更年期障害に悩む奥様130

**可愛い奥様** · 2023/02/09(木) 11:21:30.40

更年期障害について語るスレです

気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう

次スレは>>980さんお願いします

■前スレ
更年期障害に悩む奥様128
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1667613074/

更年期障害に悩む奥様129
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1672043717/

**可愛い奥様** · 2023/02/09(木) 18:54:03.68

妹におすすめされたエクオールをのんでたら3年ぶりに生理がきちゃって
口コミにそういうのがいうつかあったけどそんなことになったら嫌だなーと思ってたら…
やめて前飲んでた命の母に戻そう

**可愛い奥様** · 2023/02/09(木) 18:56:37.02

みなさんエクオールはどこの製品を選んでいますか？

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 12:41:21.11

3年ぶりならエクオールの成分で不正出血誘発しているのでは？
一度閉経したらそれ以降の出血は全て不正出血なので、出血したらすぐ受診してと婦人科に力説されたよ
生理戻ったと思い込み気がついたら末期子宮癌が凄く多いんだそう

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 17:57:25.94

怖いこわいわ。

今日は昼寝した。眠い。

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 18:50:18.15

ただでさえ怠くて眠いのに雪とは…
ダラダラ過ごしてこんな時間になったわ
もういっそタヒんだら楽かしら…

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 19:40:23.89

>>4
うちの母がそれ

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 22:38:04.35

鮮血は生理じゃないからすぐ婦人科行けって聞いたよ

**可愛い奥様** · 2023/02/10(金) 23:34:17.50

前スレに書いたけど
500日ぶりに生理きたので病院行った
子宮頸がんの検査と血液検査して
「バリバリの更年期です」って言われた
エクエルは1年くらい飲んでる
医者的には「それ効くの？」って感じだったな
初診料込みで9000円

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 00:07:49.67

【悲報】ロシア人「なんで日本は原爆落とされたのにカモンベイビーアメリカ♪とか歌ってんの…？」

ロシア人YouTuber、DA PUMP『U.S.A.』に「核使用した国になんで陽気に…」疑問投稿
https://news.livedoor.com/article/detail/23685390/

ロシア出身のユーチューバー・ディアナが、2018年にリリースされたDA PUMPの楽曲『U.S.A.』を日本人が
楽しんで聴いていることに疑問を呈し、ネット上から苦言が集まっている。

　問題となっているのは、ディアナが8日にツイッターに投稿したツイート。そこには「1つ疑問やけど、アメリカ
は日本に唯一核使用した事ある国なのになんで日本は『カーモンベイビーアメリカ♪』とか陽気に歌って踊れ
るの?」と綴られていた。

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 14:59:30.67

更年期になって悪い頭がさらに悪くなった気がするわ

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 15:28:03.04

>>11
同じよ
頭も体もポンコツに拍車かかってる

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 16:37:14.14

身体のあちこちが痛すぎて動けないしかも下痢もう嫌

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 17:06:10.58

生理こそまだあるけど、毎日毎日眠くてダラダラと寝てしまう
やる気も出なくていろんなことが後回しに
家の中散らかってぐちゃぐちゃ
側から見てたら単なるナマケモノだなあ…

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 17:12:04.68

３年ぶり出血奥です
アドバイスありがとうございます
週明けにでも婦人科に行ってきます

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 18:55:19.65

>>11
同じく。
本読んでも目が滑りまくるし、頭に入らなくなった

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 19:24:52.76

良かったわ自分だけじゃなくて
更年期とか全く気にしてなかったから辛い
家族もイマイチ理解してくれないし

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 20:27:57.08

【悲報】日本語、世界で一番難しい言語だった

言語が取得できる時間

88週以上日本語
88週 2200時間中国語・韓国語・アラビア語
44週以上タイ語・モンゴル語・ベトナム語
44週 1100時間ロシア語・ヒンディー語
36週 900時間インドネシア語
30週 750時間ドイツ語
24週 600時間フランス語・スペイン語

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 23:07:58.53

前スレで出てたエプソムソルト試してみた
私の場合は汗はあんまり出ないけど、深部から温まった感じ
脱衣所出ても寒い!ってならないし、全然湯冷めしない
寝つきもよくなって、よく眠れてる感じする
教えてくれた奥様ありがとう

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 23:14:54.06

閉経後の方が更年期キツいらしい
まだなんとか整理あるが今以上にだるくなるのか
と思うと不安しかない
辛くて会社辞めちゃったし、あと5年どう生きたら良いのか途方にくれる

**可愛い奥様** · 2023/02/11(土) 23:49:17.89

既婚者だから更年期で働けなくても家でダラ出来るのになにが途方に暮れるよ
独身で更年期の女は更年期だろうが働かないと暮らせないよ？
男は定年まで働かされて男性更年期もなにも無視なのに

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 00:08:31.64

>>21
世の中には色々な家庭があって、既婚者でも独身のように更年期でも働かないとだめな人もいて家ダラできない人もいるんだよ
本来なら定年まで働かなきゃいけないのに体が言うこと聞かず、弱音吐いたらダメなの？

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 00:39:50.36

ホント人それぞれよね

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 00:46:10.43

>>21
貴女は何目線で話してるの？
なぜこのスレで独身女性や男性の話がでてくるのかわからん

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 01:02:09.79

>>20
閉経前の不調に比べたら閉経後はこのまま死ぬんじゃないかってくらいおかしくなることあるよ
心臓とか

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 01:55:51.72

>>25
そうなのか。結構辛いけどまだ序の口なのか…
先輩方が通ってきた道、まだ自信ないけど心して進みます。ありがとうございます！

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 10:11:14.05

>>20
人による
姉は閉経後のほうが体調良くなって楽しそうにしてる
なぜか見た目も若返った
婦人科系の不快がなくなったのが大きい
頭痛も無くなりPMSで振り回されなくなって平和になったと

