55歳から59歳の奥様(ID末尾梨) part52

**可愛い奥様** · 2022/07/11(月) 13:57:56.04

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ここは55歳から59歳までのスレです

該当年齢は守りましょう

次スレは>>980さんが宣言してからスレ立てお願いします

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■前スレ
55歳から59歳の奥様(ID末尾梨) part51
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1655676402/

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**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 06:20:46.46

>>951
弛めのバレエシューズ履いてるとなるわ
痛いよね

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 10:27:39.13

次スレありますね
スレ立てしてくれた方ありがとう

55歳から59歳の奥様(ID末尾梨) part53
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1658720940/

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 13:25:52.17

>>951
一度やると癖になるよね
私は左の足裏から指にかけて冬になると攣る
夏は平気だから血行の問題なんだろうな～と漠然と思う

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 18:15:36.06

冷えと脱水と疲労
３つ揃うとつる

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 19:51:06.37

疲労は分かる、よく歩いた日や新しい靴を履いた時になるから
脱水は……分からん
水分補給は小まめにしてるつもりが実は足りないのかな
気を付けよう

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 19:56:24.92

一日2リットル飲む必要あるんだったかしら
私の場合結構頑張らないと飲めない量だった

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 20:19:44.93

朝ガンガン水分とってる
麦茶かルイボス茶を500mlのコップでまず一杯一気じゃないけど飲み干す
コーヒーに野菜ジュースか豆乳飲んで、こまめにお茶を更に飲む
とにかく起きたらアホのように水分補給w
体が目覚める感じでシャキーンと動ける気がしてる
午前中トイレ近くなるけど洗濯だの掃除だので家にいるので苦にならない
自己流なので他人にはオススメはできない

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 20:38:16.29

水以外の水分はカウントしてなかったわ
汁物やコーヒー紅茶麦茶等の飲料ではなく「水」で2Lだと思ってた

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 20:53:14.75

歩き回って疲れた日だと明け方にふくらはぎが痙攣する
足の指を脛側に倒しつつ眠い眠い痛い痛い痛いうううーと悶え苦しんで
痙攣が終わるのを待ってる

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 21:07:42.95

歩いて疲れたときは足のマッサージをして寝ると釣らないよ
ふくらはぎとか下から上に重点的に

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 21:09:38.65

つったらすぐサプリ飲むわ
ビタミンBとミネラルよ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 21:26:49.73

>>960
脚のSTRETCH動画をお勧めするわ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:10:48.92

ふくらはぎが痛む人、動脈硬化も疑った方がいいよ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:26:28.35

90歳の父が下肢閉塞性動脈硬化症になってしまったわ
足首あたりの痛みを感じていたみたい
私もLDLコレステロール値が高くて悩ましい

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:28:28.14

この世代はコレステロール上がりやすいよね

>>965
お父様手術にならないといいね

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:35:33.94

>>966
ありがとう
父が足の痛みを訴えた時に病気だと気づかなくて
受診しなかったから可哀想なことしちゃったわ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:39:09.12

90歳にもなるとどこでも痛くなったりするから病院に行くタイミングも難しいわね

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:41:34.43

コレステロール値、紅麹のサプリで基準値まで下がったわ
薬は飲みたくなかったから半信半疑で試したんたけど驚いた

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:41:35.71

寝るときにメディキュットとか履いて寝ないの？

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:47:07.41

>>967
あれはでもわかりにくいからしょうがないかも
年齢もあるし、足が冷たいとか動脈が触れにくいとか、なかなか思いつかないだろうし病気とは繋がりにくい

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:47:29.32

>>970
履くとなにがいいの？

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:47:45.44

>>969
なんですとー！ちょっと探して飲んでみるわ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:48:01.39

>>970
ごめん
寝てる時に履くのはどんな効果があるの？

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:50:50.04

メディキュット的なもの履いてたら絶対眠れないと思うわ
靴下はいてても眠れないし

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 22:53:59.85

>>971
たしかに足が冷たかった
看護師さんに動脈が触れないと言われた時は重症になってたわ

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 23:08:52.82

着圧ソックスは静脈瘤予防？
脚が攣る時も効くのかしら

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 23:12:44.62

誰かが次スレ立ててくれたみたい
貼ります

55歳から59歳の奥様(ID末尾梨) part53
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1658720940/

**可愛い奥様** · 2022/07/28(木) 23:47:11.15

メーカー倒産で廃盤らしいけど生シャンプーと謳ってるのを使ってみたら
濡れてる時はキシキシなのに乾かすとスルッとまとまるのにびっくり
3種類あって安くなってたからまとめ買いしちゃって、後から口コミ読んで
失敗かと思ったけど私の髪には合ってるようだ
良かった良かった

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 02:55:19.40

持ってて良かった三文判、旧姓と現姓の2本持ち
急な入院や公的書類はシャチハタじゃダメって言われることがあるんだね

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 07:28:40.64

シャチハタは宅急便受取とか回覧板レベルしか使えないと思ってたけど、やっぱりそうよね

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 07:32:00.26

鳩サブレーのハンコが可愛くて欲しいと思ったんだけど、やっぱり使えるのは宅配受け取りくらいよね

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 08:32:48.83

調べたらハトの日限定なのね
今年も販売されたら欲しいわ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 09:02:07.36

>>959
AYO

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 09:11:00.95

>>959は半分正解
水分補給に適さなかったり不適切な飲み物がある
理由はググってね
アルコール飲料
カフェイン入りの飲み物
糖分を多く含む飲み物

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 09:31:43.14

うぜぇ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 09:41:55.99

水大量飲みするけど、ふくらはぎがパンパンにむくむし頭も体も重くて横になってしまう
ゴキブリ体操すると復活する
心臓悪いのかしら

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 09:48:39.59

>>982
鳩サブレ―の修正テープを持っているけど地味に使いにくいのよw
しかも可愛くないの

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:05:29.56

動物ハンコは宅配などの受け取りが多いので使う機会は多い
コロナでハンコ不要も増えたけどまだまだ活躍しそう

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:13:54.93

>>987
水分とり過ぎじゃないの
舌の両端歯の型ついてないかしら
水毒体質だとめまいや浮腫み頭痛等が起きるよ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:30:52.11

>>988
私は鳩サブレーのマグネットを持ってるけど、パッケージに入ってる状態が可愛くてパックごと冷蔵庫に貼ってあって使えないのよ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:33:14.52

8月10日はハトの日

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:44:11.86

鳩サブレ―なぜか持っているだけで満足するグッズw

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:47:27.79

そういや昨夜ちょっと頭痛がしたまま薬も飲まず寝たけど起きたら収まってた
頭痛持ちで放置したまま寝ると翌日持ち越しで酷くなることが多かったけどよかった

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:50:57.06

昨日ワクチン受けてきた
熱でたよー腕痛いよー

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:52:34.59

お大事に
お水いっぱい用意してね
つか間接痛くて2リットルペット持ち上げるのも大変だったの思い出したわ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:54:03.88

お疲れ様
副反応は実際に発症するよりマシだと思うしかないわね

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 10:59:31.55

>>995
４回目？
今まで受けた職域摂取は4回目はないみたいなんだよね
接種証明が必要なシーンが３回→４回接種までになるなら考えないとな

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 11:06:31.89

昨日頬をやぶ蚊に刺されたよ
結構汗もかいたので家に戻って即シャワー浴びて痒み止めパッチ貼ったら
腫れず痒くならずにいる
パッチすごいわ

**可愛い奥様** · 2022/07/29(金) 11:07:29.73

次スレ

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