更年期障害に悩む奥様129

**可愛い奥様** · 2022/12/26(月) 17:35:17.05

更年期障害について語るスレです

気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう

次スレは>>980さんお願いします

■前スレ
更年期障害に悩む奥様128
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1667613074/

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 15:23:18.03

1さん乙です

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 17:36:03.97

1さんありがとう

なんか息が苦しい
胸に空気がたっぷり入らない
喉が詰まるようで唾を飲み込むのもなんか苦しい

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 18:56:22.36

1さんありがとう

私も息苦しいわ
毎年この時期は年末のせわしい雰囲気のせいか、自律神経がバグってくる感じ
みぞおちと肋骨のあたりをマッサージしたり、耳を引っ張ってぐるぐる回すと少し楽になる気がする

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 19:59:31.80

>>1さん乙です　ありがとう

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 21:44:43.60

自律神経失調症と情緒不安症が入り乱れてるわ。今日も会社であまりの忙しさにイライラ当たり散らしたり、泣き出したりしてしまったわ(迷惑よねぇw)。12時間休憩無しでぶっ通し働いて疲れたわ。年末年始も頑張るわ！

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 22:05:05.15

主婦がなにしにそんなに働かなきゃいかんの?

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 22:15:08.67

＞(迷惑よねぇw)
wとか付けてる場合じゃない
同じ職場の人たちほんと困ってると思う

**可愛い奥様** · 2022/12/27(火) 22:16:12.61

大掃除無理！
正月義実家行きたくない！

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 00:09:06.50

掃除は梅雨時期にしている
寒くないし湿気多いからホコリも出にくいし

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 08:38:10.24

>>6
貧乏人暇なし

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 10:58:37.26

最近こわばりが出てきた。手足が特に痛い。年末年始動かなきゃならないのにキツイな。とりあえずイブ飲んだ。年明けたら婦人科かな。混むし予約しても待たされるけど行かないとだな。

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 16:43:35.71

こわばりにはエクオール、ホットフラッシュにはプラセンタ注射がそれぞれ効果あった
エクオールは大塚製薬のは高いからDHCのとかAmazon専売品？みたいの適当に買ってる

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 17:28:32.56

>>13
エクオールのお値段＝含有量なのよ
含有量が十分で買っていいのは大塚製薬とDHCだけって婦人科医が言ってたよ

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 18:26:41.82

大掃除は来年の１月頃にするわ
もうだるくて寝てばかりだよ

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 18:29:59.90

一日量2粒でエクオール10mgって書いてあるものを買ってるわ
前はエクエルを飲んてたけど粒が大きい上に４つも飲むの苦痛で
今のに変えてから飲むのは楽になった

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 21:59:05.74

生理来ないなぁと思ってたら一周期飛ばしてるようだ
食欲がいつもよりあるのに、吐き気があってつわりみたい
これずっと続くのだとしたら辛い、生理きたらほっとするかな

**可愛い奥様** · 2022/12/28(水) 22:48:00.86

>>12
パッチで手足、背中の痛みはなくなったよ
でも最近また眠れなくなってきた

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 08:22:07.15

今日は絶好調！っていう日がない
まぁまぁいける、割と調子が良いどまり

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 09:42:24.75

生理が不安定で困る
溢れるほどは出血しないが、だらだらと出る
出ない日もある23日から出たり止まったり
かゆみも出てきた
フェミニーナ軟膏買ってあるけど、お風呂上がりしか塗るタイミングないから塗りたりない気がしてる

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 10:02:28.46

>>15
年末年始に病院行かないで済む(風邪など引かない)のが、年末の至上命題よ
年明けても連休多いし
暖かくなって動けるまで無理しないと決めている(掃除も雑になりがち)

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 10:57:17.20

やることいっぱいあるのにだるくて動けない
胃の調子も悪いし息苦しいし背中痛い
年末年始はまた夜更かしして自律神経も乱れるんだろうなあ
年老いた親のことが心配だけど自分の事で精一杯、明日は顔だけでも見に行こうかな

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 11:20:38.19

>>12 です。
>>13
エクオール、色々見てみます。そういえば婦人科にもあったけどすごく高かった記憶が。
>>15
パッチ、処方して貰えるか相談してみます。混むから足が遠のいていた婦人科、ちゃんと行かなきゃ。
年末年始のストレスも悪影響している。1人になりたいと無理な事考えてしまう。多忙なこの時期、皆様もご自愛ください。

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 18:34:36.81

今日実父が調剤薬局でお菓子と間違えてエクエル買ってきて私がもらったわ
ちょっと試してみる

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 18:35:54.94

よく調剤薬局とかで売ってる健康に良いラムネ菓子とかたまごボーロの類と思ったみたい
薬代がバカ高いから4000円でも気づかなかったってうちの父やばいかも知んない

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 18:50:46.01

薬剤師さんもせめて確認してくれたらいいのにねぇ

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 19:50:43.33

>>26
友達にきいたけどエクオールって男性の前立腺肥大や薄毛にも効果あるらしいのね
エクエル飲む男性もいるみたい
うちの父も前立腺でも通院してるからもしかしたら…とか思われたりしてたのかもねw