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 10:59:46.21

私も閉経してから調子がいいわ
生理前後の不調がなくなってうれしい
更年期の症状はホトフラだけでHRTで治っている

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 11:02:37.74

私は閉経してから徐々に悪化して行った
まさかこんなになるとは思わずに

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 11:45:17.29

自分は閉経後の方が悪くなったかな
とにかく怠くて思考力も低下するしイライラする
飛び飛びでも生理あった方がいいと思う

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 18:37:05.22

飛び飛びねー
それだと完全に不正出血見逃すよね

**可愛い奥様** · 2023/02/12(日) 20:44:46.08

>>31
そうだわ…馬鹿言ってすみません…

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 05:20:04.90

夕方になると腹痛&下痢
仕事なんかできないわ

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 10:57:54.57

閉経前に比べれば後の方が楽になったかもしれないけど、それでも老化はしてるからあちこち痛いし元気ではないかなあ

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 12:36:03.55

更年期かなあと思って胸苦しさや動悸を我慢して放っておいたけど日常生活に影響あったから循環器の病院行ったら心臓に異常があったわ
やっぱり放置だめね

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 19:43:21.55

日本人またやらかす
「はま寿司」“ガリ直食い”動画で広がる犯人特定…拡散された学校は「全校生徒が怖がっている」
https://news.yahoo.co.jp/articles/0d2e1e19434778af9cf2a26e4d35a82bd86eaa5d

回転寿司チェーンをはじめとする飲食店で後を絶たない迷惑行為。各企業が毅然とした対応を示すものの、次から次へと新たな迷惑動画がSNSで拡散されている。

「はま寿司」では2月10日ごろから、少年が卓上に置かれたガリの器に直接箸を入れて食べる動画がTwitterに拡散。少年がチラッと目を配りながらかき込んで食べる姿に、「すご」とのテキストが添えられている。

「はま寿司」といえば1月にも、若い男性客が他人の注文を横取りして食べたり、レーン上を移動する寿司にわさびを乗せたりする動画が拡散されたばかり。企業が対処に追われるなか、ネット上ではこの少年を特定する動きが広がっているのだ。

迷惑動画の“犯人特定”をめぐっては、岐阜県内の「スシロー」で醤油ボトルや湯呑を舐めて元に戻すといった行為をした少年の例も記憶に新しい。

「インフルエンサーが実在する高校名をツイートしたことをきっかけに、少年の名前などを特定する動きが広がったのです。そのため、高校にクレームの電話が殺到したといいます。さらに一部週刊誌の報道では、少年は高校を自主退学したそうです。SNS上に投稿された画像や動画は、半永久的に残ります。軽はずみだったとしても、将来的に大きな代償を背負ってしまうでしょう」

「はま寿司」での“ガリ直食い”をした少年も同様に、富山県内の実在する高校名や少年の名前、部活動名までもが拡散されている状況だ。

本誌は2月13日、名前が拡散されている学校に取材。対応した副教頭は、「我々も本校の生徒かどうかまだ確認中です。（迷惑行為の）報道が出たものですから、全校生徒たちが怖がっていますので。動揺しておりますので……」と神妙な口調でコメント。なお、副教頭は出張に出ていたこともあり、拡散されている動画はまだ確認できていないという。

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 21:05:01.88

生理が少しずつ遅れてきてるけど、ずっとPMSは続いてる感じ
皆さんもそうですか？

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 21:24:18.23

>>37
同じく毎日がPMS
ただ生理周期はどんどん短くなってる48歳

**可愛い奥様** · 2023/02/13(月) 21:29:25.99

生理は先月あったけど、半年ぶりで少量
たぶんあれで終わったかもな51歳
でも排卵痛のような生理痛のような痛みは月1くらいでくる辛い

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 01:36:54.29

>>27
そうかストレス次第で見た目も変わるもんね
閉経したら老いるばかりかと思ってたからそれ聞いて嬉しいw

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 02:25:24.75

53歳
２月だというのに布団からはみだして床に転がってる
室温は20℃、湿度は40%とちょうど快適ゾーンのはずだが
床に背中くっつけて熱が吸われて気持ちいい
汗はかいていない
もうちょっとしたら布団に戻るが
これが噂のノボセというやつか

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 02:33:26.06

全身なにやらバキバキしてるのも
ステルス的にかかったらしきコロナの残響か
（熱もないままある日嗅覚がなくなり、戻るまで半年）
頭と機嫌が悪いのは生まれてこのかた何を今更だし
そもそも元々暑がりで真冬でもアイスコーヒーの氷バリボリ噛み砕いてたし
更年期かコロナか元々のことか
もーわからん

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 03:47:43.28

毎晩寝汗で起きて着替えざるを得ない
HRTやってるけどこれは改善しない
冬になってから

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 04:46:48.71

日本のマックのバーガーに「ゴキブリの死骸」写真拡散　YouTuberが混入訴え...本社で現物調査へ
https://news.yahoo.co.jp/articles/8de645c8da381ac62939c11f619326b898bb37c7

朝マックのハンバーガーにゴキブリが混入していたと、ユーチューバーとして活動する20代男性がツイッターで訴え、波紋が広がっている。

店からは謝罪や返金対応を受けたというが、こうしたことは許せないと漏らしていた。日本マクドナルドは、「お客様から申し出があったのは事実」と取材に答え、同社で調査を始めるとともに、地元の保健所にも届け出をしたことを明らかにした。

■写真付きで投稿、こうしたことは許せないと憤る

　エッグとハンバーグの間ぐらいに、小さな黒っぽい虫が写っている。ハンバーガーは、半分ぐらい食べてあった。

　この様子を撮った写真は、ユーチューバー男性が、2023年2月12日にツイッターで投稿した。

　男性は、朝マックのハンバーガーを食べていて、エッグが焦げたものかと思ったが、死んだゴキブリだったと説明し、こうしたことは許せないと憤りを示した。

　この店で、現物のハンバーガーを見せて店長と話し、混入するのはどんなタイミングか問いただしたという。店からは、その場で謝罪があり、購入した商品分の返金を受けたとした。体調が悪くなった場合は、病院に行ってすぐに店に連絡するようにも言われたとしている。

　そして、店からは、入っていた昆虫が何なのかを特定して、数週間後に連絡すると伝えられたとした。一方で、自分を疑うようなリプライが一部に見られるとして、ユーチューバーを理由に悪く言うのはおかしいと苦言を呈していた。写真の投稿は、13日夕にはツイッターから削除されている。

地元の保健所に届け出るとともに、本社でも現物調査へ

　事実関係はまだ分からないものの、客に対して、店が謝罪をしたり返金対応をしたりもしたとした。13日までに、地元の保健所に届け出をしたことも明らかにした。保健所が立ち入り検査に踏み切ったかの情報はまだないという。

　客から現物を預かり、同日夕現在は、店から本社に輸送されている途中だといい、「手元に届き次第、調査をします」と話した。異物が何であるか、どこで混入したのか経路を調べる予定だとしている。

