちゃんねるの掲示板に無断転載されました ameblo.jp/itotekilife/entry-12673905781.html
論文「アトピー性皮膚炎におけるステロイド軟膏依存」
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4207549/
日本の複数の皮膚科医による2014年の重要な論文ですね（写真あり） i.imgur.com/Z2zi79K.png
・離脱前は、ステロイドでうまく症状が管理されているように見える。
・図1 しかし強いステロイドを減らすと、全身に広がって赤みが噴出し、これが激しいためステロイドを徐々に減らすなどという方法も取れない。
・図2 顔が真っ赤で汁が出て皮膚も剥がれ落ちてくる。これはステロイドの離脱症状ですね
2015年には全米湿疹協会が離脱症状1085例をまとめたんですね。
最小では2か月間の使用、使用期間の延長は、離脱症状の増加に関連している。
数日後には、薬を塗ってない場所まで紅斑が広がり、収まるまでに数週間以上、数年のこともある。その後、もとのアトピー症状に戻るか（アトピー存続）、軽快する（もとのアトピーは治っていて副作用だけだった）。
論文「ステロイド恐怖: 原因はありますか？ ステロイド軟膏の安全性、依存（中毒）、離脱の調査」
原題 Steroid Phobia: Is There a Basis? A Review of Topical Steroid Safety, Addiction and Withdrawal
2021年
全英皮膚炎学会と、イギリス皮膚科学会は、2021年に合同で、ステロイド軟膏離脱に関する声明
eczema.org/wp-content/uploads/Topical-Steroid-Withdrawal-position-statement.pdf
0925ビタミン774mg2022/12/24(土) 11:06:00.95ID:2NWGDHtm
マルチビタミンとLPSと亜鉛
シワ予防のために高分子コラーゲサプリ飲んでるけど、コラーゲンは意味ないって聞くんだけど止められない…
低分子コラーゲンのほうが良いと思うので
高分子と飲み比べてほしい。
低分子コラーゲン、ビタミンＣ、ハトムギ、あとエビオスかな…
エビオスは止めるとお腹の調子が悪くなったし、ハトムギは顔のイボが消えたから効果のある事は証明されたけど、他のは気休めかなぁ…
やっぱり合成ビタミンは意味ないかも…
0930ビタミン774mg2023/09/15(金) 17:25:39.95ID:i4brWJr7
>>927
コラーゲンって体内で生成されるものだから経口摂取しても意味ないって常識だったと思うけど >>930
ペプチド化したコラーゲンは別とかいう論文が出てた
貼るのは面倒だから検索してみて どっかの女医がドヤ顔でコラーゲンの経口摂取は意味ないと最近ネットのニュース記事に書いてたけど、最近は効果があるとエビデンス出て来てる。
サプリ飲むだけでアンチエイジングはできんよ、痩せるのも一緒。
どちらも重要なのは筋肉量と運動、サプリはあくまでも補助。
シャンプーはアカンな…
ファイルバブル使って、湯シャンしたほうが良いよ。
ファイルバブルは体臭もなくなる。
それでも臭いなら食い物悪いかオナニーし過ぎ
0941ビタミン774mg2023/12/16(土) 12:54:45.18ID:rEVl512U
>>913
これだよな
筋トレが1番いい
もちろんプロテインなど栄養のバランス考える必要があるが
テストステロン最強だよ 0945ビタミン774mg2024/02/25(日) 02:10:29.49ID:019kS+z7
長寿姉妹で有名だった金さん銀さんの娘も100歳くらいまで生きたが
住んでたところは超公害地域、野菜嫌いでほとんど食べず糖質と肉類ばかり食べてた
遺伝子に比べれば健康法による効果なんて誤差の範囲だわ
【34歳】
遺伝子「もう子作りする必要は無いから性的魅力とか勃起力とか終了な」
【60歳】
遺伝子「もう生きてる必要ないから免疫力とか生命力とか終了な」
【78歳】
遺伝子「なんやまだ生きてんのか、はよ死ぬように病気にしたろ！」
中卒者は健康を守るだけでやや必死にならないといけない
そんな風に出来てる世の中