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 20:25:01.18

気前の良い間違いをしてくれるお父様だｗ
エクエルは、関節のギシギシには効く
最近また親指のへバーデンが痛むので、今飲んでる
不思議と痛みや炎症が治まるんだよね

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 22:05:27.31

指が動かなくなってエクエル仕方なく飲み始めたけど、分け目が目立ってペタンコだった髪にボリューム出て肌の状態も良いし落ち込みがちな精神にも効いてる感じする、エクエル様々

**可愛い奥様** · 2022/12/29(木) 23:21:27.91

>>29 仲間がいた。エクエルで
毛量が増えたよ。５１歳同級会の写真見て娘にママが一番髪フサフサしてるって言われたくらい。

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 11:45:16.78

生理でお腹の調子が悪いのに皆家にいるから落ち着いてトイレに行けない
本当に年末年始早く終わってほしい

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 13:56:43.71

1ヶ月ぐらい前に重い荷物ぶら下げて動き回ってたせいか手首を動かすたびにポキポキ音が鳴るのが治らない
もう閉経したかもしれないから骨が脆くなったのかな
腫れてはないしそんな痛くもないけど特定の角度にするとポキポキって
筋違いの変形バージョンかしらね

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 16:56:59.94

うちは一応自分の部屋があるので本当に助かってるんだけど、狭くてキッチンやリビングに隣接してるので音が丸聞こえ
旦那が見てるテレビの音、あとしょっちゅう台所でガシャンガシャンやったり冷蔵庫の開け閉めしてる音で心臓がバクバクして辛すぎる

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 17:23:29.43

エクエル飲んでる皆さんはどこで購入されてますか？
ドラスト？

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 17:28:40.66

私の部屋は２階にあるけど、防音をあんまりやってないのと
その下がお風呂や台所なので、寝てたら響く響く
旦那は夜中にゴソゴソ、５時くらいに台所やお風呂でガシャンガシャン
やり始めるので、激しくイライラする
前はそこまで気にならなかったけど、眠りが浅くなった今ではたまに
発狂しそうになるよ

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 17:33:37.83

>>34
すぐ近所の調剤薬局

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 18:45:55.85

メノエイドコンビパッチ貼り始めて2週間なんですが、大昔体験した様な生理痛、生理前の頭痛や
目のシパシパ、その他PMSの様な症状まで出て来ました。そんな事ありますか？
閉経済みですが、蘇った辛かった生理痛

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 19:49:16.70

生理周期が崩れまくってるんだけど
先月中旬旅行の時遅れまくって重なり
で、今日まさの生理っぽい
今度は早すぎる、年末年始の忙しい時に重なりたくなかった
軽い時もあれば量が大量の時も
今回はどうかな
生理が一回飛んだら飛んだでPMSみたいなのが長く続くし
ほんと煩わしいわ

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 20:07:06.93

>>24
娘心配してわざとかもよ
お菓子売り場には置いてないと思うから

**可愛い奥様** · 2022/12/30(金) 23:27:04.33

>>39
もしそうなら素敵なお父様だわ

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 00:11:56.79

>>37
下腹部痛はありました
結構な出血も
同じく閉経済み

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 10:31:47.91

体調悪すぎてつらい

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 14:00:14.14

>>37
メノエイドコンビパッチじゃないけど、HRT始めて頭痛が出ました。
婦人科で漢方追加してもらって落ち着きました。

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 14:47:14.10

>>36
たまにPMSみたいなのはあるよ
医者からは生理みたいなのがあるかもしれないとあらかじめ言われた

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 14:52:42.12

始めて4カ月目で生理痛と少量の不正出血はあった

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 15:34:37.24

>>37 です
下腹部痛等あるもんなんですね
生理が来る人もいるんですか。私は閉経して2年経つから流石にもう子宮内膜は薄いので出血は無いかもですが、貼り始めてずっと生理痛の様な感じ
若い頃生理痛で仕事を休む程だったので、今かなり辛い。市販のEVEでも飲んで頑張ります

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 17:24:57.68

私も閉経して2年
不正出血ありますよ
コンビパッチで

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 17:28:41.68

生理が来なくなって3カ月　
意味不明にずっと心臓がドキドキしてしんどすぎる
コントロール不能

**可愛い奥様** · 2022/12/31(土) 18:03:42.24

>>39
鉄分入りのお菓子とか置いてある調剤薬局見たことあるよ

**可愛い奥様** · 2023/01/01(日) 14:46:01.47

文章読み取れない人？

**可愛い奥様** · 2023/01/01(日) 18:54:01.88

感じ悪いわぁ

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 12:08:56.65

年々手足は痩せてくるけどお腹がとにかくぽっこりしてきて昔の写真でよく見たカンボジア難民の子供みたい
とにかくお腹がネックでバランス悪くてフィットするズボンがなくて焦ってる
まじオーダーメイド？そんな贅沢は良心痛むし