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 07:45:32.36

寝込んで２日間ぶりに髪洗ったら、抜け毛すごくて凹んだ
生え変わりの時期なんだって思うことにした。

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 07:50:47.36

>>45
自分3日振りw
めちゃくちゃ抜けてスカスカよ
抜けた髪を頭頂部に移植したいぐらいだわ
白髪染めも暫くやってないから買い物行く時帽子必須！

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:14:11.10

>>42
氷食症は貧血の典型的な症状なのと、中年以降もやると歯根殺られて抜歯になるから、止めた方がいいよ
取り敢えず鉄分や亜鉛のサプリなど

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:22:49.94

>>45
髪の毛は毎日抜けるもんだし、2日ぶりのシャンプーなら抜毛も2日分だから多いように感じたんじゃない？

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:23:29.17

>>42
53にしては変な作家にかぶれたみたいなノリだね

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:25:06.68

>>47
氷を食べる＝貧血とは限らないのに決めつけはよくない

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:35:28.95

肌の乾燥がひどくて最近プラセンタのサプリ始めたら抜け毛が劇的に減ったわ

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 08:43:37.50

やっぱりプラセンタ効くんだ
注射してる人々結構多いもんね

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 11:22:39.05

プラセンタは奇跡の７０歳ジュンジュンさんが、どんなヘアケア商品よりも髪がフサフサ艶々になると言ってたな
シャンプーは洗浄力のマイルドなアミノ酸系のシャンプーに変えてから抜け毛は少なくなった
もう体からあんまり脂が出てないみたいで、頭も体も毎日洗う方が調子が悪くなる
シャンプーやボディソープを使うのは、今の時期だと３日に１回くらいが丁度いい感じ
３日に１回しか洗わないと書くと信じられないとよく叩かれるけど、毎日だとガサガサパサパサになってしまう

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 11:29:46.36

プラセンタ試してみよう
生え際に危機感を持ってるのよ…

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 13:31:00.16

注射が効果的なんだろうけど定期的に通院は出来ないのでiHerbのプラセンタ飲んでる
カチカチ踵が滑らかになったのが良かった

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 19:02:39.00

更年期の症状があるので血液検査したら女性ホルモンが結構出てたんだけど
これって女性ホルモン減少したらもっと辛くなるってことなのかしら
もしそうなら怖すぎるんだけど

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 19:35:00.83

そうだよ

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 20:10:42.60

プラセンタ注射すると献血出来なくなるそうで悩む

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 20:39:49.51

申し訳ないけど人に血を分けられるほどの元気が湧いてくることも今後なかろうと思ってプラセンタしてる
ドラマであるような、家族のために血を提供って言うのもほぼないってどっかで読んた
他で世のためになれるようにするわ

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 21:58:55.20

更年期の症状出るちょっと前から、献血できなくなったわ
何度行っても血が薄くてダメで、謝られるのもなんだからやめちゃった。
骨髄バンクに登録してるんだけど、もし連絡来た時耐えられるか心配。

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 22:25:20.33

日本でアクリル板をなめる強烈映像　「妖怪」と批判殺到、マクドナルド「あってはならない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/feab3f71497eab121641986df0db8f6050ec7cf9

フードコートの店内と思われる場所で飛沫防止用のアクリル板をなめる動画が拡散

飲食店での不衛生動画拡散が後を絶たない。今月11日、大手ハンバーガーチェーン「マクドナルド」の店舗が入ったフードコートの店内と思われる場所で、男性が飛沫（ひまつ）防止用のアクリル板をなめる内容の動画が拡散。批判が殺到している。

【写真】「これはないやろ」「ネタ動画にしても不愉快」と批判殺到…SNSで炎上した決定的瞬間

　拡散した動画では、キャップを被った男性が席を区切る飛沫防止用のアクリルパーテーションにおもむろに顔を近づけ、下から上までゆっくりとなめ上げる様子が収められている。

　男性はアクリル板をなめた後ノリノリでおどけたポーズを取っており、ネット上では「きったねえ」「これは強烈」「家族が利用するフードコートでこれはきつい」「ウイルス対策の板にウイルス付けてる」「これはどこの動物園ですか？」「これもう妖怪だろ」と批判の声が殺到している。

　マクドナルドを運営する日本マクドナルド広報部の担当者は、「社内で調査したところ、2021年の8月にSNSに投稿された動画ということまでは判明したのですが、店舗の特定には至っていない状況です。大変不衛生で、他のお客様へのご迷惑にもつながる内容。あってはならないことで、厳に控えていただきたい」と回答。被害届の提出など、今後の対応については「撮影日時も店舗も分かっていないので、被害届の提出は難しく、今後対応を検討してまいります」としている。

**可愛い奥様** · 2023/02/14(火) 22:59:01.94

そう言えば、人生で一度も献血したことなかったな
これからももうしないだろうな

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 06:26:27.48

ストレスでこの4ヶ月毎日アイス食べてる
さすがにヤバイと思って健診受けた
血液検査の結果がこわい

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 06:56:25.38

アラフォーの時のほうが抜け毛と倦怠感が酷かった
今は集中力の低下とイライラで困ってる

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 07:33:42.47

ストレスでアイス食べるタイプの人がいるのね
前の職場の人がいつもアイス食べたい、アイス食べたいと言ってて不思議だった

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 08:23:41.70

>>63
昔夏の間にハマったアイスがあって、そういうのやった事あるけど、肥えただけだったから多分大丈夫よ

というか普段何しても滅多に太らない(基礎代謝高い＆胃腸弱い)から、一夏で3キロも肥えたのは自分的に事案だったw

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 08:54:51.44

常に怠いんだけどお風呂に入るのが1番辛い
出来れば入りたく無いと毎晩思うけどホトフラで汗をかくから仕方なく入ってる
ついでに頭皮も常にジトっとしてて気持ち悪い
コラージュフルフルや他の商品も試して皮膚科にも行ったけど結局改善されないまま

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 10:18:51.88

>>67
わかるわ風呂が一番つらい
ついでに昔から髪を乾かすのが世の中で一番の苦行だと思ってるくらい嫌いなので、死にそうになりながらドライヤーかけてる
でもホットフラッシュのベタベタのせいで入らないわけにはいかないのよね
頭皮も同じ、病院もお高いシャンプーもダメだったんだけど栗亜(一応伏せ字)モイストスカルプっていうシャンプーでマシになった
安価だからコンディショナーしても毛先がぱさつくのが難点だけど頭皮はかなり良好なのでおすすめ

