0001名無し募集中。。。 2023/03/10(金) 18:53:11.98
植村 瑠々はｗｗｗ
段原 なんですかｗ
植村 武道館で「あーなんかー…」って言ってるから、武道館前になんかあったんかなって思ったら「腹筋が出来すぎちゃった…」って言うｗｗｗ
段原 牧野さんとか愛香とか、縦に入ってるじゃないですか、線が、横ってあんま見なくないですか？アイドルの方で
植村 確かに
段原 いわゆるシックスパックみたいなことには女性はあまりならないイメージなんですよ、私も縦線を目指してやってたのに、すごい横に入ってくるんですよ
植村 ｗｗｗ
段原 シックスパックみたいになっちゃって、それが気に食わなかったんですよ
植村 気に食ってなかったね、犬で言うとｸｰﾝｸｰﾝって言いながら、自分の腹筋を
段原 こんなんじゃなかった
植村 痩せ過ぎちゃったんじゃない？もうひと膜あれば、でも頑張った結果なんで、すごいカッコ良かった
段原 次は縦に入れたいな
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0002名無し募集中。。。2023/03/10(金) 18:53:55.60
0003名無し募集中。。。2023/03/10(金) 18:54:07.57
ワイも腹の横に線が入っとる
0004名無し募集中。。。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-Jhfa)2023/03/10(金) 18:55:25.17ID:CJAuWI17a
植村 気に食ってなかったね、犬で言うとｸｰﾝｸｰﾝって言いながら、自分の腹筋を
これどういう意味？
0005名無し募集中。。。2023/03/10(金) 18:56:53.99
しょんぼりしてたってことかと
0006名無し募集中。。。2023/03/10(金) 19:00:10.54
筋肉があるというか、脂肪が無さすぎるというか
0007名無し募集中。。。2023/03/10(金) 19:18:50.24
羨ましい
0008名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW 99bd-NhzK)2023/03/10(金) 19:29:33.71ID:xmLwBk730
腹筋は生まれつきの部分もあるからなあ
ないものねだりになるよな
0009名無し募集中。。。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-IJRA)2023/03/10(金) 19:36:22.57ID:83QLLpTcd
矢島さんが凄かった記憶
0010名無し募集中。。。2023/03/10(金) 19:36:28.18
なるほど
0011名無し募集中。。。2023/03/10(金) 20:12:29.85
むきむき
0012名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW 2ba2-YYIQ)2023/03/10(金) 20:16:21.81ID:28wifnUU0
脂肪を減らせば縦線は見えてくる
さらに腹筋をつけると横線が見えてくる
腹筋付けすぎ
0013名無し募集中。。。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr45-I6SQ)2023/03/10(金) 20:43:02.46ID:1RJn635xr
🐹＜シックスパックほぼおかん
0015名無し募集中。。。2023/03/10(金) 21:43:48.60
0016名無し募集中。。。2023/03/10(金) 21:45:00.96
0017名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:07:49.92
0018名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:14:11.10
0019名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:16:35.07
0020名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:18:03.96
0021名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:23:31.80
0022名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:24:52.59
ホンマ、内臓どこ入っとんねん
0023名無し募集中。。。2023/03/10(金) 22:29:48.80
0024名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ 71bb-hVlT)2023/03/11(土) 05:35:11.15ID:Zc2M+nHJ0
稲場に相談しとけば
筋トレはしないでダンスとストレッチで縦線作るってわかったのに
0025名無し募集中。。。2023/03/11(土) 06:24:56.95
肉体はシックスパック、顔面はルックスバッドのるるちゃん
0026名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲW c5a2-us0k)2023/03/11(土) 09:15:55.15ID:lAGdraRH0
プランクとかシックスパック狙いな筋トレだよな
0027名無し募集中。。。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-aRxk)2023/03/11(土) 10:50:34.59ID:10vQgk6+a
そんなのしなくてももっと下に一本筋があるのに
0028名無し募集中。。。 (ﾜｯﾁｮｲ e5bd-JIpj)2023/03/11(土) 10:54:15.16ID:cnLVQR/j0
一本筋の瑠々の観音さんのヨー