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 12:16:25.57

それぽっこりしてるんじゃなくて反り腰では？
単にお腹突き出しすぎてるのかもよ

直したい時はお尻の穴を死ぬほど閉めて、お腹も死ぬほど引っ込めるのを意識するのよ
これやった上で肩を開いて顎を引いた状態が、いわゆる「天井から引っ張られた」姿勢
歪んでる人は真っ直ぐ意識して立つのは絶対だめよ
とにかく腰周りを引き締める感覚が大事よ

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 12:20:44.12

>>52
筋トレと有酸素運動よ
それでも保てないわ
宝くじ当たったら脂肪吸引したかったけど、今年も駄目だったわw

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 13:58:55.14

私もお腹だけは一生出ないだろうなと思ってたけど、おへそを中心に
まんべんなく厚い肉がついてきて焦っている
ストレッチや筋トレにお腹を引き締めるエクササイズも増やした
まだ数日だけど、お腹は効果が出やすいと思った
とにかく、更年期を乗り越えるには運動が必須だと思う
若い頃は何もしなくても引き締まってたのに、年をとるごとに努力と根性が必要になってくるとは…

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 14:37:36.11

へそまわりの脂肪がね‥なかなか

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 14:52:26.66

私は逆にガリガリに
鳩胸だったのにデコルテ広くなっておっぱいは縮んだ風船
お尻も貧相

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 15:00:21.21

私は背中に…(手足や首は相変わらず細長い)
3,4年前にコートとか明らかに着られなくなって「そこまで太ってないのに？？(標準体重なので若干肥)」と思って、3L着たらピッタリになってた
骨格デカい事もあって、ますますデカいおばさんになった
最近流行りの緩いシルエットとかも、間違えると壁にしかならない

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 15:27:37.39

女性ホルモンがガクンと減る時期だから、女性ホルモン由来のお肉は
段々削がれていくんだろうなと思う
胸とかお尻の丸みは女性ホルモンのなせる業らしいから
そして、太る時は更年期前とは違って男性ホルモン優位になって、
男性型の脂肪のつきかたに…やっとられん…

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 15:34:47.12

ガリガリで一生太らないと思ってたのに１年で７キロ太った

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 16:17:57.25

あなたの風邪はどこから？のCMみたいな流れw

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 16:55:19.06

>>52
オーダーメイドしなくてもデパートの婦人コーナーに行けばいいのよ
高級ブランドばかりじゃない普段着向けのものも売られてるよ案外可愛い感じのものもある
運動も大事だけどね

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 18:28:06.03

五十肩で動かせないでいたら背中に肉ついたと思う
最近腹筋ローラーひざついてちょっとやったら肩がバキバキに筋肉痛になった

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 19:46:20.32

もう何十年も苦しんでいる慢性疲労感と倦怠感と眠気、「当帰芍薬散、下痢になりやすいけど試してみて」と年末に処方され、29日30日と飲んだら早速ピーピー、それ以降飲むのやめてるのにずっとピーで今もピー、いつ治るんや

飲んでる人います？調子どうですか？

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 19:46:58.88

>>64
ちなみに現在51歳

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 19:56:42.57

目の周りの老化がヤバい
瞼がたるんでる
仕方ないことなのかな
目の下もたるんでるし

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 20:04:40.64

うん、婆になるってそう言うことだから仕方無いよ

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 20:49:31.84

紅白の工藤静香の目の落ちくぼみはすごかったわよね
頬骨がより目立って外反母趾の草履みたいと思ったわ

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 21:46:04.00

体力あるだけうらやましいよ
私は具合悪すぎてどこも行きたくない

**可愛い奥様** · 2023/01/02(月) 23:24:18.59

>>60
理由はなんだと思われますか
私もガリガリが少しずつ太ってきて昔に戻るのがこわいのです

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 02:07:34.35

代謝が落ちただけ
この年代で太ったのならまず戻らないから安心していいよ
痩せてきたらガンだろうし

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 04:17:00.26

>>66
目周りは美容整形でも難しい部位だからね
遺伝体質と若い頃からの積み重ねが出るのかも
ため息よね

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 05:16:08.30

この年代で痩せはいないの？
がん怖い

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 06:42:56.13

そんなの人によるでしょ
私の母や叔母は更年期太らなかったって言ってたわ
ガンでもないし健康だよ

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 08:20:21.82

浮腫やら便秘やら胃もたれやら、色んな不具合を解消したくて頑張ってたら摂食障害になったわ。
みなさんも気をつけてね。苦しいわよ。

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 08:27:10.36

>>72
目の周りをマッサージとかしない方がいい？

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 08:37:12.35

目の周りはめちゃくちゃ皮膚が薄いからマッサージは厳禁なのではなかろうか

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 12:27:51.56

>>74
うちの母も更年期まではコロコロだったけど、６０過ぎたら痩せだして
今ガリガリ
私は両親にデブデブ言われている
１６３㎝５６キロで標準範囲に入ると思うんだけどな(昔は５０キロくらい)
家系的にみなガリだから、老化すると痩せる家系なんだろうなと思う
でもみな病気はせず元気で長生き