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 10:29:07.83

>>68
栗亜モイストスカルプ？試してみるわ
ありがとう

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 10:51:16.68

ハンズフリーで座って髪乾かしたい
昔パーマやさんにあったお釜ドライヤーが欲しいわ

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 12:45:30.30

風呂自体面倒だから全自動全身洗浄機みたいなの開発されないかなぁと思ってるわ
自分は寝てるだけー

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 12:49:18.08

>>71
母のデイサービスにあるわ…

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 12:51:34.35

>>70
17000くらいでAmazonにあったわw
場所があればウチも欲しい

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 13:36:04.70

>>72
人力で大変よね…

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 14:10:56.27

何もやる気が出ない、横になってて慌てて
さっき洗濯機回した所よ、もう自分が嫌になるわ

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 15:54:18.88

>>75
そんなの私毎日

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 16:23:27.13

ハンズフリードライヤーならあるよ
3万くらいするやつ
普通のドライヤーを固定するだけのやつは風力弱いからダメよ

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 16:38:30.44

ベリーショートとかドライヤー要らずになりたい
でも頭の形が悪いんだよな～

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 19:11:03.00

昔の美容室のおかまってやつかしら

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 19:17:37.15

>>76
私も
よるご飯食べたあとやっと少し動けるようになる

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 20:26:58.27

ドライヤーは引っ掛ける部分にSカン通して適所に引っ掛けて使ってる
かなり楽だよ

**可愛い奥様** · 2023/02/15(水) 20:43:53.72

何だかもう新しいことは頭に入らないし
覚えたと思ってもあっという間に忘れていく気がする
するするって頭から物事が流れていく気がするのよ...
元々頭はよくない自覚はあるけど
去年秋くらいから体調悪く倦怠感もひどくそれに伴い覚えも悪くなった感じ
漢方飲み始めて体調改善はだいぶしたけど、頭はどうにもならないや
転職したいと常々思ってるけど新しいこと覚える自信ない

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 09:43:05.00

朝の不安感が毎日続いて辛い

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 10:42:50.78

>>83
朝って１番ホルモン少ないんだよ
動いたら運動関連のホルモン出てくる　
それまできついよね

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 11:56:37.07

なるほど動くといくらかましになるのはそれか

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 13:33:09.12

>>84
少し動くと良いんですね。
全く知りませんでした。抗不安薬ばかり増えるとこでした、ありがとうございます。

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 14:51:07.10

朝目覚めて5分くらい、布団の中で寝たままの状態でも出来るストレッチしてる
布団を出た後の身体が少しいやだいぶ違うわ

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 15:16:36.55

朝布団から出るまでが辛いわ

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 15:49:11.06

朝はなんとか動けるけど午後からが辛いわ
午後に何か予定があると憂鬱になる

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 16:36:48.40

私は午前中がだめ
目がさめてちょっとすると、心臓がキューッとなって息苦しくなる。
在宅勤務だから通勤はないんだけど、座るのもつらいから
午後から仕事になって有休がほぼなくなってきた。

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 16:39:56.17

運動しないと体がしんどくなるって言われて若い頃はそうだったし理解はできるんだけど
今体動かすと少しずつやっても運動の疲れで体が痛んだりしてしんどいポンコツすぎてつら

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 16:44:11.47

更年期障害になり怠け者が余計に怠け者になった。
プランク１日１回30秒も出来ない私が今日は１分出来たの
少しずつ少しずつ行ってみる。

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 17:24:32.39

私は夕方がダメだわ
夕飯の支度をするくらいの時間になると微熱が出てだるくてしょうがなくなる
でもだるい身体に鞭打って無理やり夕飯の支度を始めると少しずつ動けるようになるのよね
それがわかってから夕飯の支度に支障は出なくなったけど始める時はほんと辛い
すごく大袈裟だけど鬼滅の無限列車で目を覚ますために自◯する炭治郎の気分よw

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 18:23:09.67

何もしてないのに焦燥感というか、じっとしていられなくてイライラする感じ、発狂したい、ムシャクシャする感覚がここ毎日襲ってきて辛い。
人◯ししちゃいそう。運動不足？

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 19:22:09.55

>>94
専業？仕事してない人？

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 22:38:32.38

>>55
お値段いくら位の飲んでます？

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 22:44:12.21

>>88
同じく、指も腰も痛いので布団の中で温めて和らげながら1日が始まるわ

**可愛い奥様** · 2023/02/16(木) 23:53:02.29

>>94
一先ず精神科予約した方がいいと思う

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 00:34:28.43

人生50年ぐらいが丁度よいのかもね

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 08:04:16.00

子どもが一人前になったらもういいかなってずっと思ってるわ

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 08:30:54.14

医療も発達して寿命が伸びても人間が進化してるわけじゃないもんね
うち祖母が今年多分109歳なのよ
自分もそんな長生きすると思ったら怖いわ

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 08:33:52.09

末っ子が20才のとき55才だけどそのころには更年期終わってるといいな

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 08:51:25.85

末っ子22才で55才だけど更年期はいつ？という感覚でよくわからない
52才で愛犬亡くして絶望して、悲しみとは闘ってるけど実際はどんな症状が更年期なのか、仕事と家事による慢性疲労くらいしか実感がないわ

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 09:06:52.71

>>103
スレタイ読んだ？

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 13:20:10.15

>>99 >>100
ほんそれ
でも戦前ですら女は60くらいまで生きてたみたいよ
子どもの死が多かったから平均寿命50歳以下に出てるけど…

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 15:43:22.15

更年期って負のループよね
もがいても何しても抜け出せないし

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 16:38:22.05

メルスモン出荷停止ってショックだわ
一年も打てない

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 18:57:54.78

>>107
同じくショック
動悸眩暈に効いてたのに
治療してる患者の為になんとかして欲しいよ

**可愛い奥様** · 2023/02/17(金) 21:41:38.73

>>108
困るよね
製薬会社の申請上のやらかしで一年も薬作れないとかおかしいよ
材料に不備があったとかならまだわかるけどさ

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 00:04:33.19

>>95
なんでそうなるのw
私は仕事してるし仕事には満足だけど焦燥感もむしゃくしゃもわかるよ

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 03:49:27.09

NYの街中で「中国に帰れ」と罵倒された…アメリカ人が日本人に対してもヘイトをぶつけるようになった理由
https://news.yahoo.co.jp/articles/546d433bb1bc477372185ede7366c498f54160d5

