ひじきの煮物
■ひじきの煮浸し
だし汁に醤油とみりんを加え、吸い物くらいの薄味に整えて、沸騰させる。
戻したひじきを投入。すぐに火を消す。
器に盛って、練り梅をトッピング。
甘い煮物よりも、ひじきが大量に食べられる。
ひじきの栄養分は、油分と一緒に摂った方が吸収が良いそうなので、
油っこい料理と合わせると良いと思います。 なんとかダイエット、毒出し料理みたいなキャッチコピーに踊らされるようなばっかり食いする一部のお馬鹿さんが危ないだけ
牛乳も豆乳も魚も肉もチンで済ませたアクの強い野菜も海藻も
ばっかり食いすりゃ全部危ない ひじきと切り干し大根を入れて作ったらあまり美味しくなかった。
明日練り物を買って味にまとまりを出させよう。 ひじきの煮物って難しいんだね…めんつゆで煮込めばできると思ってた いつも芽ひじきを買ってたけど
長ひじきっていうのも食べ応えがあっていいね >>115
業務スーパーの乾燥野菜も入ったのはゲロマズだったお。 >>114私も炒めるのが好き。
ベーコンとニンニクで炒めて塩コショウ醤油味のをよく作る。 一応お湯もどししてるよ。
豆腐ハンバーグによく合います。 コンビにの弁当に入ってるのを食べてた時は
なんでこんなまずいものがって思ってたけど
何年か前におしゃべりクッキングでやってたのをみて作ってみたら
うまくて常備菜になった。 いつもスーパーで買ってるの乾燥ひじきが35g前後で180円位。
特売で100円で売ってるときに買いに行くと
夕方では売り切れてたりして結構人気ある。
特売待ってるといつも食べられないので通販を探したら
韓国産で1Kg3300円前後。(2200円のもあった)
中国産は1Kg1900円前後だけど、本能がやめとけって言ってる。
10Kg買うともっと割安だけど多分1年では消費できない。
スーパーで買ってるのは原産地が韓国って書いてあったので
韓国産を1Kg注文してみた。 2回ほど煮物作って食べたけど
いつもスーパーで買ってるのと違いはわからなかった。
洗ってるときに特に異物とかは見つからない。
スーパーで買ってるのと同じく、芽ヒジキだった。 袋に
「金属探知機、風力選別機、色彩選別機による異物除去検査済」
って書いてあるのを買った。 一人暮らしなので、週末の午前中に大量にひじきの煮物ときんぴらごぼうを作り、大きいタッパーに入れて冷蔵庫に入れてます。
平日の食卓に小鉢が2つ。
最近は、ひじきは切り干し大根と一緒に、おからと混ぜて、ひじき・切り干し大根入り卯の花にしてます。 クセないから意外といろんな料理やってもイケるよね、ひじき
ネギみじん、合い挽きミンチ、そらまめの粗みじんと、オリーブオイルで
炒めて塩コショウ、パセリ、クミン、オールスパイス、シナモンちょっと砂糖ほんのちょっとで中東風にしてもなかなかよかった ただの煮物の残り混ぜ込みでもいいんだけど
ひじきごはんが好きすぎる…
ミンチ料理には高確率で入るw
あまった豆腐でがんもって時は100%ひじき入り おしゃべりクッキングのひじきの煮物のレシピで作ってたけど
大豆って皮に鉄分の吸収を阻害する成分があったのか。
大豆は入れたいから、発芽させて使う位しかないのかな。 【和歌山】 「みんなおいしいと言ってくれていたので、罪悪感でいっぱいです」 中国や韓国製ひじき、わかめを“国産”と偽装
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1380340582/ 薄味で炒め煮してモリモリ食べてる。
野菜いっぱい入れたら、栄養バランスもいいし。
ベーコンやツナ缶を入れてもおいしいよ。
(傷みやすくなるけど…) 特別に美味くは無いんだけど
何故か食べたくなる不思議な食べ物だよな
朝飯にぴったりなあっさりさ ひじきなます。
1) ひじきは水で戻して適当に洗い、水を入れ替えて味付けしないで煮る。
あくを取ったら(つってあんまり出ないけど)ざるにあけて水を切る。
2) 魚(何でもいい)を焼いて身をほぐす。
3) 昆布だし・酢・醤油を適当に合わせ、1と2を混ぜたところへぶっかける。
魚は入れすぎないのが生臭くならないためのコツ。
あと、全部混ぜたあと1hrくらい待ってからの方がおいしいかも。 >>6
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em ひじきはあまり甘くないのが良いな
あまり汁っぽくなのが好みだな
炊きたての丼メシにこんもり盛って食べるのが良いのさ 【話題】鉄分の王様「ひじき」には、ほとんど鉄分がないことが発覚 ⇒ 実は鍋から溶け出した鉄だった★2 [無断転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1451801458/ マ イ ン ド コ ン ト ロ ー ル の手法
・沢山の人が、偏った意見を一貫して支持する
偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法
・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法
偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い
靖 国 参 拝、皇 族、国 旗 国 歌、神 社 神 道を嫌う カ ル ト
10人に一人は カ ル ト か 外 国 人
「ガ ス ラ イ テ ィ ン グ」 で 検 索 を ! ・乾燥ひじき 大3
・人参 3cm
・油揚げ 2枚
・干し椎茸 ひとつまみ
・白ごま 適量
▪︎ごま油 小1
▪︎干し椎茸の戻し汁 大2
▪︎ほんだし 小1
▪︎酒 小1
▪︎みりん 小1
▪︎砂糖 小1
▪︎醤油 小1 レモンとハーブでマリネードしたラム肉を蒸してひじきの炊いたんを包んでる ひじきはイギリスとかオーストラリアでは食べないんだよね
食べちゃだめ ひじきってヒ素がどうとかで小鉢一杯で寿命58分縮むとか前ネットで見てから控えてたけど大丈夫なんか? ひじきは身体に悪い
最近は鉄のフライパンを使わない家が多いので
鉄分もあまり含まれてないようです (2人分)
・ひじき (乾)大さじ4(16g)
*芽ひじき。長ひじきの場合は、戻す時間を約30分間にし、戻したあとで食べやすい長さに切る。
・にんじん1/3本(50g)
・油揚げ1枚(50g)
【A】
・みりん大さじ3
・しょうゆ大さじ2
・ごま油小さじ2 【新作は健康第一】ローソンストア100名物「だけ弁当」の新作は「ひじき煮」弁当! 思い出すのは母の味…? >>112
2011年3月11日
2023年5月3日
2023年5月4日
どの日も、ひじき食べていなかったなあ ひじきの煮物は、よく食べたなあ
今日は5月7日
明日から5類
今週土曜日は会議かも
5月20日以降、
バースデー
病院検査
交流戦があります。昔、代々木第2
にいったことも…