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 12:29:18.99

>>76
老化スレ行きなよ

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 12:48:32.39

そう言いたい気持ちもわかるけど更年期&老化&それに纏わるあれこれって連動しちゃってるからみんな気になる話題なのよね
とんでもなくスレチはスルーすればいいし参考になる話もたくさんあって頷いているわ
たぶん年代も同世代の奥さま多そうでここは落ち着いて話せる

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 19:37:19.90

うーん、美容的なことは老化スレかなと私も思う

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 22:56:05.54

思春期前に痩せていた人は痩せない？
自分はそんな気がしてる

**可愛い奥様** · 2023/01/03(火) 23:01:14.60

>>76
美容スレかもなのと、人によって考え方違うと思うけど、聞かれたから回答してみるわね
マッサージは基本しない派よ、昔から
今は摩擦を避けるように世論もなってるけどマッサージクリームとか使ってリンパ流すのは一時的な効果があるのかもしれないね
アイクリームは塗る方がいい説もあるし、スキンケア最低限推奨派もいるし
どっちも否定しなそうなのは界面活性剤使ってないで酸化しにくいスクワランか、製法厳選したセラミドあたりじゃない？

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 00:03:06.92

>>81
私も
ここは、更年期障害に悩む奥様スレ、だから美容はスレチかと

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 01:26:47.10

閉経してからエクエル飲んで月経復活した奥様いらっしゃいます？
やっと終わったのに復活するとか噂聞いて飲みたいんだけど躊躇してる

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 02:34:03.84

私は生理があった頃からエクエルを飲んでいたけど、生理が来なくなったよ
婦人科に行って漢方薬を貰って飲んでも生理は来なかったけど
ホルモン充填したら生理が復活？しちゃったよ
生理というか、正確には不正出血だけどね
体調不良は大分マシになりました

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 05:27:14.44

あんなに一日中動悸でドキドキしてたのに昨日から突然しなくなった
手帳見たら本来なら生理始まるなってタイミングで動悸もなくなってた
もう3か月も来てないけど

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 06:53:45.92

冬の動悸は心配になるよね

私は胸痛と動悸が10月から
ストレスだと思うけど～と言う医者に念の為と食い下がって、24時間ホルターやったけど、特に大きな病気の兆候も無かった
血縁に心臓病で還暦前に亡くなった人が居るのと、子供時代から時々不整脈有っての動悸だったので、1つ安心かな

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 07:33:20.93

>>88
ちゃんと調べて良かったね！
すぐ病院に行って偉いや
私怖くて行けないよ小心だから
血圧がつきぬけそうだわ

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 08:24:54.83

>>87
私も同じ！先月も生理始まりかけのときバクバクがひどかった

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 08:49:17.49

>>90
ナカーマ
どう感情をコントロールしてもトクトク胸が波打ってて抗いようがなくてしんどかった

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 10:39:24.64

ホットフラッシュが酷くて加味逍遙散処方されて
1ヶ月朝晩飲んでるけどまだ効果出てこない
夜中もあるから長い時間熟睡出来てない
早く漢方効いて欲しい

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 11:12:26.11

>>89
何か効く薬でも有れば…と思って検査受けたのだけど、結局何も見付からないから処方もなしだわw
怖いとかは考えてなかった、手術とか言われても断るつもりだったし(お金無くて)

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 11:15:18.28

>>89
ダメよ行かなきゃ
血圧上げるのもダメよ

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 11:17:38.35

>>93
手術しないと命の危険が！って言われても断るの？

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 11:57:16.37

何も見つからないのは最高の結果ね　　
>>94 ありがとう勇気を出して一度は行ってみるね
動悸のしんどい仲間がいっぱいいて話せてスーッとしたわ感謝

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 12:01:13.65

>>95
手術以外の方法もあるだろうと踏んでるから(獣医学部卒なので…)
何でも切れば助かるって訳じゃ無いのよ、最終手段でしかない
そして私には手術代も出せないから、それで死ぬならそこまでの命なんだろうという諦めもついてる

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 12:02:21.05

今Eテレで女性向けの漢方薬やってる

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 21:43:35.74

排卵痛や生理痛がひどくなった気がする
脳は排卵しろー内膜はがせーと命令してるけど
体が衰えてて一生懸命脳の指令に答えようと頑張ってるのかしら...