アメリカでは黒人だけではなくアジア人も差別の標的になっている。アジア人は『攻撃してもやり返してこない』と思われている節がある」という――。

■アジア人に向けられたヘイトクライムが急増
　アメリカでは近年ヘイトクライムの問題が深刻だ。ヘイトクライムは人種や宗教に対する偏見に基づいた犯罪のことである。黒人に対するヘイトクライムは長年問題になっているが、2020年頃からは日系人を含むアジア系住民に対するヘイトクライムが急増している。

もっと悪質な例になると、背後から近づいてコンクリートの路上に押し倒したりした。
筆者が取材した日本人の女性は、アメリカ人の男性と西海岸の町の中華街を歩いていたが、少しの時間、男性と離れたところを狙ったかのように突然襲われた。女性は重傷を負った。それだけでなく、精神面でのトラウマも抱えることになった。

アジア系を狙った事件は東海岸でも多い。むしろ最近ではニューヨークで発生する事件が多い。地下鉄の駅でアジア系の女性が後ろから線路に突き落とされる事件も起きた。

■アジア系へのヘイトクライムは約4倍に急増
ニューヨークなど10の都市で2021年に起きたアジア系住民に対するヘイトクライムと見られる事件は295件だった。
2020年の79件と比べると3.7倍の増加になる。都市ごとに見ると、ニューヨークでは前年の4.4倍、ロサンゼルスでは前年の2.7倍の増加だ。

■「アジア系は反撃してこない」
アジア系住民が狙われるのには、固有の理由もあるという。その一つが、「アジア系の住民は、攻撃をしても反撃してこないだろう」という加害者の固定観念だ。我慢の文化、あるいは事を荒立てないようにする文化が、かえって加害者を増長させている。さらに、被害者が英語を十分に話せない場合、「攻撃されても警察に通報しないだろう」と加害者が決めつけて、犯行に及ぶことも考えられるという。

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 07:11:26.48

薬がまた一つ増えたわ
かかりつけで血圧の薬出されて飲んでるけど血液検査で
コレステロールが高いって、面倒だなぁ

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 09:15:04.62

高齢者の年寄りと同じだよ医者だけ頼っていたらドンドン薬が増えるだけ
いい鴨だよね
運動したりしなきゃだめだよね

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 10:25:02.87

>>113
本当にその通りだよね、何度目かの検診で引っかかってね
やっぱり動かないと駄目ね、どんどん悪くなる

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 12:07:59.45

コレステロールのコントロールにはスタチンが処方されるけど、スタチンは副作用も多いから
出来れば飲まずにコントロール出来たらいいね

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 14:36:36.74

>>115
ありがとう
筋肉痛？が多いのかな？説明されたわ
もう薬はいらないって言いたいけれどまだ高校生の
子供いるから、何かあったらと思うとそういう訳にも
いかないのがね….成人するまでは責任あるしね

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 16:38:17.80

藤林丈司

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 16:52:49.99

実母の更年期と、自分の大学受験の時期が重なったから大変だったわ
自分も若かったし、いっぱいいっぱいで、不安定な実母を気遣えるほどの余裕はなく
実母も辛かったんだろうけど、言動にかなり振り回されて本当にしんどかった

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 16:53:13.22

動悸がして重だるくて食欲なくて80の親より体力ない
なんか飲むだけで筋肉ついたらいいのに

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 16:56:36.16

>>118
偉かったわ ( T_T)＼(^-^ )

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 18:20:26.32

>>118
よく頑張ったね！若かったのにすごいよ！

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 18:52:22.78

>>118
受験の時だと大変だったよね
私は就職してから母の更年期が大爆発したから独り暮らし１年前倒しして離れたよ
毎日毎日気が済むまで怒鳴るわイライラぶつけられてもう逃げるしか無いって思ったわ
そんな本人は今じゃけろっとして元気だけど

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 19:28:29.40

本当に迷惑だよね
パート先の隣の部署に当たり散らしてるお局いるけど更年期なんて言い訳にならないよ
周囲の人に同情する

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 22:05:52.73

あーあ私も家族にそう思われてるんだろうな
でもこっちだって、言われなくても洗濯物出すとか弁当箱水につけとくとか晩ごはん食べないなら早めに言うとか、ちゃんとすることしてくれてたら無駄にむかつかなくていいんだよ

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 22:51:43.14

3日前に生理終わったはずなのにまた出血したわ
子宮が後ろに傾いてる人にありがちらしいけど今までこんなこと無かったから不安だわ
嫌だけど週明けに婦人科行くわ

**可愛い奥様** · 2023/02/18(土) 22:58:33.39

>>114
元々身体動かすのが好きで運動に加えて、子ども生まれてからこの上ない規則正しい生活と栄養バランスの取れた生活してるのに更年期でしんどすぎて運動出来ない日々だわ
要は自律神経失調で、ウェブサイトに書かれているような生活をしてるのにどうにもならなくてツラい
生理が定期的にあるなら大丈夫って医者に言われて何もされず
44歳って更年期でも普通よね？

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 00:00:55.34

>>126
普通だと思うわ、個人差があるから早い人も
いるし。

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 02:50:49.95

芯からの冷えとイライラが止まらない
あり得ない事でスイッチが入ってヒステリーになるのをやめたい
運動と栄養かな…

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 06:23:48.57

>>125
分かる、うちは親がやらかす
食べてる時間ズラして私が最後だけど、最後だから落ち着いて残飯食べようとすると
・洗濯物やカーテンバサバサし始める、鼻をかむ
・テーブルの上の器のオカズを勝手に纏めたり、人の周りに勝手に置く(本来置く茶碗とか置けない)
・テーブルを拭いたりして、食べてる最中にガタガタとやたら揺らす
・突然食器片付け始まって、テレビの音聞こえないレベルでガチャンガチャンやってる(毎日)

