0001二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw 2022/08/30(火) 19:24:16.240
5年ぐらい前はクリニックとかで血圧測ってもらうと150台出たりしてた
さすがにやばいから毎朝黒酢ドリンク飲んだり塩分をやたらと気にする食事のとり方をしてたけど劇的な改善見られない
黒酢ドリンクを切らしたタイミングでなんか面倒くさくなって黒酢ドリンク習慣をやめたり塩分対策でやってたラーメンの回数制限もやめたり
あんまり気にしないようになったら130いくことが珍しいってぐらいまで落ち着いてきた
何事も考えすぎは良くないんだな
さすがにやばいから毎朝黒酢ドリンク飲んだり塩分をやたらと気にする食事のとり方をしてたけど劇的な改善見られない
黒酢ドリンクを切らしたタイミングでなんか面倒くさくなって黒酢ドリンク習慣をやめたり塩分対策でやってたラーメンの回数制限もやめたり
あんまり気にしないようになったら130いくことが珍しいってぐらいまで落ち着いてきた
何事も考えすぎは良くないんだな