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 23:12:31.36

最近嫁がずっとイライラしてる
俺がただ寝ている（子供寝かしつけて一緒に落ちる）ことにも腹が立つらしく
文句を言ってくるので大丈夫？更年期か？っていったらめっちゃ睨まれてもう無理とか言ってたけど
これ更年期の症状やよな

**可愛い奥様** · 2023/01/04(水) 23:49:31.17

年末HRTの処方してもらう為にオンライン受診した婦人科の処方箋をうっかり期限切れにしてしまった。
年末忙しすぎてすっかり忘れてた
再受診の場合は保険適用されず全部自腹って書いてあって気が遠くなった。馬鹿なことばっかりやらかしててもう嫌

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 00:10:23.53

>>101
私はもらった薬をうっかり電源の近くに置いて熱くなってしまった
2回目処方は診察代も自費
薬3ヶ月分自費結構つらかった

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 02:26:46.86

>>99
私もそうだな
この前生理4日目くらいに後陣痛みたいな痛さですごい収縮してるなと思ったら大きめの塊を排出してた
内膜剥がすのも下手くそになってるかも

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 02:39:58.84

>>100
寝かしつけるような子供がいる嫁ならまだ若いだろ
別の病気だよ

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 04:30:05.62

男が体調や機嫌が悪い女性に向かって生理前じゃないかとか更年期じゃないかって揶揄うのすごく嫌だな若い頃から

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 04:36:21.87

板のルールも読めない旦那がいるなら間違いなく「夫源病」

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 06:38:48.57

なんでここのオバさんたちはイタチに全力で構うの？
更年期って我慢きかないの？

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 09:20:14.39

あーーー！冬休みー！(TUBE)

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 10:21:11.34

一時改善したのにまた眠れなくなった
1～2時に目が覚めて明け方までごろごろするだけ
加味逍遙散が効くけれど便秘&ガスが臭くなるので嫌
今朝から飲み始めたけどさ……

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 18:20:13.83

明日から家に誰も居なくなる…
11月の終わりにコロッて１ヶ月調子悪くて動けず。
来週から大掃除です。

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 20:39:42.45

睡眠薬飲んでも4時間半しか眠れない

**可愛い奥様** · 2023/01/05(木) 22:29:21.90

眠剤飲んでないけど熱くて4時間くらいで目が覚める
目が覚めたらもう寝れないから
夜4時間昼4時間くらい寝る

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 07:53:11.19

>>112
熱が無いのに、眠れない程熱感が強く続く症状は、漢方の方が効く薬あったよ
「熱感」って考えが西洋医学にないというか
あちこち病院行ったけど、解熱鎮痛剤の類は一切効かなかった
手の平、足の裏、首から上などの場合は自律神経失調症

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 08:34:13.61

何にもないのに急にイラッとした感情が湧き上がるのがしんどいわ
さあて買い物行こうかｲﾗｯ、お菓子あったかなーｲﾗｯ、今日はドラマの続きが観れる！ｲﾗｯ…という感じで理由がない
漢方飲み続けたけど駄目、胸が苦しくてモヤモヤしてしまう

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 08:43:40.47

イライラするのつらいよね
自覚があるんだから家族はもっと感じてるんだろうな
特に夫
当たってるつもりはない、というか、当たらないように心がけてはいるけど絶対出てると思う

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 15:08:24.06

>>113
ありがとう自律神経か
イラっとかイライラとか不安感とかはDHCのリラックスの素が効いたな
子供が小さい時イライラが止まらなくて飲んでみたらほわほわ〜っとした気持ちになってイライラが治ったわ
テアニンが効くのかな

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 15:14:24.79

50過ぎたら楽に生きられるとかイライラしなくなったとか
小さい事が気にならなくなったっていうけどなんなの
SNSとか雑誌のコラムや若作りした女優が
美化した宣伝を鵜呑みにして自分と比べて落ち込むんだよね
もう自分は自分。勝手にしやがれ

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 16:21:00.12

この前郵便局で問い合わせたいことがあって窓口で50代後半と思しき女性と話していたら、こちらが質問し終わる前に話し出すというのを何度もやられて知りたいことがいつまで経っても聞きだせなくて「話しを最後まで聞いてもらえませんか？」と言ってしまったよ
若い頃の私だったらあかの他人にこんなこと絶対言えなかったので、自分も気の強いBBAになったもんだわと思った

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 16:53:33.63

仕事人生じゃつまらんと思って辞めたけど毎日ヒマすぎて趣味もなくてイライラモヤモヤ。自ら更年期コースを選んだかのようでツラい

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:02:43.16

>>118
スーパーで爺が店員に大声でクレームつけてたからイライラして五月蝿いっ！！って怒鳴ってしまった
くそ爺と更年期バアのコラボで側から見たら地獄絵図だったと思う
尚ジジイは急にしゅんとなって後から罪悪感わいたわ
寂しかったのかなあって

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:09:16.14

そんなジジイ二度と偉そうにできないくらい潰されてしまえと思う接客業パートの私

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:31:45.85

>>120
逆ギレされて殴られたりしなくて良かった…

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:41:27.69

>>120
それ以上揉めなくて良かったしグッジョブよ

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:52:56.11

レスくれたみんなありがとう
罪悪感感じてたけどなんかホッとしちゃった
>>118さんと同じく自分の変わりように驚くわ大人しい乙女？だったのにね

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 17:54:59.28

>>118
似たような経験あるわ、郵便局員てそんなのが多い気がする
なんか頭悪いという弱いし、やたら局の規約ですからを振り回して話を聞かない

先日浴室の部品の取り寄せで、施工会社の事務員と電話で話したら
コイツもまあ最後まで人の話を聞かないで話し出すので、最後まで人の話を聞け！！と言ってしまったよ
それでも黙ったのは最初だけでまたすぐ口を挟みだすので完全に発達障害的な脳の病気だと思った