もう全員にリビングに来るな・何もするなと言ってる

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 06:29:28.04

>>129
誰にレスしてるの？
自分のレス番ズレてんのかなぁ…

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 08:51:30.11

>>119
運動と言っても更年期で気力体力ない時にはなかなか出来ないよね。
寝たままストレッチとか今の状態でも出来ることやればいいと思うよ。
無理しないでね。

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 10:55:34.24

>>130
あなたはズレてないよ
>>129さんは婦人科に行く>>125さんにレスしてズレてる

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 14:04:34.52

若い頃に買ったステッパーが置きっぱなしだからやってみたけど
15分続けてってネットに書いてあるのに15秒で太股が悲鳴上げたわ

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 14:39:06.28

イライラや嫌味が更年期なのか最早そういう性格なのかわからないや
辛い

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 15:08:10.53

あげちゃってのめんね

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 21:24:55.17

今年で閉経3年目で、メノエイドコンビパッチを処方してもらい11月から貼り始めましたが、昨日から少量出血が出ました。
生理の復活とは感じませんし、そんな事はないと思いますが、メノエイドコンビパッチによる副作用で
出血された方はその後貼るのを中断、若しくはやめたりされましたか？このまま貼り続けても良いのか迷ってます。金曜日に婦人科に行った時は出血は無かったので先生に相談できませんでした。

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 22:08:00.95

ちょっと出血したり生理戻ったりするかもしれないけど、びっくりしないでねーと処方の際に説明受けました
先月ちょっとだけ出血したけどそのまま
次回の診察予約は4月です
生活に支障があれば相談に行ってみてはいかがでしょうか

**可愛い奥様** · 2023/02/19(日) 22:16:31.40

>>137
私の場合は3年前に完全に閉経してるので、恐らく不正出血はないとは思いますとだけ説明されました。処方箋の薬剤師の方は親切に、もし、不正出血があった際は先生に相談されて下さいと説明を受けました。ネットで調べた所、メノエイドコンビパッチで不正出血　体癌とのワードが出て来たので
さーっと血の気が引いたんですが、多々ある事なんですね。私も次は４月に薬貰いに行くので
何日も続いたらまた病院に行こうと思います
ありがとうございました

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 03:16:25.46

>>126
更年期対策の運動ってスポーツとはまた違う気がするんだな

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 04:29:54.48

また日本人がなめた割り箸を戻す”動画がＳＮＳに…　ラーメン店「神座」でも迷惑行為　発生店舗や時期は調査中　今後は“袋に入れた状態”での提供検討
https://news.yahoo.co.jp/articles/bd5d81b6727e5ceceaebab589df9b852a2ea7132

ラーメン店「どうとんぼり神座」の運営会社は、客の迷惑行為の動画がＳＮＳ上に投稿されていたと発表しました。「厳正に対処する」としています。

　投稿された動画には、男性が「どうとんぼり神座」の店内で割り箸をなめた後、共用の箸立てに戻す様子が映っていました。

　運営会社は１９日、発生した時期や店舗を特定する調査を進めていると発表。「警察と相談しながら、刑事民事の両面から厳正に対処してまいります」とのコメントを出しました。

　運営会社は再発防止策として、箸や薬味は袋に入れた状態にし、水のポットは客が要望した時に提供することを検討するとしています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/06d7e0c5fd37f0dec1e2ac373382e8c871e1e05a

https://news.yahoo.co.jp/articles/9137736e40823f13b86ec093c7991927f0fab5bc

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 06:11:39.44

先月30日に生理が来て今月が今日から始まって早すぎてビックリ
今までも1週間は早く来ることはよくあるけどこんなに早いのは初めてかも
これって更年期の影響でしょうか？
最近便秘対策に納豆食べだしたんだけどそれが原因もあり得ますかね？

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 06:34:05.07

とりあえず受診されてはどうでしょう？
自己判断はもしもの時後悔しますからね

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 06:47:38.28

>>141
年齢も普段の周期も書かずに更年期ですかね！？と聞かれましても…って感じ
更年期の差し掛かりに周期が短くなるのはあるあるだけどね

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 07:24:16.38

>>143
年齢はアラフィフと言われる年齢です
周期は1週間早かったりちゃんと1ヶ月周期だったりまちまちなことが多いです

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 07:47:12.63

>>144
今までも一週間後早いことがよくあって今回10日早くきたなら3日位の差だと思うけど、3日の違いでそこまで驚く？
とはいえここで聞かれても誰も答えられないと思うから、気になるなら受診するしかないよ

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 08:07:04.44

>>145
早くても1週間以上早いことが今までなかったので納豆の影響かなと思ったりしたものですがすみませんでした

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 08:19:30.93

これで病院行くなら病院も喜ぶね
不安が募るならさっさと行って欲しいけど

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 10:04:20.47

もともと定期的な人と不定期な人とでは「10日早い」意味合いは違うのにね
それに納豆の影響かどうかなんて受診しても確定は難しいけど、不安があるなら受診するのはしょうがないんじゃないかな？

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 11:24:13.55

前はほぼちゃんと1ヶ月周期とか遅れることはあったけどここ数年は遅くなることはなくて1週間早いことが多くなってますね
規則正しい生活してないからかもしれませんが…

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 12:26:14.54

納豆たべると生理が早くなるの？

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 12:30:32.23

豆乳とか納豆とかのイソフラボンはエストロゲンに関係するとからしいです

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 13:03:19.55

納豆とお豆腐毎日食べてるから女性ホルモンまだ出てるのかしら
でも生理周期は１年ぐらい前からおかしいけど

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 13:07:24.19

48才、昨年秋から周期短く、ほぼずーっと生理中
今も1月頭からずっと続いてる、しかも量多い
婦人科行って、頸がん体がん検査は陰性、プロラクチンが高めって事でカバサール錠を処方されました
飲み始めてひと月、状態変わらず
どなたか同じような経験の方いませんか？いつまで続くのか、しんどい…

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 13:40:29.64

>>151
関係あると思うなら食べるのをやめればいいかと

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 15:25:32.92

>>47
亀だけど、私は重度の貧血だった時には氷もガリガリ食べてたし、固いものをガリガリ食べるのがやめられなくて、大根を生でサイコロに切ったサラダまで作ってガリガリ食べてとわ

鉄サプリも飲んでたけど、ちゃんと検査して処方された鉄剤飲んだらピタッと氷や固いもの食べたくなったわ
身体がしんどくて息切れしたりだるかったのも治った
貧血で更年期が悪化してる場合もあると思うから、気になる人は貧血かどうか調べたいと言って血液検査してみた方がいいかも（普通の血液検査では貧血項目はないらしい）
更年期の症状だと思っていたら実は慢性の貧血の症状な女性は多いんだって

