0001学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp47-bwqK)2022/09/30(金) 20:56:45.95ID:hk+0Mtn4p
0952学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 13:48:57.86ID:smukRuDE0
パンにはちみついっぱい塗って食べちゃった
夕飯はそばだけにする
Switchくん、蜂蜜や蕎麦のアレルギーないんだね
0954学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 16:05:42.76ID:smukRuDE0
0956学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-L2kH)2022/11/27(日) 16:51:55.21ID:0vIU1ADqp
0957学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 16:58:56.98ID:smukRuDE0
>>956
うん。
来月からマジでAV代0円にして支出減らそう
一人暮らしも車購入もしたいし
あとはセーター1着とルームウェア買えば冬は買う服無いかな
自分で言うのもアレだけど色々服買ってよかったな
有意義なことにお金使っていきたい
あと痩せていきたい 0958学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 18:06:20.45ID:smukRuDE0
>>955
そうなんだ
ぼくは猫アレルギーの疑いあるよ
あとイネ科とかスギとかハウスダストとか 0959学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 20:49:31.31ID:smukRuDE0
夕飯はざるそばとカワハギと豆腐とネギのなべ
着実に体重減らしていく
0961学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-L2kH)2022/11/27(日) 20:57:34.08ID:/0H3rqUtp
ぽくりくはおさかなさんがおいちいから羨まちいよ…
Switchくんいいなぁ～
0962学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-L2kH)2022/11/27(日) 21:03:18.85ID:yLn/mjxhp
ぽくりくはおさかなさんがおいちいから羨まちいよ…
Switchくんいいなぁ～
0963学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 21:13:42.85ID:smukRuDE0
>>960
ちょくちょく煮魚にしてるよ(お母さんが)
>>961
そう？
そんなに魚違うのかな？
来年はまだ車我慢して今の軽乗って再来年ホンダのZR-V買おうかな？
いまからもう無駄遣いは辞めていかないとな 0964学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/27(日) 21:25:43.63ID:smukRuDE0
やっぱコスパ考えるとヤリスクロスあたりかなぁ
まぁ再来年考えよう
0965学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/28(月) 12:15:34.99ID:67iZWzP0r
お昼はコンビニで唐揚げ弁当
平日昼は美味しいもの食べたい
またパンにはちみついっぱい塗って食べたい
0966学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW bf74-kXxT)2022/11/28(月) 12:45:50.79ID:2t5cPG6Y0
結局続かないか
コンビニ飯は背の高い大人や肉体労働向けに炭水化物多いから太る
0967学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW bf74-kXxT)2022/11/28(月) 12:51:20.67ID:2t5cPG6Y0
結局続かないか
コンビニ飯は背の高い大人や肉体労働向けに炭水化物多いから太る
0968学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/28(月) 12:51:59.33ID:67iZWzP0r
>>966
？
前から平日朝昼は仕事に支障出るから普通に食べてるよ？
平日夜と土日だけガッツリ減らしてる
ちなみにからあげ弁当は698kcal
特保のお茶最近買ってる 0969学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW bf74-1ffu)2022/11/28(月) 12:56:21.45ID:yVIZRpOP0
昼飯に700なら普通くらいか
ただスイッチは筋肉量少なくて代謝低いんやろな
車通勤のうえ事務仕事で動かんし
もし1日1500kcalにしたら運動しなくとも勝手に痩せていくよ
0971学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-L2kH)2022/11/28(月) 13:45:36.93ID:JacJDZQ7p
>>965
Switchくん…くまさんになっちゃうよ？ʕ•ᴥ•ʔ
はちみつは焼いたあとに塗る派？それとも焼かずに塗る派？ 0972学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW bf74-kXxT)2022/11/28(月) 14:04:44.36ID:2t5cPG6Y0
昼過ぎ14時頃に眠くなったりしないの？
0973学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/28(月) 16:40:21.63ID:67iZWzP0r
>>969
筋肉量は普通だと思うよ
工場で肉体改造してたし
1500にすれば減ってきそうだね
朝昼普通に食べて夜減らせばそんなもんだと思う
>>971
焼いてから塗るよ 0974学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/28(月) 18:15:03.47ID:AHjCx36e0
地道に貯金やダイエット頑張っていこ
やっぱヤリスクロスが良さそうな気がするなぁ
夕飯は青椒肉絲と餃子少し食べるだけにする
0975学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/28(月) 20:05:28.63ID:AHjCx36e0
大生民たちは平日どの程度疲れてる？
今日あんまり疲れてないけど別に平日夜したいこともないな
ただただゆっくりしていたい
0976学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW ffff-8/8+)2022/11/28(月) 20:11:05.60ID:PtllCqBr0