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 19:23:34.76

>>118
若い子でもそういう子いるわ
電話オペレーターとかで、こっちが話している途中なのに
上から重ねて話し始めるのを何回も繰り返す
私の話をちゃんと聞いてもらえませんかって大声で言ってやる

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 20:57:22.92

電話で通信状況のせいか変な間が空いてそこで話すと向こうも話すみたいなことあるよね
そういうんじゃなくて？

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 22:29:28.95

そんな間もなくしゃべり倒していたわ
こちらの用件が伝わらない

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 22:29:34.30

>>120
私もそんなタイプ
でもそれは更年期関係なく若い頃からで、GJな時と大失敗の時がある
私が店員だったらこっそり120にお礼言うわ

**可愛い奥様** · 2023/01/06(金) 23:03:49.86

>>120
GJだけど相手によっては暴行されたりするから気をつけて

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 01:39:57.93

GJなのかなぁ
イラッとしたとはいえ外で全くの赤の他人に怒鳴るってなかなか無いしかなりキてると思うけどな
今本当におかしな人多いからそれで刺されるとかも有り得るし危ないよ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 07:45:52.20

そういうときは爺に向かって文句言うんじゃなくて例えばレジなら「ちょっといつまでも迷惑なのよ店長呼んで！」って店側にクレームつけるテイで文句言うと良いらしいよ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 08:03:25.65

だから更年期のイライラでそれが出来なくてつい言ってしまったって話でしょ
お互い気をつけましょうねでいいのでは

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 14:17:17.06

話している時に聞くのがキツいのと相槌が打てなくて、聞いてます？聞こえてます？どうですか？
と、聞かれ手の指で丸を作ったり両手でバツを作ったり
息切れと動機で声出すのがキツいのよ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 15:08:19.41

何言ってるかワカラナイ…

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 16:27:47.43

ﾜﾛﾀ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 16:57:22.28

わかるよ
よく分かる

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 18:12:58.03

>>132
その後店員さんに、場を収めるためだからごめんねとフォロー入れてあげて欲しいわ
ジジイだけじゃなくてBBAにまで怒鳴られるなんて可哀想すぎるわ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 19:32:41.99

すみません
生理遅れて１ヶ月ですか
今日何か急に怖くなっなり悲しい事なんてないのに泣いてました
ずーっと水流れてる音が聞こえて
この耳鳴りが怖くて、産婦人科でいいんですよね

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 19:48:40.58

>>139
更年期の症状かもしれないけど、耳鼻科にも行った方がいいんでは？？

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 20:17:05.51

>>140
ありがとうございます
初めて色々重なっね…45歳ですが
最初に産婦人科いってみます

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 21:41:24.27

睡眠薬2錠で久々に6時間くらい寝られたわ
夜になってから起きた
血圧はなぜか高い

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 21:51:33.99

私の主治医の婦人科医は眠剤を出すのをやけに嫌がって出してくれないわ
違う病院で貰っているけど、癖になるから良くないっていうのと、眠れなくてしんどいのと、どっちが辛いか考えて欲しいわ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 22:00:29.90

ちゃんと寝ないとアミロイドβが蓄積して認知症になるっていう話

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 22:19:36.21

もうメンタルがボロボロよ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 22:28:07.46

奥様どしたのよ

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 22:28:49.09

>>134
何歳なの？耳の遠い92歳の祖母と動作が似ている
でも祖母は相槌くらいは普通に打てるわ…ごめん煽ってるんじゃないのよ
どういう状態なのかよく分からなくて

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 22:46:01.19

>>143
それは本当にそう思う
「寝させない」という拷問が有るぐらい、睡眠は大事なもの
「患者の睡眠」を軽んじる医者はやめた方がいいと思う
依存云々とかは生き抜いてから考える事だし

**可愛い奥様** · 2023/01/07(土) 23:42:24.94

>>144
10年近く不眠症だわ
ボケる前に死にたい

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 00:25:39.55

男の婦人科医って、所詮は男性脳だからメンタルとか不眠とか精神力でどうにかなると思っている感じがあるよ
不眠の症状が辛いって言っても「ホルモン治療したら治る」とか「朝の光を浴びろ」とかしか言わない…
ホルモン治療しても不眠が治らなかったら「運動しろ」に発言が変ったw
何が何でも薬は出してくれないらしい

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 01:55:26.96

>>149
私30年睡眠薬飲んでる
量はそんな増えてはいないけど

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 02:47:26.30

私もハルシオン0.25かな？25年以上飲んでるけど量も増えてないし飲んだって眠れない時もある。うちの主治医は癖にならないと言ってた私も飲めば必ず眠れるとも思ってないから癖になるならないは個人の要素もあるのかな？