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 15:26:29.24

>>155
間違えた

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 15:27:23.16

>>156
さらに間違えてごめんなさい
処方された鉄剤飲んだら固いもの食べたくなくなったの

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 17:11:27.42

プラせんた　ショック

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 19:28:48.86

>>154
便秘が酷くて食べ始めたんですがちょっと調子よくなった気がします

**可愛い奥様** · 2023/02/20(月) 19:51:54.84

朝起きた後、朝ご飯食べるまでに白湯を飲むようにしたら便秘解消したよ

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 03:01:51.08

>>158
何が

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 07:15:31.56

>>161
メルスモン出荷停止

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 09:17:22.19

私ラエンネックだから大丈夫かしら…

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 10:09:27.38

>>163
ラエンネックも出荷制限かかってるみたい
メルスモン難民が殺到するからだろうけど

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 10:19:58.10

ラエンネックは更年期障害の適応無いけどね

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 12:22:41.62

>>164
そうなのね
自費で皮膚科で打ってるんだけど今度行ったら今後のことを聞いてみよう

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 18:29:35.57

>>126
自分と全く同じだわ44歳
生理も普通にきてるから更年期じゃないって言われて
とりあえず漢方はくれたけど何も変わらず

自律神経整えるためにはしっかり寝ろといわれて
でも自律神経イカれてるから不眠症で寝られないっていうループ
運動なり食事なり頑張って治るなら努力したいけどそれがなにかはわかんないんだよね…

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 19:08:41.11

眠り浅いせいか8時間寝ても物足りないわ

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 19:58:49.39

今日は気圧のせいなのか眠くてついつい寝てしまう
ダラダラで反省だわ

**可愛い奥様** · 2023/02/21(火) 21:56:21.13

NYの街中でアメリカ人が日本人に対してもヘイトをぶつけるようになった理由
https://news.yahoo.co.jp/articles/546d433bb1bc477372185ede7366c498f54160d5

■「アジア系は反撃してこない」
アメリカでは黒人だけではなくアジア人も差別の標的になっている。アジア人は『攻撃してもやり返してこない』と思われている節がある」という――。

■アジア人に向けられたヘイトクライムが急増
　アメリカでは近年ヘイトクライムの問題が深刻だ。ヘイトクライムは人種や宗教に対する偏見に基づいた犯罪のことである。黒人に対するヘイトクライムは長年問題になっているが、2020年頃からは日系人を含むアジア系住民に対するヘイトクライムが急増している。

悪質な例になると、背後から近づいてコンクリートの路上に押し倒したりした。
筆者が取材した日本人の女性は、アメリカ人の男性と西海岸の町の中華街を歩いていたが、少しの時間、男性と離れたところを狙ったかのように突然襲われた。女性は重傷を負った。最近ではニューヨークで発生する事件が多い。地下鉄の駅でアジア系の女性が後ろから線路に突き落とされる事件も起きた。

■アメリカ社会の分断が加速している
アジア系を狙った犯罪は住民だけでなく宗教施設もターゲットにしてきた。被害を受けたのは、ロサンゼルスの日本人街、リトルトーキョーにある東本願寺ロサンゼルス別院。事件が起きたのは2021年2月の夜。取材で寺を訪れると、寺の責任者の伊東憲昭さんと藤井真之さんのお二人が当時の状況を説明して下さった。

■アジア系へのヘイトクライムは約4倍に急増
ニューヨークなど10の都市で2021年に起きたアジア系住民に対するヘイトクライムと見られる事件は295件だった。
2020年の3.7倍の増加になる。都市ごとに見ると、ニューヨークでは前年の4.4倍、ロサンゼルスでは前年の2.7倍の増加だ。

■「アジア系は反撃してこない」
アジア系住民が狙われるのには、固有の理由もあるという。その一つが、「アジア系の住民は、攻撃をしても反撃してこないだろう」という加害者の固定観念だ。我慢の文化、あるいは事を荒立てないようにする文化が、かえって加害者を増長させている。さらに、被害者が英語を十分に話せない場合、「攻撃されても警察に通報しないだろう」と加害者が決めつけて、犯行に及ぶことも考えられるという。

**可愛い奥様** · 2023/02/22(水) 06:01:33.37

>>167
自律神経のほうならスマホを1週間でいいから完全に止めてみるといいよ

**可愛い奥様** · 2023/02/22(水) 17:27:43.81

無理だわ～1日位なら何とかやめれるけど

**可愛い奥様** · 2023/02/22(水) 18:56:12.73

私も今日プラセンタ打ちに行ったら在庫限りと言われたよ
来年まで入ってこないって言われた

最近子供の進学や親の介護関係で精神的に鬱傾向にあるので漢方でも出してもらおうかな

**可愛い奥様** · 2023/02/22(水) 20:12:38.41

今日婦人科で血圧を測ったら上が150あって、前回も160だったから薬をもらいに行った際薬剤師さんに「胸の苦しさもあるようですし、早めに循環器内科などにかかられた方が良いです」と言われたわ
笑瓶さんの訃報を聞いて他人事では無いなと思い金曜日に受診することにしたわ
血管系は突然だから怖いわね

**可愛い奥様** · 2023/02/22(水) 22:01:36.17

久しぶりに生理が来て凄く重い
体の末端が冷えて入浴してものぼせて今はもう末端が冷たい
明日は出掛けるから辛いわ
家にいたいのに

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 07:38:55.53

>>174
そういう風に患者誘導してくれるお医者さんだと良いね

うちのかかりつけ医はそれしてくれなくて、大した病気じゃないとそこで終わり(薬もなく症状は続く)
専門科は混んでるし、また同じ検査だし、行くのに気が引ける

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 07:40:22.59

>>175
へその下や仙骨辺りにカイロ貼ると、そういった急冷急熱は少し良くなるかも…

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 08:40:32.10

>>176
言い方悪いけど医師にも当たり外れがあるよね

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 09:04:52.59

>>178
うん、そういう事だと思う

1度意を決して循環器科も行ってみたけど、そこもハズレでパワハラ医だった
どの患者にもキレ気味に大声で威圧(同世代男性)
総合内科＆循環器科とか、頼りになりそうな看板掲げてたけど、あれじゃなぁ…

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 09:55:57.24

>>174
いい薬剤師さんで良かったね

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 11:07:17.61

どこも特に悪くないのにドクターショッピングしてるならそりゃどこ行ってもね…
大量の薬貰ったり症状がつかないと安心できない私はどこか悪いはず！みたいな
（更年期というより運動嫌いでダラなだけでは）そういう人がそのまま年寄りになってあちこち朝から病院巡りなのかな…
自分も更年期うつダラだけど生活と仕事以外に運動して良くなってきた
ジムの女先生が私より年上なのにいい体で元気でああなりたーいと思う（無理だけど）

