ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。
ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果
ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
ルテインとゼアキサンチンは一緒に摂取する事を強く推奨されている
前スレ
【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー【眼精疲労】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1448888019/ そうかー、絶対間違ってるとも言い難いけど怪しさ満載の理屈だね。ホメオパシーに近いものを感じる
まぁ悩める者は尿をも飲むということで
YouTubeのかじわらがブレインベリーのアントシアニンが入ったサプリ出してるな
ブレインべリー 100mg/2粒
マリーゴールド色素 55mg/2粒
ルテイン10mg/2粒
ゼアキサンチン2mg/2粒
亜鉛 5mg/2粒
ビタミンA 300μg/2粒
６４８０＋３６０送料
高くね？
ルテインやブルベリよりもアスタキサンチンが一番効くよ
0957ビタミン774mg2024/03/18(月) 15:36:40.73ID:OQDuMdiC
アスタキサンチンはウンチねちゃねちゃになるだけやわ
0958ビタミン774mg2024/03/18(月) 18:27:44.27ID:xVRyQFrx
卵食えばいい
切らしていてしばらくルテインを飲んでいなかったが、飲んだらうんこの色が全然違うw
アスタキサンチンはずっと飲んでいたが色的にはルテインの色が勝つ
こんだけ効果がわからないルテインって飲み続けてよいんだろうか。
はよ、視力回復できるような医療ができてくれないかのぉ。
>>960
どこのルテイン飲んでるの？
メーカー変えてみろよ そのうち豚で培養した眼球とか入れて治せるようになるさ
ダイソーのルテイン
1袋あたりの含有量１００ｍｇ （1日1錠あたり5mg）
原材料名
麦芽糖（国内製造）、乳糖（乳成分を含む）/マリーゴールド抽出物（ルテイン４０％含有）、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
眼科医
「ルテインは20mgとか過剰に接種しても排泄されるから意味ない！」
「黄斑部に溜まっていくので、徐々に抜けていく分を補ってあげれは十分だ！」
ダイソーの5mgでエエってことだ
ケールの青汁を毎日飲んでるけど
ルテインのサプリで摂取した方が良いのだろうか
そう、黄斑部に溜まるまで2週間くらいは毎日飲んだほうがいいが、その後は毎日でなくても徐々に抜けていく分を補充する程度で週2位で十分だと言っていた
5mgでいいと言っていた
最初の2週間
ダイソーのルテインを1日4粒（5mg×4粒）
2週間後
ダイソーのルテインを1日1粒（5mg）
0972ビタミン774mg2024/03/30(土) 18:26:21.86ID:+CBQWAfZ
ルテイン、アスタキサンチンの吸収の良い卵黄油がいい
小林製薬もルテインを出しているようだが
こっちは大丈夫だろうな
製造工場がカビだらけだったんなら他のサプリだって心配だよ
0976ビタミン774mg2024/04/01(月) 14:36:54.32ID:v2MudXrD
ルテイン、オメガ3が小林なんやけど
ジャローのメソゼアキサンチン入りルテイン試してみた
飲むと目の疲れが無くなって今まで試したルテインの中で一番効いた感じがする
0979ビタミン774mg2024/04/13(土) 21:03:51.75ID:n4Se6E8F
>>978
飲む目薬と言われている眼精疲労に効く
漢方薬やね
ドラッグストアとか探したけどないから
行きつけの薬局に問い合わせてみてもないね
珍しいのかね？ 0980ビタミン774mg2024/04/13(土) 21:54:27.29ID:vTru1w13
ダイソーのルテイン マジ効いてる こんなにすぐ効くのか
夕飯の後飲んだばかりなのにPCの画面がクリアに見える
0981ビタミン774mg2024/04/14(日) 06:00:41.27ID:SnAvvoiV
俺なんか２錠飲んでる
>>979
作ってるメーカーが少ない
入手しやすいのはクラシエとJPSくらいか 杞菊地黄丸は、価格の割に眼精疲労には効果なかった
あくまで個人的な体感だけどね
現代生活で多いPCやスマホから来る眼精疲労なら、ルテインの方が全然効く
杞菊地黄丸は、老年性のかすみ目なんかに効く薬じゃないかな
元々、更年期障害に効く六味丸という薬があって
それに菊花と枸杞子という目に良い生薬を足した処方のようだ
0984ビタミン774mg2024/04/23(火) 15:34:26.05ID:bzFOAStm
>>983
杞菊地黄丸高いよねー
そうなんだ、参考になる、眼精疲労はあんま効かんのか・・・
調べたらタウリンが眼精疲労にいいと、ここ最近の研究であるけど
杞菊地黄丸がダメそうだから、タウリン試してる
けど、効いてるかどうかわからん
まだ一ヶ月くらいしか試してないからかな
もう少し様子見てみるかな・・・ このスレ見てダイソーのルテインを金曜日に買って半信半疑で飲んでたんだが、アニメが過去一色鮮やかに見えてビビったわ
ダイソーのルテイン、1粒に2mgしか入ってないのに体感できるのすごいな
iHerbでコスパの良いルテイン10～20mg+ゼアキサンチンのサプリ買おうと思ってるが、おすすめメーカーある？
ロート製薬のルテイン、飛蚊症は明らかに良くなってる。他のメーカーより効くのは、高いからだと思ってたわ。ダイソーにもルテイン売ってるのか。
>>985
コスパならカルフォルニアゴールドなんとかでは？
けど、自分も飲んでるけど体感あんまない
朝飲んで夕方になると目が疲れてる感じ ロートはメールDMはともかく、直電でまで営業してくるのがウザ過ぎて切った
眼精疲労にはルテインが一番効く
キューピーコーワiとか、高い割に全然効かなかった
>>990
何それ怖い必死すぎ
それやると瞬間的に売上伸びるんだろうけど客の信頼は無くすってわからんのかね 目を取り外して病院に預けてメンテナンスしてもらって視力完璧の状態を維持したいよ車検みたいに
生きてる間にそういう時代くるかな
>>985
ダイソーが効くならそのままダイソーが良いぞ >>994
why?
錠剤よりカプセルの方が飲みやすいんだよね >>990
それがあったんで、Amazonとかで買ってる。 飛蚊症なんか治らねーよ
単に位置が変わって目立たなくなっただけ
何も飲まなくても同じように目立たなくなることはある
天橋立で飛蚊症がすごいうざかった。風景２割減になる。
0999ビタミン774mg2024/05/04(土) 21:23:36.81ID:5dH0d304
俺の飛蚊症は無数のカエルの卵の集合体
その他にカエルの卵が無数の砂嵐になったが、それは1週間も経たずに消えてなくなった
ということは飛蚊症も治るってことだ
1000ビタミン774mg2024/05/04(土) 23:50:51.89ID:zVgXekVM
ルテインが飛蚊症に効くという話は一切ない
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