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 06:08:23.97

>>152
ハルシオンだと半減期、超短期だけどすぐ目覚めない？
後は自分の力で寝てるのかな？

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 07:44:02.86

>>151
私も睡眠薬飲んでて少し不安を同僚に漏らしたら、「うちのお母さん40年飲んでるけど何とも無いよーw」と言ってくれて救われたわ
なんかこうサラッと言える人になりたいな

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 08:15:29.82

>>150
経験上、女医の方が検査が雑で下手で痛いんだけどそんなことない？

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 10:15:14.83

そんなことはないと思う
婦人科検診て場所が場所だから患者側が力んでしまい余計な痛みが発生している場合もある

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 11:08:43.24

女医さんの方が容赦ないように感じるw

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 11:17:03.33

>>153
うん30分で抜ける薬だから、それ逃しちゃうと眠りにつくまで時間かかるそんな時は自力で寝てる
寝てしまえば最低でも6時間は目覚めず寝られてる
時間は短くても眠りが深いから体は楽だよ長い時は10時間とか寝てる時もある

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 11:59:35.33

私は抑うつ、ダルさ、無気力は不眠が原因だったみたい。
昔から4、5時間の睡眠で中途覚醒2回。
それが自分には普通で気にしてなかったけど、医者から指摘されデエビゴ出されたら2回眼が覚めてもまたすぐ寝れて7時間は睡眠とれ精神面が軽減された。
更年期障害で不眠じゃないかもだけど。

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 15:33:25.98

>>155
自分が若いとき、例えば健診や妊婦の時は、女医は容赦ない、痛いと思ってた
更年期になり、最寄りの婦人科が同年代の女医さん
わかるよー、辛いよねーと言ってくれるし、良さそうな物は聞くとチャレンジさせてくれるから、そういう医師に対するストレスは減った

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 16:07:15.17

東野幸治が
「寝ようとするから眠れないんだ」って
凄いこと言ってたわ…

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 16:19:45.36

睡眠薬や抗不安薬は認知症のリスクを高めると書いてる
しかし糖尿病のインスリンのようにないと生活できないので
現状をよくする維持するには仕方ないと思っている

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 16:31:18.51

義母が４０年くらい睡眠薬を使わないとウトウトも出来ないらしくてずっと飲んでるけど
頭ははっきりしている
本当に睡眠時間が短いなと、旦那実家に行く度、うちに遊びに来る度に思う
朝は５時前から起きて動いているし、果樹園をやっているので朝から晩まで動きっぱなしで
昼寝もしないのに、１２時くらいまでは目がぱっちりで起きている
睡眠薬を飲んでやっと３～４時間ウトウト出来る生活をずっとしているそう

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 17:37:54.21

>>150
うーん？
ホルモン治療して不眠が解決されないならホルモン由来じゃないからそりゃあそうでしょ
って言うかあと他に婦人科でどうしたらいいのよ？

**可愛い奥様** · 2023/01/08(日) 17:51:41.82

朝の生活も見直したほうが良いと思う。
眠れるように努力するより
朝は日の出狙い日差しガンガン浴びてシミだらけになるが
夜12時前には寝落ちだぜ！寝落ちなんて20年以来だぜ。
でもたまにレンドルミン飲むけど合ってて翌日には残らない。

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 08:05:46.83

良かったね

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 08:12:33.72

レンドルミン効かなくなってきた

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 11:35:47.36

>>161
自分もそう思う。
不眠だったけれど諦めて生活し始めたまとまって５時間寝れるようになった。
食後なるべく動くようにしてうとうとなくして
外出て今は23時過ぎから朝5時起床が定着。
お腹も満たさないよう3食と
おやつ無しお茶かコーヒーのみ。

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 12:39:26.00

>>165
アタシ生理痛ないから生理痛なんて存在しないわ！って人思い出したわ

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 14:13:00.18

生まれて初めて上の住民に怒鳴ってしまった
天井越しだけど
外人あんまりうるさくて
怒鳴ったところで言葉わからないだろうけど
何ヶ月か心の中でうるさいうるさい思っていたけど口に出したのも初めて
終わりの始まりに突入したっぽくて怖い
たぶん私認知症になったら怒鳴り続けそうで怖い
子どもの頃から溜め込んでいるから
理性や脳のブレーキ効かなくなって本心や本性が漏れ出すんだよね

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 14:44:35.92

生理前の動悸、排卵期に差しかかるとめまいや吐き気がするようになり
絶対更年期だと思ったけどホルモン検査で問題ないからと婦人科では何もしてくれなかった
なのに「貴方の歳じゃ普通排卵ないよ？」と言われてぐぬぬとなったけどちゃんと排卵してるかどうかは別として排卵痛もあるしその時期に具合悪いのを何とかしたいだけなんだけど
もしかして命の母Ａよりホワイトのが良かったりするのかなあ…と今日思った
市内に漢方医もあるんだけど何しろ混んでるしコロナ禍だから行きづらいわ

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 14:54:35.02

去年の3月を最後に生理がなかったのに12月におりものが復活して、1週間くらい前から5日目位の出血が続いてる
これを生理とカウントするなら、生理があがったと判断するのにこれからまた1年様子見なのね