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 11:55:36.60

重病はないかも知れないけど、年とると常にどこかが調子悪いのは更年期になってから実感しているので、
老人が病院通いするのも、こういうのなんだろうなと最近わかってきた
とにかく治りが悪い
若い時はどんな不調も１週間くらいあったら治ってたけど、最近は１ヵ月～２ヵ月くらいかかる
病院に行くのは、重病かどうかを確認しに行く感じ

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 12:23:49.48

>>181
今後のために筋トレしたいんだけど
若いときから運動習慣0だったから
軽くスクワットした翌々日から筋肉痛
筋肉痛は炎症だからスクワットお休み
ってなって体力筋肉つく気がしない

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 13:29:21.04

飯島直子のインスタに癒されてる自分がいる
芸能人らしくなくて大袈裟かもしれんが
書くことが女性の僧侶のような感じ。
ならせばたいら。

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 15:04:03.47

>>183
筋トレと有酸素運動（ウォーキングとか）を1日おきに交互にやるのが効率いい感じだよ
あと運動やり慣れてなくて身体が固まってる人がいきなりストレッチや筋トレやると筋肉傷めやすい
最初に準備運動して身体が暖まってから筋トレすると傷めにくいわ
そういう意味ではリングフィットってよく出来てるんだよね

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 17:53:13.16

もうここ1か月くらい身体中が痛くて痛くて指も朝起きると浮腫んでるように上手く曲げられなくて腰の痛みで歩き始めはお婆ちゃんのようにヨボヨボしてた
これまで生理前症状が出るのが嫌で飲まなかったエクオールのサプリ買って来て飲んで5日目だけど何と症状が軽くなった
エクオール効くタイプで良かったけど30日分で約4000円する高い…

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 18:13:51.93

わかるわー
毎日起きると今日は心臓チクチクするとか今日は手が痛いとか毎日日替わり弁当みたいで正常な日が無い
体力もないし病院行くのも辛いけどもしもっと元気で出かけられたら病院でお仲間を見つけて今日はこんな調子と報告し合いながらついでに院内でお茶するとかが生きがいになるのは想像できすぎる

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 18:21:43.73

>>181
循環器科と書いてる様に、心臓に症状あったら誰でも不安になるし、続いてたら病気行くものじゃないの？
また更年期女性に多い微小血管の狭心症も、わりと最近見つかった病だよ

なんで「どこも悪くないのに」という否定から入るのかよく分からないけど、ご自身に症状出た時は放置するの？

**可愛い奥様** · 2023/02/23(木) 21:14:31.21

>>181
そうやっていつも思い込んでるの？

**可愛い奥様** · 2023/02/24(金) 19:12:46.75

生理周期が短くなって数ヶ月なんですが、この常時PMSか生理中みたいな状態って、皆さまどれくらい続きましたか？
産後しばらくは軽かったPMSと生理痛がまた重くなって、そもそも仕事する自体がしんどくなってきました…

**可愛い奥様** · 2023/02/24(金) 19:24:13.25

《日本史上最悪の迷惑動画》日本のスシローで今度は「回っている寿司にアルコールスプレー噴射」動画が出回る
https://news.yahoo.co.jp/articles/42d05c715f71079c9b5ca691965de319fa60216d

回転寿司大手「スシロー」で撮影されたとみられる、新たな迷惑行為の動画が拡散され、問題となっている。SNSで広がっている動画では、若い男性がレーンを回っている寿司に、消毒用のアルコールスプレーを噴射している様子が映されていた。

この動画についてSNSでは「回転寿司炎上界隈史上、最悪の迷惑テロ動画見つかる」というフレーズがつけられていた。スシローでは少年が湯呑みを舐めて戻す、いわゆる“ペロペロ動画”があったほか、はま寿司では他人の寿司に勝手にワサビを乗せる動画が話題となってきた。今回はアルコールスプレーを噴射しているだけに、アルコールアレルギーの人にとっては健康被害につながるという意味で、“史上最悪の迷惑動画”と指摘されているのだ。

動画は約13秒。若い男性が、最初はレーンの上に回っている商品案内板が載っている皿にスプレーを吹きかけていたが、2皿目と3皿目は、実際に寿司が載っている皿にスプレーを噴射していた。寿司を真上から直撃しないよう、横から皿の部分だけにスプレーしているようにも見える。だが、自分で皿を取る様子はなく、他の人が気付かずに皿を取る可能性は高い。

すでにネット上では動画に映っている若い男性について、九州地方の中学生ではないかという“特定”が進んでいる。こうした個人情報の特定・拡散や、行為者や学校への攻撃的な言動はいわゆる“ネット私刑”として問題となっており、許されるものではないだろう。

一方で、外食産業を利用する消費者にとっては、こうした迷惑行為の動画が次々とアップされる状況に困惑させられるのも事実だ。

**可愛い奥様** · 2023/02/24(金) 19:57:51.72

>>190
私は4年くらい

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 08:26:56.69

>>160
試してみたら、毎日スッキリ
寝起きに冷たい水はダメだったから、内臓の冷えが原因だったのかも。
ありがと～！

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 09:13:05.83

>>190
私は2年ぐらいかな、1週おきにきてたから毎日しんどかった
ただ、2年ぐらいでそのPMSっぽいのが軽くなった後にきた不整脈と不眠のほうがきつい
そっちの治療はじめて2年になるけどまだ一進一退って感じ

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 09:45:39.66

飯島直子のインスタ納豆多いわ
女性ホルモン対策かしらね

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 10:20:37.86

>>193
私も試してみよう、薬に頼りたくない
左手首だけ神経痛、パートで酷使したせいかしら

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 15:13:12.25

今日は頑張るゾとコーヒーがぶ飲みしてサクサクやっていたのに急にガクッと電池切れ
電池の容量年々減って困る
部屋に荷物が点在してる
どうすんのこれ
電池切れ後のあれこれが怠くて1番しんどい、風呂敷広げすぎて

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 15:48:09.07

岡本夏生が5時夢で美の秘訣を聞かれて「白湯に始まり白湯に終わる」みたいなこと言ってたな
朝一番に白湯、一日の最後も白湯だそう

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 15:55:02.94

岡本夏生は今どうしてるんだろう

**可愛い奥様** · 2023/02/25(土) 18:15:14.25

>>192
>>194
ありがとうございます
年単位の長期戦なんですね…
ホットフラッシュとか動悸はまだないんですが、生理が減ってからも楽になれないとか絶望しかないや