0001名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:45:58.64
やっぱり筋肉が必要なんだろうな
0002名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:48:50.610
腰痛持ちだけど太りだすと痛くなる傾向がある
筋肉で骨を支えるから鍛えたほうがいいらしい
0003名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:50:16.950
プロアスリートでも腰痛になるけど
0004名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:50:25.76
0005名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:51:10.730
やせ我慢してるんだろ
0006名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:51:18.690
蝶野腰痛じゃなかった？
0007名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:53:37.140
マッチョドラゴン
0008名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:54:09.430
筋肉あるのと無いのとではそらある方が腰痛予防になるけど腰痛って原因は一括りに出来ないから
0009名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:55:01.680
脊柱管狭窄症になった時は
筋肉つけた方がエエじゃろって医者が言ってた
0010名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:55:06.300
腹と腰は表裏一体
片側だけ鍛えててもダメ
バランスやね
0011名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:55:59.85
0012名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:56:12.650
庄司がハロモニの裏で筋肉芸人が助っ人するバラエティやってたけど、腰が悪くて使い物にならなかった思い出
0013名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:57:48.96
鍛えすぎも良くなさそうではある
0014名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:59:10.480
>>2
腰椎の椎間板ヘルニアになった経験があるが、腰回りのインナーマッスルを鍛えるしか予防法はないと言われたわ 0015名無し募集中。。。2022/07/18(月) 15:59:29.570
体重減らすのも大切
0016名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:08:36.070
いやいや
トレーニーは腰痛持ち多いぞ
0017名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:10:55.360
スケートの清水は腰痛で引退したぞ
0018名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:13:09.010
腰痛は普通にいるけど
マッチョに肩コリは居ないと思う
0019名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:13:12.740
めちゃめちゃよく見るけどw
0020名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:14:43.230
思い重量扱ってるのなんて身体どっか痛いやつばっかだろ
0021名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:15:42.030
ムッキムキの腰痛持ちってむしろセットじゃね
0022名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:15:59.190
引っ越しとかしてる人は筋肉あっても腰やってる
普通に生活してる人で体鍛えてる人は腰やる確率低いからな
肩こりは筋肉関係なく体を動かしてるかどうかだけ
こりは筋肉を動かさないことで生まれるからな
0023名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:16:34.490
俺は柔道やってたから中学の時点でヘルニア
無理せず付き合っていくしかない
0024名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:20:20.840
トレーニング中に腰やって本末転倒
0025名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:20:34.890
筋肉つけると腰痛なりにくいのは定説です
0026名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:25:39.190
>>25
むしろ逆かな
腰痛持ちのヘルニアだけど
もうキミは筋肉付けるくらいしかないねって医者に言われた
筋肉で補うことは腰痛の緩和にはなるんだけど
筋肉付けたところで腰痛にはなるのよ
腰痛のメカニズムがそうなってるから 0027名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:26:28.550
>肩こりは筋肉関係なく体を動かしてるかどうかだけ
>こりは筋肉を動かさないことで生まれるからな
筋肉を動かさないことで生まれるこりが
筋肉に関係無いとな？！
0028名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:33:18.350
身体痛めたくないやつは筋トレやらないかやっても自重程度にしろ
0029名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:36:05.38
何でもやりすぎは良くない
0030名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:38:15.870
筋肉でコリが改善することは無い
コリの原因は四肢と頭の重さが原因なので
筋肉モリモリはコリ悪化の原因となる
0031名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:38:35.020
脳の2/3が筋肉だから痛みを感じないに違いない
0032名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:46:02.600
0033名無し募集中。。。2022/07/18(月) 16:58:27.950
>>27
だから筋肉もりもりでも数日動かなければこりは出るから 0034名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:03:07.110
腰痛持ち普通にいるよ～
俺がそう
0035名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:07:48.080
英語に肩こりという単語はないんだよ
頭痛としては感じるらしいが
コリは華奢で姿勢が悪く筋肉が少ない人間限定
0036名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:10:44.300
妄想はもういいって
0037名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:19:47.950
意地でもマッチョを肩コリにしたい奴がいるなw
0038名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:37:10.21
毎日重い荷物を持ったりしてる人は肩こりになる
片道2時間の学校に教科書持っていくのですごい肩こりになった
0039名無し募集中。。。2022/07/18(月) 17:41:56.800
外人のオーバーリアクションが肩こりにいいのかなって思ったことはある
0040名無し募集中。。。2022/07/18(月) 18:02:55.990
筋肉モリモリだと肩が疲れたり壊れたりしない？
それ論文で出せよ
ノーベル賞取れるぞ
0041名無し募集中。。。2022/07/18(月) 18:03:14.460
肩こりと肩の筋肉痛は同じではない
0042名無し募集中。。。2022/07/18(月) 18:07:32.900
悪いフォームで筋トレして腰痛める奴ならたくさんいる
それで重量あげられなくなったから筋肉そんなにつかない
だから腰が無事な人はマッチョってのはあながち間違いではないかも
0043名無し募集中。。。2022/07/18(月) 18:30:22.67O
筋肉ムキムキでも内臓ボロボロみたいな奴は多い
体に良いか悪いかで言えばやり過ぎは明らかに悪い
0044名無し募集中。。。2022/07/19(火) 04:15:11.420
内臓ぼろぼろは酒かな
あと頚とか腰やってるひとは多い
0045名無し募集中。。。2022/07/19(火) 08:10:31.860
腰痛も色々あるが
坐骨神経痛などは梨状筋と坐骨神経の位置関係次第では
筋トレは却って悪い