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 15:06:00.17

>>172
いやいや、それ生理じゃなくて不正出血ですから！
子宮がんの可能性もあるし婦人科に行きなさいな

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:05:28.80

>>172
自分もここ2年くらい年の前半にたまにきて後半は全く来ない
みたいな繰り返し　
終わったかなと思ってはそういう感じだから
よくきくどばっときて終わりになった人が羨ましい。
たぶん自分はそういう終わり方なのかなと思ってる。ちなみにいま５４

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:06:47.38

エイズ患者の口内の歯茎ただれた感じと
歯槽膿漏の歯茎の感じの画像がソックリでビックリした
しかも自分の歯茎と一緒
どうすれば

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:29:55.59

私は徐々に回数と量が減っていく閉経パターン
母がそうだったらしいので、同じなのかも
去年は１回、しかも３日くらいで終わり、量もほんのちょっとだったので
本格的に閉経だと思う
が、胸の張りや生理前の鈍い痛さがたまにあるので、もしかして来る？
と思っても全然来ない、そんな状態

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:32:02.18

生理の自己判断は危険だって言われてるのに

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:36:03.18

日中のトイレ回数は普通なんだけど夜になると2時間毎にトイレにになってしまった
夜間頻尿らしい

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:49:24.87

>>170
大家さんや管理会社通してしっかり伝えてもらって
上階の騒音は誰にとってもキツいって…精神にくる人多いよ

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:50:53.48

>>175
釣りか？w
即刻歯科医へ
周りの人にとっても臭くて迷惑

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 16:51:52.70

メノエイドで汗も出なくなって体調も快調だったけどたった1日お風呂上がり貼り忘れてから貼っても汗は出るし体調悪くなって効き目無くなった
1日でも貼り忘れたら元に戻るものなのかしら

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 17:08:56.34

芸能人のYouTube嫌いだけど研ナオコは見てるんだけど
お父さんの「今年はどうでしたか？」の問いに
ナオコが「そういうの気にすると新しい事が入ってこないから
どんどん忘れていく」って言ってて納得した。
素っぴん変顔も晒す研ナオコは潔い人間だ

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 17:12:51.76

>>171
排卵してる！って主張してる訳でもないのにそういう言い方はちょっと引っかかるわね
私も排卵日に色々感じるけど、排卵しようとしても育ってないしうまくいかないならかなーと思ってる

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 17:22:52.22

てすと

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 17:24:10.70

生理上がったとオモタら痔で出血して
さっきパンツ洗ったむなしい

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 17:55:54.87

唾を飲み込むと喉が詰まるようで苦しいんだけど、婦人科に行く前に行くべきは耳鼻咽喉科かしら？
場所としては舌の付け根の奥あたりなんだけど

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 18:17:47.82

>>186
耳鼻咽喉科で診てもらってから婦人科が良いかも。自分は耳鼻咽喉科で逆流性食道炎でと十二指腸潰瘍だった。喉の詰まりも更年期に多い症状ではあるけれど。

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 18:19:23.70

>>183
そうなのよ、分かってくれてありがとう
年齢的に排卵してないと言うなら更年期じゃないんかいと思ったけど数値的に基準内だから治療の話も出ないし見放された気持ちになったわ

**可愛い奥様** · 2023/01/09(月) 20:43:54.22

>>181
それはないと思いますが

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 00:12:42.64

>>186
かの有名なヒステリー球かな

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 00:54:45.56

じわじわ太ってきて何年も変化なく着ていたブラウスが年末辺りからきつくなってきた

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 01:02:27.47

朝、目が覚めると布団の中なのに寒くて寒くてガタガタ震えてるほどなのに、急にグワァーーーっと熱くなって布団を引っ剥がして飛び起きてしまうのは、やはり更年期の症状なんですか？

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 06:16:09.55

ブラが全部苦しく感じる
買い替えか？

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 14:18:17.08

コロナ陽性３日目。身体がピンチだと思ったか何なのか2か月ぶりに生理が来た…
旦那の優しさが救いだけど色々しんどい

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 18:15:28.40

不正出血があって婦人科受診したんだけど
ここ１年生理の周期がガタガタだと言ったらホルモン検査もしてくれた

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 19:34:05.33

うちの夫も優しいけれどそんな夫にイライラしてしまう自分が嫌だわ
私じゃないのよホルモンのなせる技なのよー

**可愛い奥様** · 2023/01/10(火) 23:56:07.23

豆乳値上げで辛いわ

**可愛い奥様** · 2023/01/11(水) 02:24:21.59

旦那にだけイライラする症状を「更年期発動」って言うらしいよ
他の人には発動しないのが不思議だよね

**可愛い奥様** · 2023/01/11(水) 07:08:13.51

夫源病とかね

**可愛い奥様** · 2023/01/11(水) 08:32:49.98

>>198
ほとんどの行動が自分に関わってくるからかな
今まで無意識に夫に忖度してたのに気づいたんだよね私の場合w