0001ビタミン774mg2006/02/12(日) 03:37:01ID:c8IO4zLa
Valerianについて、飲まれている方の意見や効果などを教えてください。スレ立て初心者でスミマセン。
上に書いたハーブティーは、開けた時の臭いが犬だけど、お茶にしちゃうとそんなに酷くない
日本でも同じの売ってるか知らないけど
結構いいのだけど匂いのせいでリピしないかも。
コストコのバレリアンだけどケースの蓋が臭い。
部屋全体に匂いが広がる。
目の粘膜から匂いが出る
メラトニンは朝ダルくなるしグリシンは睡眠後2時間前後で覚醒してしまう。
バレリアンは一番効果は弱いけど2時間くらい前に飲んで寝れば翌朝残らないのが良いかな。
Nature's WayとDHC飲んだけど効果は同じ感じ。
DHCはエキスでNeture's Wayは粉末だからDHCのが良いのかな。
0246ビタミン774mg2017/01/12(木) 17:44:56.92ID:IBryiJom
あげ
臭いがきつい以外はまじでいいサプリなんだけどなぁ 臭いを除去できんのかねw
飲み続けている人に質問ですが、汗とか、体からこのサプリのにおいって
出てきません?
気になっちゃって。
これ飲み始めて3日目くらいですごい寝付き悪くなって逆に目が冴えるようになったんだけどなんぞ?
調べても不眠って副作用出てこんし
睡眠関連のサプリは人によって相性の良い悪いが大きい気がする
俺は、バレリアンはいいけど、メラトニンとグリシンは合わなかった
0254ビタミン774mg2017/12/29(金) 17:41:48.45ID:++JdT9Gr
バレリアンくれよ
ヘルシーワンのバレリアン試したらたまに胃に負担がかかるけどまあまあよかった
でも店に行くのが面倒なので別のメーカーのやつにしたいがどこのがいいんだろうか
DHCはなんか不安だ
サトウバレリアン使ってる人います?
含有量少ないけど臭いは大丈夫そうなのと不眠ではなく350で十分効いてるので気になってる
0259ビタミン774mg2018/03/28(水) 19:46:49.33ID:sVr7/ar7
0260ビタミン774mg2018/03/29(木) 10:22:44.52ID:5U2QYeNl
耐性防止のためにバレリアンもやっぱ2週間とかなんか休んだ方がいいのかな
週に4〜5回飲んでたら最近バレリアン効かなくなってしまった
そのうちまた効くようになるんだろうか
臭い臭いっていうから買ってみたけど、洗ってないへその臭いだな
臭いけど癖になって嗅ぎたくなる
多分私は相当変わっとるんだろうな
ネイチャーズウェイ、ネイチャーズアンサー、ナウ、サンダウンを1瓶ずつ注文
毎日交互に試してみるか
そんなにバレリアンばっか買ったのか
メーカーごとに臭いに差異があるのかよろしく
ここのところ寝付けないと思って買ってあったNeture's Wayの紫のキャップのやつを飲んだら1時間弱で寝付けて今朝の寝起きもいつもより良い。
そろそろ無くなるから注文しようと思うのだけどNOWでも変わらないかなあ。
>>270
紫のやつって成分が標準化されてるからちょっとお高めだけど、
そっちの方がいいよ >>271
そうだったのね。
フィッシュオイルも頼みたいんだけどこの暑さだから今は避けて涼しくなったらかなあ。
それまでDHCで凌ぐしかないかな。 >>272
フィッシュオイルは先週届いたけど、即冷蔵庫に放り込んだら何ともなかった
でも今の時期はおすすめしないね >>273
でしょ?
さすがに輸入は避けたいかな。
まだ残りもあるけど無くなったら国内メーカー品で凌ごうかと。
バレリアンもとりあえずはね。 国内のバレリアンだとヘルシーワンとコスメキッチンの液体の使ったがどっちもまあまあ効くが効かないときもあるって感じだ
前者は臭いがないのがすごいが割高
バレリアンは効く
朝の熟睡感が違う
飲まなくなると眠りが浅いし真夜中に起きてしまう
そして確実に悪夢を見る
バレリアンなしでは生活できなくなってしまったけど
病院で貰う眠剤に嵌まるよりは良かったと思う
DHCの飲んだけどあんまり効果感じない
経口が効果薄いなら一粒づつ両鼻の穴に詰めるてのは駄目かな?
バレリアン飲むようになってから鬱が酷くなった気がする。
不眠には効いてるけど、いつもぼんやりしてて落ち込みがきつくなった。
0285ビタミン774mg2019/09/28(土) 19:18:31.81ID:4cYM/VrC
DHCのバレリアンを寝る前に2粒飲んでる
鼻詰まりがあるわけではないのに物凄く鼻が通って息がしやすくなる
0287ビタミン774mg2021/03/05(金) 12:23:26.71ID:3fPmGoWb
真夏に1週間ぐらい洗ってないような足の爪の垢みたいな臭いするよねこれ
臭い臭いって言われててDHCの買って実際嗅いでみたらそんな臭くねーじゃんって思ったけど
これ俺の足の裏の匂いだわ…