亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリン、スペマン、ゴクシュラ、フィッシュオイル

ルイボスティー、トマトジュース

ウォーキング、スクワット、ケーゲル体操


ED改善の為にここらへんを毎日飲んだりやったりしてる