むちゃくちゃ疲れるけどねたら回復する
0977学生さんは名前がない (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spcb-L2kH)2022/11/28(月) 20:19:10.19ID:sOz/pASfp
>>973
サクサクのパンにはちみつ塗るんだね
ぼくと一緒だ～おいちいよね
ぼき、焼いた食パンにはちみつとシナモンシュガーかけて食べるのがしゅき！
>>975
ヘトヘトだよ…
自炊は週2くらいしかできない… 0978学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/28(月) 20:22:04.65ID:AHjCx36e0
>>976
まぁ朝起きるとスッキリしてるね
謎だよね
なんかスカッとするようなことないかな
やっぱ気の合う話し相手いないとストレス溜まるね… 0979学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-Tatu)2022/11/28(月) 20:39:50.49ID:meIdN4/+r
>>975
僕は元気
たまにバイトするとつかれちゃう 0980学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 07:55:33.52ID:AOX/oDI30
>>979
まぁバイトって案外肉体的負荷高かったりするからなぁ
>>977
なでおじでも疲れるのか
平日夜ウォーキングでもしたいけどなかなかやる気起きない
早く痩せたいし早く貯金貯めたい
シュッとしたぼっちになってヤリスクロスのグレイッシュブルー乗りたい 0981学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ Srcb-tmyp)2022/11/29(火) 12:18:43.26ID:zXvePyUPrNIKU
特保のお茶と700kcalちょっとのチャーハンとからあげ
やっぱお昼は普通に食べる
お金はかかるけどお昼は特保のお茶飲む
0982学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ Srcb-Tatu)2022/11/29(火) 13:21:04.90ID:zNTlHeUPrNIKU
血糖値スパイクで血管ボロボロになるで
キャベツの千切りでも食べてから米食べたら？
あと何消化性デキストリンkg単位で買ってお茶に溶かせば安い
トクホのは割高だしデキストリンの量も少ない
0983学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ Srcb-tmyp)2022/11/29(火) 16:26:51.93ID:zXvePyUPrNIKU
>>982
特保ちょっと濃くて胃に悪いね
普通のお茶にしよう
頑張って少しずつ体重減らしていきたい >>983
Switchくん、減肥茶ならプーアル茶は飲まないのぉ？ 0985学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW bf74-kXxT)2022/11/29(火) 17:44:50.04ID:vFuhGpP30NIKU
僕は体型維持のために
・コメの前に野菜
・野菜がないならコンビニでキャベツの千切りたべてからコメや麺くう
・何消化性デキストリンを飲み物に溶かして飲みながら食べる
・食後血糖値上がる前にスクワット
これをやってる
0986学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 18:11:36.79ID:AOX/oDI30NIKU
>>984
プーアル茶いいの？
飲んでみようかな
>>985
すごいね
今日の夕飯は家でざるそば食べるだけ
スクワット食後にするといいの？
やってみる 0987学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 18:49:04.20ID:AOX/oDI30NIKU
平日夜はとにかくまったりするくらいだな
土日はスパ銭行ってから韓国料理食べよ
世の中の人たちも案外こんなもんなのかな？
それともみんな陽キャで平日夜も遊び回ってるのかな？
0988学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 20:38:05.83ID:AOX/oDI30NIKU
なんか定時でさっさと帰ってうちでゆっくりする
それでいいのかもしれない
陽キャみたいに動き回るのは無理なんだ。
0989学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ Spcb-L2kH)2022/11/29(火) 20:48:08.91ID:c+wG8lRwpNIKU
>>988
うん
おうちでリラックマ抱きながらアニメ見るくらいがちょうどいいよね 0990学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 20:51:40.76ID:AOX/oDI30NIKU
ざるそば110gとエビ団子の串一本だけにした
来月からAV買うのも辞めて生活費下げていく
定時でもしっかり貯金していけるようにしたい
でも本当に欲しいものはしっかり買っていきたい
0991学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴ Spcb-L2kH)2022/11/29(火) 20:52:56.97ID:lEcU2hsbpNIKU
ぼき、もうおぷとん入ったよ。
ぬいぬいたちを抱きながら寝るんだ
0992学生さんは名前がない (ﾆｸｸｴW 97bd-tmyp)2022/11/29(火) 21:16:39.93ID:AOX/oDI30NIKU
>>991
いいなぁ
ぼくももう寝ようかな
朝早く起きたい 0993学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/30(水) 10:35:38.07ID:zHQQIXNrr
12月のカードの請求18万あるけど
ダウン・air pods pro2・AV爆買いしたからな
でも買ってよかったわ
来月からAV買わないし節約していく
0995学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/30(水) 12:15:03.27ID:zHQQIXNrr
0998学生さんは名前がない (ﾜｯﾁｮｲW ff74-1ffu)2022/11/30(水) 12:27:15.04ID:UU437duf0
立て方分からないは甘えやろ
0999学生さんは名前がない (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-tmyp)2022/11/30(水) 12:32:37.69ID:zHQQIXNrr
>>996
君だれ？
ありがとう
>>998
いやだって立てたこと普通なくない？
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