0001名無し募集中。。。 2022/07/10(日) 19:37:17.76ID:9oRNsF340
85kg→70kg
運動は特になし
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0002名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:37:46.53ID:KFHuaclI0
はじめしゃちょーかよ
0003名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:42:00.82ID:9oRNsF340
かかりちょーです
0004fusianasan2022/07/10(日) 19:42:58.06ID:yxlB5rTT0
一生続けないとまた太るぜ
0005名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:43:47.91
0006名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:45:10.88ID:9oRNsF340
もう一生1食でイケる
体調いい
0007名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:45:45.54ID:9oRNsF340
まぁまだ体重落ちそうだけど
0008名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:47:22.59ID:FRuMkWAf0
その1食が何kcalなのか
0009名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:50:05.99ID:9oRNsF340
酒入れて1000ちょいくらい？
0010名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:54:58.99ID:aBzjUh5/0
10年後に骨粗鬆症になってそう
0011名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:56:36.50ID:P26tbDCl0
ガーシーが1日1食やっててぶっ倒れたっていってたな
糖尿の人がやると飯食った時に胃に一気に血が集まるからまずいらしい
0012名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:59:35.43ID:9oRNsF340
人によるのか？
0013名無し募集中。。。2022/07/10(日) 19:59:57.86ID:k9nfPXPU0
一年間鶏卵を食べなかったら20キロ落ちた
トンカツのつなぎとか「成分」としての卵はOK
マックとかポテチとか普通に食ってた
0014名無し募集中。。。2022/07/10(日) 20:14:06.80ID:la3eHfAR0
年齢はおいくつ？
0015名無し募集中。。。2022/07/10(日) 20:37:02.17ID:9oRNsF340
卵は毎日一個食ってるな
48歳、身長174
0016名無し募集中。。。2022/07/10(日) 20:48:31.20ID:ujE42WlC0
１日の摂取カロリーは？
0017名無し募集中。。。2022/07/10(日) 20:54:59.10ID:c9jVHryt0
0018名無し募集中。。。2022/07/11(月) 02:48:02.06ID:y3UuE+q20
月見そば最初にぐちゃぐちゃにかき混ぜる派
0019名無し募集中。。。2022/07/11(月) 03:43:39.98ID:cuhWTl+40
>>1
良スレの予感！！！！！！！！！！！！！！！！ 0020名無し募集中。。。2022/07/11(月) 03:44:37.12ID:cuhWTl+40